NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

сутки без сигареты.....
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=1658
Страница 1 из 2

Автор:  Дмитриев [ 22 мар 2004, 23:41 ]
Заголовок сообщения:  сутки без сигареты.....

Народ ,подскажите чем можно голову занять, чтоб мысли о сигаретах хоть не на долго отпустили.?! Сутки без никотина-это много или мало? Говорят первые дни самые тяжелые......а "первые дни" -это сколько?!

Автор:  bard [ 22 мар 2004, 23:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: сутки без сигареты.....

Дмитриев писал(а):
Народ ,подскажите чем можно голову занять, чтоб мысли о сигаретах хоть не на долго отпустили.?! Сутки без никотина-это много или мало? Говорят первые дни самые тяжелые......а "первые дни" -это сколько?!

Самый прикол, что после первых суток некурения ты начинаешь до конца осозновать что не куришь и в этом нет ничего страшного.
Так что терпи казак..! ;)

Автор:  katpink [ 23 мар 2004, 00:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: сутки без сигареты.....

Дмитриев писал(а):
Народ ,подскажите чем можно голову занять, чтоб мысли о сигаретах хоть не на долго отпустили.?! Сутки без никотина-это много или мало? Говорят первые дни самые тяжелые......а "первые дни" -это сколько?!


Читай форум, думай о хорошем. Считается, что самые тяжкие первые три дня, но на собственном опытге грю, что при использовании никотинзаменяющих средств все переносится намного легче.

Автор:  123123123123 [ 23 мар 2004, 00:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: ñóòêè áåç ñèãàðåòû.....

Äìèòðèåâ писал(а):
Íàðîä ,ïîäñêàæèòå ÷åì ìîæíî ãîëîâó çàíÿòü, ÷òîá ìûñëè î ñèãàðåòàõ õîòü íå íà äîëãî îòïóñòèëè.?! Ñóòêè áåç íèêîòèíà-ýòî ìíîãî èëè ìàëî? Ãîâîðÿò ïåðâûå äíè ñàìûå òÿæåëûå......à "ïåðâûå äíè" -ýòî ñêîëüêî?!


Ãëàâíîå íå âïàäàé â ïàíèêóé ñ ñòàðàéñÿ íå íåðâíè÷àòü ïî âñÿêèì ãëóïîñòÿì – îò íåðâîâ ñàìûå ëîìêè, êóðèòü êàê èäèîò õî÷åøü… Ïî ñåáå çíàþ :D Áûëî íåäàâíî, ïîýòîìó ïîìíþ õîðîøî :D Æóé ñûð ïåðåáèâàåò õîòåíèå êóðèòü ïðîñòî âêóñîì, â ÿáëîêàõ ñîäåðæèòñÿ íèêîòèíîâàÿ êèñëîòà – ïîìîãàåò, øîêîëàä ïîìîãàåò… Ãëàâíîå ñèäåòü áåç ñïèðòíîãî è ïî÷èòàé ìîé ëè÷íûé äíåâíèê =)) Åù¸ ïîñìîòðè âîò íà ýòè ïðåëåñòè, ýòî äëÿ îáîäðåíèÿ… Îíè òåáå áóäóò ïîìîãàòü è â äàëüíåéøåì, åñëè ïîíðàâÿòñÿ :wink:
http://www.synapse.ne.jp/~iichiki/index7.htm
http://www.nosmoke-med.org/lung.htm

À åù¸ òåáå âñåãäà äàñò õîðîøèé ñîâåò katpink \:D/

Óäà÷è, ìû â òåáÿ âåðèì! 8)

Автор:  Ksen [ 23 мар 2004, 00:54 ]
Заголовок сообщения: 

Ложись спать пораньше, чтобы не думать.
Во сне курить не хочется.
А с утра будет легче и на один день без сигарет больше , что не может не порадовать.

Автор:  ExroW [ 23 мар 2004, 04:15 ]
Заголовок сообщения: 

Да по собственному опыту скажу- лучьше первые дня 3 побольше спать., заменители купи- а реально будеш забывать о сигаретах только на 2м месяце (это мне друг сказал- я собственно по его примеру бросил- а он не курит 4 месяца)

Автор:  ПосТный [ 24 мар 2004, 11:04 ]
Заголовок сообщения: 

А где этот сын Дмитриев?

Автор:  Кюри [ 24 мар 2004, 12:22 ]
Заголовок сообщения: 

Товарищ Дмитриев, вы где пропали?
А то люди тут советуют, поддерживают, а в ответ тишина...
Продолжать или уже нет смысла?

Автор:  Olka [ 24 мар 2004, 12:30 ]
Заголовок сообщения:  займи голову работой

говорят помогает... :) шучу... всем привет. я курильщик(ца) с 14 летним стажем и для меня большой прогресс не курить даже два дня. хочу всем порекомендовать табекс - это удивительно но факт - он работает. так же хочу пожелать всем бросающим удачи и терпения!!!

Автор:  Lex [ 24 мар 2004, 14:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: займи голову работой

Olka писал(а):
я курильщик(ца)


8O Это как это... :?:

Автор:  Olka [ 24 мар 2004, 14:27 ]
Заголовок сообщения: 

LEX - Я курильщик(ца) это в смысле я девушка и мне стыдно что я занимаюсь не женским занятием (курением)... :) сорри за оговорку - ЗАНИМАЛАСЬ!

Автор:  Loshadka [ 24 мар 2004, 14:30 ]
Заголовок сообщения: 

Olka писал(а):
LEX - Я курильщик(ца) это в смысле я девушка и мне стыдно что я занимаюсь не женским занятием (курением)... :)


Действительно, занятие весьма не женское... Но понимаешь это только когда перестаешь курить :?

Автор:  Olka [ 24 мар 2004, 14:33 ]
Заголовок сообщения: 

Loshadka - понять что это занятие не женское можно и раньше... :) только вопрос ЧТО ТЫ С ЭТИМ ПОНИМАНИЕМ делать будешь для многих людей не является актуальным... в смысле можно понимать, что курить вредно или что это "не женское" занятие, но при этом продоложать курить... :) не так ли?

Автор:  Димитрий [ 24 мар 2004, 14:34 ]
Заголовок сообщения: 

Olka писал(а):
LEX - Я курильщик(ца) это в смысле я девушка и мне стыдно что я занимаюсь не женским занятием (курением)... :) сорри за оговорку - ЗАНИМАЛАСЬ!


Давай заводи свой собственный дневник! и пиши всем.
успехов в борьбе! 8)

Автор:  Olka [ 24 мар 2004, 14:35 ]
Заголовок сообщения: 

Димитрий - это в смысле вы меня "попросили удалиться"? :( :( :(

Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/