Всем привет!Три дня назад набрела на этот замечательный форум, много читала! Поняла, что здесь столько можно найти поддержки и решила присоединиться к вам!!!
О себе: Курю лет 15 (с 14 лет) из них один раз бросала сама,хватило меня на 4 месяца и малейший стресс,побежала в палатку,теряя тапки..Далее было две беременности и периоды кормления,из за деток бросила сразу,как не было тяжело,но тогда спас пресловутый токсикоз!Но и он проходит и обе беременности только и жила мыслью-закончу кормить-закурю снова!я курильщик навсегда!жутчайшая психологическая и физическая тяга!Утро начиналось с сигареты!Родила год с лишним назад вторую дочку и в июне прошлого года закурила снова!За это время снова вернулись жуткие головные боли,низкое давление,высокий пульс,состояние амебы,слабость,потеря аппетита и сильная потеря в весе, что меня и беспокоит на данный момент больше всего, так как поправится я не боюсь,а наоборот очень хочу,так как в свои 30 лет выгляжу девочкой подростком, а хочется пардон округлых форм уже! Надоело опять же прятаться от детей, от соседей,не хочу чтоб дети знали,что их мама курящая!На данный момент поняла,что созрела бросить!но одновременно понимаю,что очень сложно мне это дастся,но я ОЧЕНЬ буду стараться!появились проблемы со здоровьем и мне это просто необходимо!про книгу слышала давно,но не верила,несколько раз пробовала читать,знаю что он не приемлет жевачек и прочей лабуды,но я все же купила жевачку хотя бы на первые дни. Итак начали..не курю 10 часов,одна жевачка..
