Карандаш писал(а):
как прожить эти 3 дня?
Не прожить, а пережить и не три, а больше.
Когда реально приспичит бросать, сам на эти вопросы ответы найдёшь.
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Коробка с карандашами. http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=16784 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | Карандаш [ 02 авг 2011, 17:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Коробка с карандашами. |
Всем привет. Когдато я был на этом форуме, но сложилось так что я сново здесь. Не курил 1 год и 4 месяца. Одна сигаретка здорово затянулась на 8 месяцев. О себе: мне 31, активно занимаюсь спортом: качалка, велик. Ждем с женой ребенка. Хочу бросить курить, но более 4 часов не могу продержаться: становлюсь вредным, нервничаю. Подскажите может колеса какие попить? |
|
| Автор: | LadyLuck [ 02 авг 2011, 18:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет !Желание хорошее ! Почитай дневники, походи по форуму, посмотри..., на ВСЕ твои ВОПРОСЫ -есть ОТВЕТЫ!!! Удачи! |
|
| Автор: | Карандаш [ 02 авг 2011, 18:14 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Дневники читаны, может я не такой как все? |
|
| Автор: | Карандаш [ 02 авг 2011, 18:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Вроде и настрой есть, проходит 4 часа и хоть волком вой. |
|
| Автор: | LadyLuck [ 02 авг 2011, 18:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Посмотри ,почему, не такой как все?, если ты ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЧИТАЛ дневники, то люди пишут ,что многие не могли представить ,как не курить ОДИН час!, и все таки смогли бросили! Многие советуют читать Карра, или слушать, или то и другое вместе ,ты об этом читал????, в смысле эти рекомендации- о табексе читал???!!!!, о никотиновом пластыре читал???!!!!, и других заменителях !!!!!это все здесь!!!!, на форуме все советы и рекомендации на КАЖДОМ ШАГУ! |
|
| Автор: | Карандаш [ 02 авг 2011, 19:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Карра читал, помогает на один раз, пластыри, жвачки, табекс- самообман. |
|
| Автор: | Segk [ 02 авг 2011, 19:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Карандаш писал(а): Вроде и настрой есть, проходит 4 часа и хоть волком вой.
В начале тупонекуритьтридня помогает. А потом.....потом расскажу |
|
| Автор: | Карандаш [ 02 авг 2011, 21:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
как прожить эти 3 дня? |
|
| Автор: | DEMID [ 02 авг 2011, 21:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
мотивация есть? |
|
| Автор: | crush [ 02 авг 2011, 21:37 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Карандаш писал(а): как прожить эти 3 дня?
Не прожить, а пережить и не три, а больше. Когда реально приспичит бросать, сам на эти вопросы ответы найдёшь.
|
|
| Автор: | Musya [ 02 авг 2011, 22:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Я б сказала, пережить 1-ый день. Чтоб это произошло, нужно себе помочь. У всех способы разные, но у всех одно желание - не курить совсем. Так вот мой способ жесткий, но результативный.. бросала дважды так- это помогает первый день не закурить совсем и на второй тоже не тянуло, самыми трудными - переломными были конец третьего и четвертый день.. Суть такова - надо заставить свой организм НЕ ЗАХОТЕТЬ КУРИТЬ ХОТЯ БЫ 24 ЧАСА. Я накануне пила пиво, курила, так, что каждую сигарету осмысливала, ощущала все гадостные ощущения (курила много, даже обкурилась). в общем на след.день мне натурально было плохо (физически) и я не закуривала 1 день на том, что даже не тянуло.. дальше было легче, т.к. самым сложным для меня было сделать этот первый шаг. |
|
| Автор: | crush [ 02 авг 2011, 22:37 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Musya, Привет! Musya писал(а): (курила много, даже обкурилась).
А ну вот теперь понятно откуда ава взялась. А надпись уже апосля подрисовала 
|
|
| Автор: | ЕвгенияСахалин [ 03 авг 2011, 04:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Решение правильное настрой слабенький,ищи мотивацию! Все получиться!!! Удачи!!! 
|
|
| Автор: | Сбородай [ 03 авг 2011, 07:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Пейте лыжи 
|
|
| Автор: | Segk [ 03 авг 2011, 08:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Карандаш писал(а): как прожить эти 3 дня?
Херово. Но не смертельно. 
|
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|