Путь наш долог и суров,много предстоит трудов- чтобы выйти в люююди!
(Р.Шкид)
прошло 15 лет как я закурил первую сигарету. Борьба с сигаретой у меня длится всю жизнь.В последнее время в мою пользу,но это стоит определенных трудов, но стОит
Последние 2 года не курил- был срыв в прошлом году,который удалось "загасить" всего за один день- что считаю чудом.Этому способствовала причина<что в момент, когда я закурил- у меня отвалился зуб- учитывая,что с зубами после отказа от курения у меня проблем не было я посчитал это прямым следствием курения. Было очень смешно смотреть как во рту зияет половина черного зуба(так как белая половина отвалилась)Зуб я вылечил в тот же день и больше не курил,слишком красноречив был сигнал.
И через год(переживая развод - кто бывал в моей шкуре знает,любой развод дело неприятное) оказался в компании, в которой активно курили- да еще и в квартире.Так как " разврат" шел полным ходом. Пиво,сигареты, пьяный визг девушек- решил закурить- всего на вечерок. Карр в голове кричал и орал-дорогой,ты же умный,ты же знаешь что такое одна сигарета. Но мозг не слушал- и я закурил.Естественно,курил я и на следующий день.Три недели курения по полторы пачки в день- результат: Ложиться стал в 4 -5 утра(на работу надо вставать в восемь). Почему так спросите? Заметил,что как только покуришь вечером, спать не хочется еще полчаса, а так как вечером я засаживал почти пачку то до утра бессонница.На работе невозможно работать- так как каждые 20 минут нужен перекур.Глотать в себя это не могу- постоянно сплевываю в урну- как красиво перед окружающими плевать каждую затяжку).Дома на балконе стоит литровая банка с водой,полная окурков( и эта гадость во мне так же плавает) Выпить такой коктейль я бы не смог- но ведь я практически этим и занимаюсь?!!. В очередной раз прочитываю Карра- и со вчерашнего вечера с 6 часов я опять некурящий. Первые изменения. Лег я во первых уже в час ночи- перемыв посуду за несколько дней( раньше при курении даже на это сил не хватало), правда сильно кружится голова- думаю кислород стал поступать и мозг перестраивается. Пардон за подробности-Жидкий стул- кстати,то же было и когда закурил.Организм бурно реагирует на вход и выход отравы.После Карра конечно легче,хотя книгу читал уже 5 раз, автор убедителен для меня до сих пор- а теперь книга в телефоне и можно читать при накате- реально помогает.Самое страшное понимаю,что три недели прошли впустую- я их прокурил. Жил как растение-сил хватало только доехать на работу и обратно. страшное чувство.Мое мнение- Карра прочесть просто необходимо, я не говорю,что он Святой!- как написано в его книге,но- он еще раз помогает понять что незачем биться головой об стену чтобы испытывать радость,когда ты перестаешь это делать, а затем опять биться,чтобы потом опять радоваться,когда перестанешь Не могу не согласиться с ним.Карра уже нет. а его книга с нами. Я бы и без нее не курил бы.Просто он объяснил почему мы курим- а понимание, первая и главная ступень к решению проблемы
|
Да тут еще и новыеотношения проклевываются, - вообще прекрасно) Думаю девушке будет гораздо приятнее провести время в компании некурящего мужчины) А говорить - да обо всем, раз она незнакомая - значит тем для общения мнооого - чтобы наконец познакомиться
