Приветик Юленька!!!!!
Поможем, чем сможем!!!! Удачи тебе!!!!!
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Долгая дорога к свободе от никотина http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=16620 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Юленька_32 [ 19 июн 2011, 11:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Долгая дорога к свободе от никотина |
Мне 32 года и я здесь...О чем я думала когда начинала курить?Непомню...У меня две прекрасные дочки и ради них и себя я должна...Нет не должна ,я хочу бросить.Мне надоело пахнуть табаком,надоело просыпаться с адской сухостью во рту,чувствовать себя разбитой.И самое интересное я знаю как это не курить,я брасала не раз и надолго ,где то раза 3 по году.Это ощущение свободы от дыма незабываемо,но в то же время все мое окружение курит и я испытываю неудовлетворенность и чувство лишения, когда брасаю,но все хватит ,я решила это будет последний бой,из которого я выйду победителем.Буду рада поддержки с вашей стороны,она очень мне нужна! |
|
| Автор: | ВалЁна [ 19 июн 2011, 11:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Приветик Юленька!!!!! Поможем, чем сможем!!!! Удачи тебе!!!!!
|
|
| Автор: | NikSan [ 19 июн 2011, 11:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Молодец, тебе есть к чему стремится. |
|
| Автор: | Юленька_32 [ 19 июн 2011, 11:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Итак,сегодня первый день.Ну состояние пока обычное.Самое интересное начнется завтра.На 2 сутки у меня начинается состояние схожее с опьянением,нарушение координации,головокружение,вата вместо мозгов...Весело короче будет завтра
|
|
| Автор: | Юленька_32 [ 19 июн 2011, 11:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ВалЁна и NikSan спасибо вам огромное за поддержку !Она мне сейчас очень нужна. |
|
| Автор: | NikSan [ 19 июн 2011, 11:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Юленька_32 писал(а): ,Весело короче будет завтра Ога, будет
Еще не хи-хи пробирает. А ты на сухую бросаешь, не пользуясь препаратами? |
|
| Автор: | Юленька_32 [ 19 июн 2011, 12:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
NikSan я кроме табекса ничего непробовала,он все эти побочные явления убирал,но у меня с ним не срослось,почему то на 2 сутки такая изжега адская начилась,жуть.А я с людьми работаю в сфере продаж ,так что лучше завтра глупо хихикать,чем корчится от изжоги и боли в животе
|
|
| Автор: | Сига [ 19 июн 2011, 12:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, Юленька! Удачи тебе, всё получется, если сильно захотеть 
У меня день 3, и он немножко легче чем 2, просто перетерпи завтрашний день и, если возможно, пойди спать пораньше
|
|
| Автор: | Юленька_32 [ 19 июн 2011, 12:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Сига,спасибо за поддержку!Перетерпеть непроблемма.Самое страшное для меня неприбавить в весе.Всю жизнь была максимум 44 размера,боюсь поправится до жути.Года два назад,при попытки спрыгнуть с никотиновой иглы за 9 месяцев набрала 8 кг.Это и послужило поводом к началу курения.Очень боюсь повторения.Что делать незнаю.Просто паника какая то нападает при мысли об этом. |
|
| Автор: | Сига [ 19 июн 2011, 12:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Юленька_32 писал(а): Сига,спасибо за поддержку!Перетерпеть непроблемма.Самое страшное для меня неприбавить в весе.Всю жизнь была максимум 44 размера,боюсь поправится до жути.Года два назад,при попытки спрыгнуть с никотиновой иглы за 9 месяцев набрала 8 кг.Это и послужило поводом к началу курения.Очень боюсь повторения.Что делать незнаю.Просто паника какая то нападает при мысли об этом.
У меня то же самое. Я поправлялась на 3-6 кг при каждой попытке. Сейчас терплю и не кушаю, а хочется постоянно! Но ведь это не настоящий голод. Читала, что средний курилщик в день дополнительно сжигает 200-300 кал. Так бросив получается на столько меньше надо  Или спортом занятся. Но главное - не курить, а вес - дело поправимое
|
|
| Автор: | Юленька_32 [ 19 июн 2011, 12:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну если учесть что я и так ем не более 800 ккал в день,то еще страшнее становится Ну надеюсь прорвемся!
|
|
| Автор: | NikSan [ 19 июн 2011, 12:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ой девчонки 800 Ккал, мне на один зуб не попадет даже. *Тихо шепотом: даже если на гречневой диете сидел* |
|
| Автор: | Юленька_32 [ 19 июн 2011, 13:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А что делать?Как быть по другому если любимый смотреть косо начинает если не дай бог где то чего то лишнее вылезло.Вот так вот и приходится всю жизнь в тонусе себя держать,хотя в этом есть плюс,вредностей не ешь,все на пару или вареное,больше овощей.
|
|
| Автор: | Семечка [ 19 июн 2011, 13:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Юль, я тебе желаю удачи и терпения. Опыт у тебя большой, а значит, все получится! А любимый у тебя, наверняка, совершенный? 
|
|
| Автор: | Юленька_32 [ 19 июн 2011, 13:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Конечно нет,просто встретились мы когда я была совершенной.Он невысказывает мне свое фе,просто самой нехочется его разочаровывать.Он эстет ,любит глазами больше.Но мы все разные и недостатки у всех свои.Я живу с ним уже 13 лет и принимаю его таким какой он есть.Но у каждого свое мнение и я считаю его нужно уважать.Ну вот как то так. |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|