| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Чистый воздух без сигарет. http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=16857 |
Страница 1 из 4 |
| Автор: | CLK320 [ 17 авг 2011, 13:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Чистый воздух без сигарет. |
Итак, сегодня 17 августа 2011 года. В голове назрел острый вопрос об окончании курения. Сам по профессии врач-стоматолог, прекрасно знаю и представляю о вреде курения с медицинской и эстетической точки зрения. Но из своих 24 лет на сигареты потрачено 11 лет!!!! Пробовал бросать много раз, но больше чем на день меня никогда не хватало(( Хотя нет, один раз после прочтения Карра, хватило недели на 3, это было огромным для меня достижением, правда сколько раз после этого не итал уже не помогало. Но сегодня пугает тот факт что я приближаюсь к полутора пачкам в день, вы только вдумайтесь в эти цифры это порядка 30-40 сигарет в день, причем достаточно крепких!!! И вот сейчас на часах 13.15 в пачке осталось две последние сигареты, как бы хотелось что бы они были именно ПОСЛЕДНИМИ!! Надеюсь на вашу поддержку, за ранее благодарю всех Вас!!! С уважением Давыдов Д.А. |
|
| Автор: | Persona [ 17 авг 2011, 13:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет Д.А. (как тебя зовут то?)! Добро пожаловать! Бросаь курить надо однозначно. Ты определенно почувствуешь огромную разницу между собой курящим и некурящим, особенно с учетом того, что доза такая большая. Ничего не бойся, самое гланое быть уверенным в своем решении. Будет несколько дней неприятно, но это не помеха на пути к свободе! Удачи тебе! |
|
| Автор: | CLK320 [ 17 авг 2011, 13:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Зовут меня просто - Денис)) Я вот думаю может купить баранок каких нибудь? Потому что через электронные сигареты, ингаляторы, таблетки, жвательные резинки и пластыри я уже проходил((( |
|
| Автор: | Persona [ 17 авг 2011, 13:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Баранок?))) Ну если не боисся прибавить 5-10 кг, то можно и баранок  Хотя, на войне все средства хороши!
Помогает вода, зеленый чай (побольше пить), фрукты, кисленькое что-то, леденцы, семечки. Я вот пробовала все, а в эту попытку бросала с табексом и мне лично он очень помог |
|
| Автор: | CLK320 [ 17 авг 2011, 13:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Нет, поправиться я не боюсь, потому что мне это даже нужно... потому что конституция с детства не предрасположена к полноте, и набрать килограммчиков 5 было бы весьма актуально..))) |
|
| Автор: | Persona [ 17 авг 2011, 13:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Оооо) Денис, ну тогда ты наш клиент
Ща появится дикий жор, неуемный аппетит и все такое, и можно оторваться за милую душу - и заешь нервное состояние от бросания, и поправишься - прям приятное с полезным
В общем, все за то, чтобы эти твои 2 сиги стали последними |
|
| Автор: | CLK320 [ 17 авг 2011, 13:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Время 13.41 выкурил ещеодну сигарету.... В пачке осталась всего одна!! Очень надеюсь, что последняя.. может отложить этот момент, или выкурить ее перед обедом, покушать и потом снять с зубов весь налет и все... ? |
|
| Автор: | Persona [ 17 авг 2011, 13:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Это ты просто себя уговариваешь. Выбор только за тобой |
|
| Автор: | ch31 [ 17 авг 2011, 13:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
О-о-о. Стоматолог говоришь. Счас я тебе нерв в зубе мышьяком буду травить. |
|
| Автор: | ch31 [ 17 авг 2011, 13:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А потом займемся керамическими винирами. |
|
| Автор: | CLK320 [ 17 авг 2011, 13:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
В керамических винирах нет нужды,у меня зубки в идеальном состоянии)) и мышьяк мне тоже не нужен))) Спасибо вам большое)) |
|
| Автор: | CLK320 [ 17 авг 2011, 15:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
время 15.05 Все, я пошел выкуривать последнюю сигарету!!!!! Ужасно страшно это осознавать, но надо!!!! |
|
| Автор: | ch31 [ 17 авг 2011, 15:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
CLK320 писал(а): В керамических винирах нет нужды,у меня зубки в идеальном состоянии)) и мышьяк мне тоже не нужен))) Спасибо вам большое))
А может рентген сделаем? Вдруг там канал плохо запломбирован. Перкусия не мучает? |
|
| Автор: | CLK320 [ 17 авг 2011, 15:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Шаг сделан, последняя сигарета выкурена. начинаем новую жизнь)) |
|
| Автор: | Svp [ 17 авг 2011, 16:09 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, поставь себе погончик, чтобы наблюдать сколько ты не выкурил сигарет..мотивирует)) |
|
| Страница 1 из 4 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|