Тут я буду писать какие ощущения я испытываю бросая курить.

_________________
Пробую следующий раз 11.08.2011.

__snaake__, добро пожаловать))

_________________
Покурим??А я уже не курю))

Сегодня, я с утра не закурил и до сих пор.
я убидил себя что нужно бросать.
Испытываю я ощущения:
-что-то происходит с моими ушами
-комок в горле
-желание с кем-то поделится
-поругался с любимой и бросить еще тяжелее

_________________
Пробую следующий раз 11.08.2011.

думаешь, что если бы курил не поругался бы?

_________________
Покурим??А я уже не курю))

Счётчик бы в Профиле поправил... Поругался - это нормально, значит не равнодушен к ней.

Первоочередные ссылки
Донецк на nosmoking.ru
Общество Нимных Ноусмокеров

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Здравствуйте, на ночь включил книгу очень помогает, тяга к курению почти искоренилась, дошел до 25 главы. Я становлюсь счастливее. Дышать легче, на много свободнее, как-будто ком убрался из легких.
Я вас хотел поблагодарить за поддержку приятно когда есть люди которым это можно высказать.

Спосибо большое!!!!!!!!!!
beato4ka1 и FUKS

_________________
Пробую следующий раз 11.08.2011.

Здратсвуйте, сегодня дочитываю книгу.
Книга очень интересная, но она помогает тем, кто хочет чтоб она ему помогла. Я уже даже начал подумывать о мистическом смысле этой книги.
Вообщем желание курить конечно есть, но я не капельки не поддаюсь, потому что он не такой сильный как раньше.
Прекрастно снова не курить лёгкие снова живут.
Спосибо большое!!! Если бы не ваш форум, я бы не смог бросить!!!

_________________
Пробую следующий раз 11.08.2011.

Привет!! )) с 3 днями )) молодец, а мне книга помогла кое в чем) там же не гипноз и мистика , а просто очевидные вещи ! их даже понимать не надо, а просто читая удивляться, что ведь так оно и есть)) сил и удачи тебе !

_________________


Мой дневник

спосибо огромное за поддержку!!!

_________________
Пробую следующий раз 11.08.2011.

)) главное не забывай, одной сиги не бывает, не поддавайся . Накаты могут появится, и раздражительность. Есть глицин на этот случай)) запасись)) мне он помог при РРРРррррЫЫЫ настроении ))))) чтобы с любимками не ругаться)

_________________


Мой дневник

Сегодня был первый мой бег не курящим (во время курения я тоже бегал) на столько легко, я себе не мог представить, что можно бегать без боли в боку, я уже забыл как можно легко бегать!!!
Я так рад что я это сделал!!!!!!!

_________________
Пробую следующий раз 11.08.2011.

да, уж! великий и могучий русский язык.

_________________
стаж 22 года
Если девять месяцев не курить - то зачем курить дальше?




мой дневник.
я и мои однополчане.

С троечкой!!!

_________________


Если освободить проблему от эмоций - останется просто ситуация.

спосибо)))

_________________
Пробую следующий раз 11.08.2011.

Шейк, ты молодец))
не тянет??

_________________
Покурим??А я уже не курю))