NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Хочу дышать свободно! Поддержите!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=16713
Страница 1 из 4

Автор:  GalinKo [ 13 июл 2011, 08:31 ]
Заголовок сообщения:  Хочу дышать свободно! Поддержите!

Всем Доброго начала дня! Меня зовут Галина, мне 26 лет, мой стаж курения почти 8 лет. Безумно хочу отказаться от курения. Даже не знаю с чего начать в таком не легком деле. Спокойно могу не курить с утра до конца рабочего дня, но как прихожу домой курю как паровоз :oops: . Знаю что смогу, хочу начать с сегодняшнего дня.

Автор:  ВалЁна [ 13 июл 2011, 08:37 ]
Заголовок сообщения: 

Изображение

Молодец! Правильное решение! Присоединяйся к рядам некурящих, а мы поможем, чем сможем!!! ))))

Автор:  Jussy [ 13 июл 2011, 08:58 ]
Заголовок сообщения: 

Привет!
Принять решение - уже полдела. У тебя пролучится ))

Автор:  Кэточка [ 13 июл 2011, 09:07 ]
Заголовок сообщения: 

Приветик! ну начать надо только с одного- не брать больше сигарету)) а потом читай дневники побольше, кто и как справлялся с этой проблемой-очень помогало мне. А Карра читала? в своем дневнике иши побольше о состоянии, становится легче..Молодец, что пришла! главное желание!:-)

Автор:  GalinKo [ 13 июл 2011, 09:23 ]
Заголовок сообщения: 

Спасибо девочки за поддержку. А.Кара читала, правда до конца так и не хватило сил дочитать. Мне наверно тяжелее еще тем, что муж курит, и все мои попытки бросить проваливаются.

Автор:  Persona [ 13 июл 2011, 09:28 ]
Заголовок сообщения: 

GalinKo
привет и добро пожаловать!
Просто начни - это самое сложное, решиться и начать, а дальше все пойдет как по маслу)
насчет мужа...Не ново, почитай дневники, - у ооочень многих девочек мужья курят и ничего. Мой тоже такой. по началу может быть тяжело, обидно, но надо просто понимать, что это ТВОЕ решение, а не мужа, и вообще по большому счету он не обязан не курить при тебе и т.п. Попроси его просто тебе не мешать, ты и сама справишься! Удачи

Автор:  Веру [ 13 июл 2011, 09:30 ]
Заголовок сообщения: 

Привет Галинка! Все получится , главное как ты сама написала - знаю что смогу :!: А потом и муж глядя на тебя бросит ;)

Автор:  Iamstrong [ 13 июл 2011, 09:38 ]
Заголовок сообщения: 

Привеееет! У нас с тобой очень похоже. Давай вместе держаться. Я тоже с сегодняшнего дня в завязке:), хотя бросить мечтаю уже 2 года.

Автор:  GalinKo [ 13 июл 2011, 09:40 ]
Заголовок сообщения: 

Согласна , что это исключительно МОЁ желание бросить, да и муж вроде как меня поддерживает в моем начинании. Даже сам говорит -вот ты бросишь , а там и я глядя на тебя. Конечно главное это сила воли, и не поддаваться на уговоры никотина, который еще сдит у тебя в мозгу -закурить ту самую последнюю.
Подскажите пожалуйста, делали ли Вы замену сигаретам? Таблетки,жвачки,леденцы?

Автор:  GalinKo [ 13 июл 2011, 09:44 ]
Заголовок сообщения: 

Iamstrong
Приветик!!!!!Конечо давай бросать вместе, ведь в компании намного легче.

Автор:  Кэточка [ 13 июл 2011, 09:44 ]
Заголовок сообщения: 

GalinKo писал(а):
Спасибо девочки за поддержку. А.Кара читала, правда до конца так и не хватило сил дочитать. Мне наверно тяжелее еще тем, что муж курит, и все мои попытки бросить проваливаются.


у меня тоже муж курит..сложно конечно, но как говорится- можно( ссылку исправь внизу) ;)

Автор:  Jussy [ 13 июл 2011, 09:47 ]
Заголовок сообщения: 

GalinKo писал(а):
главное это сила воли,
...
Подскажите пожалуйста, делали ли Вы замену сигаретам? Таблетки,жвачки,леденцы?


Я все-таки думаю, что главное как раз не сила воли, а мотивация. Опиши подробней, почему ты хочешь не курить, какие плюсы ты видишь в некурящей жизни, и чем тебе сигареты сейчас мешают. Бросай с удовольствием! :-D

Автор:  Jussy [ 13 июл 2011, 09:48 ]
Заголовок сообщения: 

А! ну и я без заменителей.

Автор:  GalinKo [ 13 июл 2011, 09:58 ]
Заголовок сообщения: 

Мотивация-жутко надоело курить-это раз;
2.-перед сыном стыдно, он знает что я курю, а я прячусь как девочка :oops: ;
3.-хочу быть вечно молодой, а никотин как известно убивает :-D ;
4.-доказать самой себе, что я смогу.
5.-избавиться от головных болей, и высокого пульса.
Ну и вабще это не эстетично, когда девушка курит.

Автор:  Galaktica [ 13 июл 2011, 10:05 ]
Заголовок сообщения: 

Доброе утро! Я познакомиться и пожелать удачи. Настрой хороший - всё обязательно получится!

Страница 1 из 4 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/