NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Я начинаю верить - у меня получится!!!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=16572		 Страница 1 из 5
Автор:  Ксю515 [ 09 июн 2011, 15:21 ]
Заголовок сообщения:  Я начинаю верить - у меня получится!!!
Вот и я решила изменить свою жизнь к лучшему. Желание бросить давно окучивает мой мозг. Лучшие друзья уже почти все никотиноНезависимые. Помогите продержаться на первых порах...
Решила немного подредактировать дневничок, почему то на первых порах мне всё подробно написать было сложно. Итак, в анамнезе имеем девушку, со стажем курения более 15 лет. (Я как-то даже и не помню точно во сколько закурила, но баловаться начала лет в 13). Бросить пыталась один только раз лет эдак 10 назад, хватило меня на 1 месяц всего. Сломалась в поезде Москва-Питер, ну вы понимаете как это бывает - ночное купе, приятные попутчики, как тут не закурить?)))) Закурила и курила по сей день. Книжку Алена Карра приобрела лет 5 назад и всё никак не могла заставить себя прочитать. Вот только прочитала. Сейчас понимаю, что страх не давал мне её читать просто. Очень стыдно, но в беременность не бросала курить. Сократила до 3 шт. в день, но не бросила. Очень мне помог пример друзей, которые бросили. Это ещё один стимул для бросающих - ведь все наши близкие люди, которые ещё курят, после нашего примера уж как минимум задумаются.
Автор:  Holiday [ 09 июн 2011, 15:37 ]
Заголовок сообщения: 
Приветик:) Поздравляю с началом некурения!
Автор:  Pony [ 09 июн 2011, 15:38 ]
Заголовок сообщения: 
Привет, меня зовут Таня! ты молодец. что пришла к такому решению. а держаться и не надо. надо просто понять, что в сигаретах ты не нуждаешься и отцепиться от них. а никотин- это всего лишь наркотик, тяга к которому ослабевает через три дня. Удачи
Автор:  Persona [ 09 июн 2011, 15:41 ]
Заголовок сообщения: 
Ксю, привет! Молодец, что пришла к этому решению!
На первых порах может и правда быть тяжеловато, но оно того стоит!
Ты впервые бросаешь?
Автор:  Мишка (белый котик) [ 09 июн 2011, 20:03 ]
Заголовок сообщения: 
Привет, Ксю! В добрый путь! Как себя чувствуешь? Мысли дурацкие не лезут? Чем их давить будешь?
Автор:  Hummerhead [ 09 июн 2011, 21:55 ]
Заголовок сообщения: 
Привет Ксю, держим за тебя кулачки! Удачи! купить фуууууу :)
Автор:  Persona [ 10 июн 2011, 11:55 ]
Заголовок сообщения: 
Куку? Или не куку?
Автор:  Ксю515 [ 16 июн 2011, 00:42 ]
Заголовок сообщения: 
Спасибо за поддержку. Я правда только сегодня нашла свой дневник - ну с компьютером я на "ты"))
Автор:  Ксю515 [ 16 июн 2011, 00:45 ]
Заголовок сообщения: 
Мини отчёт - прошла моя первая не курящая неделя. Мне кажется, что дальше будет легче (очень на это надеюсь). Пока ещё очень часто возникает желание покурить. Начинаю обзванивать не курящих друзей и выспрашивать как они бросали и когда курить им расхотелось. Говорят месяца через 3 - это достаточно долго...
Автор:  Ksenia15 [ 16 июн 2011, 00:53 ]
Заголовок сообщения: 
пРИВЕТ КСЮ!
Я КСЕНИЯ (похоже мы тезки?) Я НЕ КУРЮ 3-й день. ТАК , что я за тобой.
ЖЕЛАЮ ТЕБЕ УДАЧИ И ЗДОРОВЬЯ!
Автор:  Ksenia15 [ 16 июн 2011, 01:04 ]
Заголовок сообщения: 
мне кажется все самое стпашное позади! ТЫ ВЕДЬ СДЕЛАЛА ШАГ, НЕ КУРИШЬ ЦЕЛУЮ НЕДЕЛЮ! А пОВЕРНЕШЬ НАЗАД ( ЕСЛИ пОДДАШЬСЯ ЗМЕЮ) НУ ОЧЕНЬ пОЖАЛЕЕШЬ.
ТАК, ЧТО ДОРОГАЯ КСЮ пОЛНЫЙ ВпЕРЕД!!!
Автор:  Веру [ 16 июн 2011, 11:24 ]
Заголовок сообщения: 
Привет Ксю!! Зашла поздороваться и познакомиться! молодец!! не поддавайся главное , по себе знаю мысли возникают разные, оправдательные, переключайся на действия, да хоть полы помыть. Ну или еще что-нибудь)) и верь себе и в себя! удачи!
Автор:  Hummerhead [ 16 июн 2011, 15:00 ]
Заголовок сообщения: 
Привет, ну вот уже и до восьмерки добрались! С символом бесконечности тебя!!! Желаю побольше хорошего настроения!!!



Изображение
Автор:  Ksenia15 [ 17 июн 2011, 11:33 ]
Заголовок сообщения: 
Ксю,.привет,
Как у тебя дела?
Автор:  kosiak90 [ 17 июн 2011, 13:57 ]
Заголовок сообщения: 
Молодец так держать!
Страница 1 из 5 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/