NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

все идет по плану
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=16583		 Страница 1 из 1
Автор:  patriotnn [ 12 июн 2011, 14:21 ]
Заголовок сообщения:  все идет по плану
в общем решил бросить, 16 лет курил, курил в захлеб, как будто б не мог накурится. Купил Табэкса, 3 дня пил таблетки и курил (кстати, они реально помогают, меньше даже куришь), а потом день Х :!:

5 дней голова ватная, мозги вообще не работают, давление в висках кочегарило, иногда вместо слов вылетали звуки :lol: .

Сейчас 15й день, вчера не удержался, сделал затяг, чуть не проблевался, и уже точно знаю что эту гадость в рот больше не возьму :!:

Держимся дальше, еще немного осталось.

Зы - никотиновая зависимость оказывается херня, главное механику и психологию перебороть!!!
Автор:  Пельменя [ 12 июн 2011, 14:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: все идет по плану
patriotnn писал(а):

Зы - никотиновая зависимость оказывается херня, главное механику и психологию перебороть!!!


Таки да. Но это тоже все решаемое. Со временем появятся новые привычки, уже не будешь при каждом телефонном звонке тянуться к сигарете, ну а с психологией придется поработать) Удачи и легкого некурения!
Автор:  CTAC [ 12 июн 2011, 16:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: все идет по плану
patriotnn писал(а):
Сейчас 15й день


только судя по счетчику - тридать третий :-D


patriotnn писал(а):
вчера не удержался, сделал затяг, чуть не проблевался, и уже точно знаю что эту гадость в рот больше не возьму :!:


для того чтобы это понять обяхательно нужно было сделать затяг? большинство бросающих после первого затяга делают и второй и третий.


patriotnn писал(а):
Держимся дальше, еще немного осталось.


и сколько же ещё надо держаться? неделю? две? месяц? не надо держаться, надо жить некуря и радоваться этому! считая дни и пробую ощущения от случайных затягов стать свободным от никотина будет очень сложно
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/