| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Хочу дышать свободно! Поддержите! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=16713 |
Страница 1 из 4 |
| Автор: | GalinKo [ 13 июл 2011, 08:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Хочу дышать свободно! Поддержите! |
Всем Доброго начала дня! Меня зовут Галина, мне 26 лет, мой стаж курения почти 8 лет. Безумно хочу отказаться от курения. Даже не знаю с чего начать в таком не легком деле. Спокойно могу не курить с утра до конца рабочего дня, но как прихожу домой курю как паровоз  . Знаю что смогу, хочу начать с сегодняшнего дня.
|
|
| Автор: | ВалЁна [ 13 июл 2011, 08:37 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Молодец! Правильное решение! Присоединяйся к рядам некурящих, а мы поможем, чем сможем!!! )))) |
|
| Автор: | Jussy [ 13 июл 2011, 08:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Принять решение - уже полдела. У тебя пролучится )) |
|
| Автор: | Кэточка [ 13 июл 2011, 09:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Приветик! ну начать надо только с одного- не брать больше сигарету)) а потом читай дневники побольше, кто и как справлялся с этой проблемой-очень помогало мне. А Карра читала? в своем дневнике иши побольше о состоянии, становится легче..Молодец, что пришла! главное желание!:-) |
|
| Автор: | GalinKo [ 13 июл 2011, 09:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо девочки за поддержку. А.Кара читала, правда до конца так и не хватило сил дочитать. Мне наверно тяжелее еще тем, что муж курит, и все мои попытки бросить проваливаются. |
|
| Автор: | Persona [ 13 июл 2011, 09:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
GalinKo привет и добро пожаловать! Просто начни - это самое сложное, решиться и начать, а дальше все пойдет как по маслу) насчет мужа...Не ново, почитай дневники, - у ооочень многих девочек мужья курят и ничего. Мой тоже такой. по началу может быть тяжело, обидно, но надо просто понимать, что это ТВОЕ решение, а не мужа, и вообще по большому счету он не обязан не курить при тебе и т.п. Попроси его просто тебе не мешать, ты и сама справишься! Удачи |
|
| Автор: | Веру [ 13 июл 2011, 09:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет Галинка! Все получится , главное как ты сама написала - знаю что смогу  А потом и муж глядя на тебя бросит 
|
|
| Автор: | Iamstrong [ 13 июл 2011, 09:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привеееет! У нас с тобой очень похоже. Давай вместе держаться. Я тоже с сегодняшнего дня в завязке:), хотя бросить мечтаю уже 2 года. |
|
| Автор: | GalinKo [ 13 июл 2011, 09:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Согласна , что это исключительно МОЁ желание бросить, да и муж вроде как меня поддерживает в моем начинании. Даже сам говорит -вот ты бросишь , а там и я глядя на тебя. Конечно главное это сила воли, и не поддаваться на уговоры никотина, который еще сдит у тебя в мозгу -закурить ту самую последнюю. Подскажите пожалуйста, делали ли Вы замену сигаретам? Таблетки,жвачки,леденцы? |
|
| Автор: | GalinKo [ 13 июл 2011, 09:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Iamstrong Приветик!!!!!Конечо давай бросать вместе, ведь в компании намного легче. |
|
| Автор: | Кэточка [ 13 июл 2011, 09:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
GalinKo писал(а): Спасибо девочки за поддержку. А.Кара читала, правда до конца так и не хватило сил дочитать. Мне наверно тяжелее еще тем, что муж курит, и все мои попытки бросить проваливаются.
у меня тоже муж курит..сложно конечно, но как говорится- можно( ссылку исправь внизу)
|
|
| Автор: | Jussy [ 13 июл 2011, 09:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
GalinKo писал(а): главное это сила воли,
... Подскажите пожалуйста, делали ли Вы замену сигаретам? Таблетки,жвачки,леденцы? Я все-таки думаю, что главное как раз не сила воли, а мотивация. Опиши подробней, почему ты хочешь не курить, какие плюсы ты видишь в некурящей жизни, и чем тебе сигареты сейчас мешают. Бросай с удовольствием! 
|
|
| Автор: | Jussy [ 13 июл 2011, 09:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А! ну и я без заменителей. |
|
| Автор: | GalinKo [ 13 июл 2011, 09:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мотивация-жутко надоело курить-это раз; 2.-перед сыном стыдно, он знает что я курю, а я прячусь как девочка ;
3.-хочу быть вечно молодой, а никотин как известно убивает ;
4.-доказать самой себе, что я смогу. 5.-избавиться от головных болей, и высокого пульса. Ну и вабще это не эстетично, когда девушка курит. |
|
| Автор: | Galaktica [ 13 июл 2011, 10:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Доброе утро! Я познакомиться и пожелать удачи. Настрой хороший - всё обязательно получится! |
|
| Страница 1 из 4 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|