| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Даже не знаю как сказать =) http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=16810 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | Spoke-SMDB [ 08 авг 2011, 12:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Даже не знаю как сказать =) |
Не курю четвёртый день и чувствую, как теряю чувство реальности. Тоесть я сижу и не ощущаю себя здесь, не могу остепениться, события происходят а я не могу предавать им значения, потому что по-просту их не замечаю. Встречал кто-нибудь? Начал курить в 12 лет, курил 7 лет, сейчас решил бросить. Особых мук не ощущаю, больше ем, больше пью, дискомфорт в груди, но ничего страшного, занялся спортом. Есть только страх этой отречённости от всего, и страх что не до конца разобрался, что в трудную минуту не схвачу сигарету... |
|
| Автор: | Елена Елена [ 08 авг 2011, 13:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Ничего страшного. Переходишь в мир другой реальности, реальности не затуманенной никотином. Правда. Я бросаю не первый раз, потому знаю. У тебя 4-ый день пока, постепенно это уйдет. Но и правда начинается немного другая жизнь, жизнь без табака непохожа на жизнь с табаком. Главное не пугаться, а радоваться этой новой жизни. Удачи! Заводи свой личный дневник. |
|
| Автор: | FUKS [ 08 авг 2011, 14:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Даже не знаю как сказать =) |
Придётся на свой же ответ сослаться - типа это нормальное явление. |
|
| Автор: | Vaksa [ 08 авг 2011, 19:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Даже не знаю как сказать =) |
Привет, Spoke-SMDB! Добро пожаловать в наши ряды. Ничего особенного с Вами не происходит, и Вы найдёте все ваши ощущения вместе или порознь в дневниках других форумчан. Побольше читайте форум, пишите о собственных ощущениях, поддерживайте других и не жалейте себя. Семь лет курения не могут испариться из подкорки за несколько дней. Надо набраться терпения и хорошей злости (иногда, в зависимости от характера - хорошо помогает). Собственно понять, кто командует Вашими поступками - Вы сами или сигарета? Тему переношу в раздел "Личные дневники" - там больше "соратников". Обязательно прочтите наверху раздела "Дневники не исчезают", чтобы не заводить каждый раз новый, не найдя свой на первой странице. Вы приняли правильное решение, за которое Вам никогда не будет стыдно, если Вы сумеете его выполнить. Чистого дыхания! |
|
| Автор: | Tanya V [ 08 авг 2011, 22:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Все неприятные непривычные ощущения уйдут через несколько дней. Мне помог глицин. С ним смогла концентрировать внимание. И поздравляю с решением не курить. На самом деле я даже не думала, что будет так хорошо. |
|
| Автор: | Spoke-SMDB [ 09 авг 2011, 10:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
=) Читать не перечитать... Много информации. Безусловно полчаса в день чтения здесь хватает, чтобы навек забыть о курении. Спасибо вам. |
|
| Автор: | Елена Елена [ 09 авг 2011, 10:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Удачи! Читай, общайся. И легкого некурения! |
|
| Автор: | Persona [ 09 авг 2011, 11:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Spoke-SMDB, привет! Я не скажу ничего нового: все неприятные ощущения не уникальны. их испытает поголовной большинство (не могу сказать, все ли) бросающих. И все, прошедшие через них, говорят, что эти муки несмертельны, переживаемы и пр. И я скажу то же самое - и еще скажу, что для многих 4-й день самый сложный. И он уже настал) И скоро закончится! Держись! И радуйся, ведь не курить это прекрасно! |
|
| Автор: | Spoke-SMDB [ 09 авг 2011, 11:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо. Уехал в деревню на 10 дней, здесь никто не курит =) Замечательная обстановка, свежий воздух, приятно разбавляют мой отказ от курения =) Только вот жара тут 30+ |
|
| Автор: | Persona [ 09 авг 2011, 11:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Зато жара легче переносится, когда не куришь! И курить не особо тянет, так что все тебе в помощь! |
|
| Автор: | Spoke-SMDB [ 09 авг 2011, 14:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
5ый день, всё не так сложно как представлялось, но эта иллюзия в прошлые попытки давала начало срыву на третей неделе.... Постоянно думал, что мол три недельки прошло, организм чист, и закуривал, думая что брошу в любой момент, ведь это так легко. Боюсь 
|
|
| Автор: | Елена Елена [ 09 авг 2011, 14:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Даю тебе установку - ни одной затяжки, ни одной сиги ни при каких обстоятельствах и что бы не случилось. 
|
|
| Автор: | Unika [ 09 авг 2011, 15:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
это вечная проблема, что со временем плохое забывается: и все беды от курения, и старания приложенные. кажется что все это было как будто слишком легко и быстро. но не попадись на крючок 
|
|
| Автор: | Spoke-SMDB [ 09 авг 2011, 20:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ездили с отцом, искали места где спиннинг покидать... Он курит, достал! Постоянно курит. Два часа кормили комаров в так называемой "лесной" речке, но ничего, нашли мест 6-7 где можно покидать =) Курить вроде и не хочется, когда чем-то занят  Заметил, что явно увеличился объём лёгких, очень радует!
|
|
| Автор: | _Михаил_ [ 09 авг 2011, 20:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Unika писал(а): это вечная проблема, что со временем плохое забывается: и все беды от курения, и старания приложенные. кажется что все это было как будто слишком легко и быстро. но не попадись на крючок
Плюсую. Очень хорошо сказано. |
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|