NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
Хватит!!!! СТОП!!!! Надоело!!!!! Дышу чистым воздухом!!!!! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=16678 |
Страница 1 из 2 |
Автор: | Самая счастливая [ 04 июл 2011, 14:33 ] |
Заголовок сообщения: | Хватит!!!! СТОП!!!! Надоело!!!!! Дышу чистым воздухом!!!!! |
Приветики всем! Вот и я решилась завести свою чудо-страничку. В ведениях дневников как то слаба, поэтому не судите строго!)))) Почти год как я зарегистрировалась на этом замечательном сайте. Почти год веду усердную борьбу, но в этот раз думаю все очень серьезно!!! Мне 26 лет, 11!!!!! из которых я очень сильно дружила с этой дурной заразой, в среднем улета пачка, а иногда и 2 как за милый мой. Большого опыта бросания не было, мне всегда как я думала нравилось курить, нравился запах сигарет, нравилось как дым проходит в легкие, нравилось все и я как загипнотизированная поддавалась этой дурости. Но момент настал, очень много причин по которым я решила, что все!!!! СТОП!!!!Хватит!!! Надоело!!!! Во первых: я стала кашлять как 90 летний дед ( страшно становится, когда в нутри тебя что то булькает и хрипит), во вторых встретила человека, который мне очень дорог, но категорически против того ( не приятно, когда любимый человек говорит, что от меня прет табаком, как от прокуренной бабы), и в третьих: нашу русскую черковь я очень почитаю и 2 июня решила зашла в церковь, меня остановил батюшка, и сказал, что курение это грех( сама не могу понять с чего он решил, что я курю. Может действительно от меня сильно табаком перло, а может и другие причины). И вот осознав все, я решила, что сигарета мне больше не подруга. 2 июля в 12.46, выкурила последнюю сигарету, выбросила оставшиеся в пачки сигареты, зажигалки и больше не курю!!!! Конечно тяжеловато, но я думала будет хуже, держусь и не даю какой то гадости , оять войти в мою жизнь!!!!! Продержалась, я в тот период всего 1 месяц. сорвалась.... Ссылалась на нервный срыв, но надо было на голову свою ссылаться Зашла в аптеку, купила Табекс, первый день пила по графику, выкурила 2 сигареты, второй день забыла про них, и выкурила 1 сигарету. На третий день решила окончательно завязать с этой пагубной дурью. Неделю держусь, во время накатов пью табекс, но восновном утром и вечером, когда наступает самый пик психологической атаки.)))) Держусь..... Думаю теперь очень часто буду посещать форум |
Автор: | ВалЁна [ 04 июл 2011, 15:10 ] |
Заголовок сообщения: | |
Рада видеть пополнение в рядах некурящих!!! Здоровья тебе и свежего дыхания!!! Вперед и с песней!!!!!!!! |
Автор: | виа [ 04 июл 2011, 15:13 ] |
Заголовок сообщения: | |
Добро пожаловать!!! Так держать))) |
Автор: | Самая счастливая [ 04 июл 2011, 15:25 ] |
Заголовок сообщения: | |
Цитата: Рада видеть пополнение в рядах некурящих!!! Здоровья тебе и свежего дыхания!!! Вперед и с песней!!!!!!!! Цитата: Добро пожаловать!!!
Так держать))) Спасибо за поддержку, но как то вот желание уж очень сильное покурить, особенно после еды, прямо чудовище кричит, дай покурить)))))но ничего держусь!!! |
Автор: | ВалЁна [ 04 июл 2011, 15:29 ] |
Заголовок сообщения: | |
Воды выпей, два стакана, залпом!!!! Или успокоительное какое-нибудь!!! Держись!!! |
Автор: | Кэточка [ 04 июл 2011, 16:06 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет!добро пожаловать!молодец,что пришла!Держись!трудно всем очень и все могут сказать одинаковые ощущения в первые дни,но надо как то перебороть их!Удачи тебе и лучше прописывай свое состояние здесь,так будет легче!не держи в себе и не пропадай |
Автор: | Vaksa [ 05 июл 2011, 07:39 ] |
Заголовок сообщения: | |
Самая счастливая писал(а): Спасибо за поддержку, но как то вот желание уж очень сильное покурить, особенно после еды, прямо чудовище кричит, дай покурить)))))но ничего держусь!!!
Доброе утро! С почином. Уже три дня позади. Но нет ничего удивительного в сильной тяге покурить, потому что прокурили Вы совсем не три, а целых 4015 дней. В каждый из этих дней Вы по многу раз повторяли одни и те же действия и получали дозу наркотика "Бог терпел и нам велел!", как говорится. Надо набраться терпения. И я, и другие ветераны нашего форума гарантируют, что на исчезновение "сильного желания покурить" потребуется не 4015 дней, а гораздо меньше, что не может не радовать. Удачи Вам! |
Автор: | Алина-на [ 05 июл 2011, 08:12 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет. Мы с тобой, почти в одно время бросили. Давай поддерживать друг друга. Ведь все вместе мы сила |
Автор: | Galaktica [ 05 июл 2011, 10:02 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет и с 3 днями тебя! |
Автор: | Самая счастливая [ 06 июл 2011, 15:33 ] |
Заголовок сообщения: | |
Приветики всем, большое спасибо всем за поддержку!!! Захожу сюда постоянно, но времени обычно ответить не всегда бывает))) Но я все дневнички перечитываю и держусь. Но как это тяжело((((((( Вот пошли 5 сутки моего здорового образа жизни. И сказать что все очень легко не могу)) Хочу, но терплю!!!! Воды пью очень много вчера в среднем 4 литра выпила, егодня примерно так же. Постоянно хочу копченостей)))) То рыбы, то мяса, то колбаски, хотя раньше вообще практически такого не ела))) Я одна такая? Или у многих появляются бзики?)))))))) |
Автор: | Саша_44 [ 06 июл 2011, 15:45 ] |
Заголовок сообщения: | |
У многих. Я орешки жевал без перерыва. |
Автор: | FUKS [ 06 июл 2011, 17:10 ] |
Заголовок сообщения: | |
Самая счастливая писал(а): Постоянно хочу копченостей)))) То рыбы, то мяса, то колбаски, хотя раньше вообще практически такого не ела))) Я одна такая?
Перечисленные вещи ассоциативно связаны с куревом, провоцируют, лишённый допинга мозг пытается найти хоть какую-то зацепку, чтобы закурить, и находит, что под копчёности не закурить просто грех. Рекомендую гранат: вскрываешь его, расчленяешь, все зёрнышки от кожуры отделяешь и в банку ссыпаешь, потом из этой банки в рот сыплешь, как Моргунов в "Операции Ы", по одному зёрнышку обгладываешь - рот займёшь надолго, да и полезно. |
Автор: | Алина-на [ 07 июл 2011, 08:28 ] |
Заголовок сообщения: | |
Какой интересный рецепт. Надо попробовать... Как некурящий день? |
Автор: | FUKS [ 07 июл 2011, 17:46 ] |
Заголовок сообщения: | |
Кстати, корки можно высушить, потом замачивать, разбавлять по вкусу, добавлять сахара (2ст.ложки на литр), разливать по бутылкам и пить. На трёхлитровую банку небольшую горсть корок, ветки от винограда тоже годятся. |
Автор: | ВалЁна [ 09 июл 2011, 09:36 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет! с НЕДЕЛЬКОЙ ТЕБЯ!!!! Как ты?? |
Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |