NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Хочу быть свободной!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=16556
Страница 1 из 1

Автор:  ЛиHa [ 06 июн 2011, 01:41 ]
Заголовок сообщения:  Хочу быть свободной!

Всем привет! )
Мне 23. Постоянно курю с 17 лет. В 18 бросила на полгода, но как-то подруга уговорила на «одну сигаретку» и снова все понеслось по-новой. Переодически бросала на 1-2 дня, но как-то без энтузиазма. Последний раз бросила в январе – прочитала Алена Карра и действительно желание курить пропало, все было очень легко – без ломок, накатов и срывов. Для закрепления материала прочитала его 2ой раз и забыла о сигарете )) А в апреле - как это обычно и бывает – был сильный эмоциональный срыв и почему-то первая мысль была о сигарете. По стечению обстоятельств я оказалась одна в незнакомой стране, без денег, не имея ни малейшего понятия как добраться до нужного мне города, в личной жизни в этот день тоже случился полный провал, да еще и в сумке был целый блок сигарет – везла подруге. И я закурила. Пообещала себе, что как только вернусь в Россию – брошу. Теперь вот уже больше месяца я бросаю на 3-5 дней, потом встречаюсь с друзьями и снова закуриваю. Ненавижу себя за это, но все равно курю несколько дней. Потом опять бросаю. Я уже устала от себя, устала от этой неопределенности. Иногда кажется, что уж лучше бы я как раньше – курила и не задумывалась. Алена Карра перечитывала несколько раз – но теперь он не помогает. Делаю последнюю попытку - последнюю сигарету выкурила сегодня утром.
Поддержите меня, пожалуйста! Очень нужна ваша помощь!

Автор:  БГ [ 06 июн 2011, 01:58 ]
Заголовок сообщения: 

Привет, Лина!
Успеха тебе! Главное в нашем деле некурения - мотивация и принятое решение. Если решение принято, то и ломок пракитически не бывает. А если решение таково, что его можно пять раз на день пересматривать, то и результат не очень. Лучшее правило некурильщика - Никогда ни при каких обстоятельствах ни одной добровольной затяжки!

Автор:  Мимопроходящий [ 06 июн 2011, 08:03 ]
Заголовок сообщения: 

Привет. БГ прав.
Твоя проблема, мне кажется, это неуверенность в принятом решении.
Сомнения - способны испортить любое начанание.
Искреннее желание и вера в себя - залог успеха.
Удачи тебе!

Автор:  ParPetWinBon [ 06 июн 2011, 10:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу быть свободной!

ЛиHa писал(а):
А в апреле - как это обычно и бывает – был сильный эмоциональный срыв и почему-то первая мысль была о сигарете. По стечению обстоятельств я оказалась одна в незнакомой стране, без денег, не имея ни малейшего понятия как добраться до нужного мне города, в личной жизни в этот день тоже случился полный провал, да еще и в сумке был целый блок сигарет – везла подруге. И я закурила. Пообещала себе, что как только вернусь в Россию – брошу.


Привет! В такой ситуации никто бы наверно не устоял, если у него не стаж некурения лет 5 и больше. Ничего страшного, большинство курильщиков не могут завязать с первого и даже с восьмого раза, так что пробуй снова каждый раз. Чем больше будешь бросать, тем быстрее тебе это надоест - так и бросишь насовсем! :)

Автор:  Persona [ 06 июн 2011, 11:28 ]
Заголовок сообщения: 

Лина, привет!Я смотрю, уже не одна сегодня начинаю) И тоже плохо в решениями принятыми, и с мотивацией, и тоже закурила после перерыва в 4 месяца, но все равно откладывать незачем - правильный шаг сделала к бросанию! Будем присматривать друг за другом :)

Автор:  Ауринал Климпивок [ 06 июн 2011, 11:37 ]
Заголовок сообщения: 

хех, круто то как... ничего... сигарета - это не выход, у тебя очень веселая жизнь... *вздох*, ты сильная личность

Автор:  FUKS [ 07 июн 2011, 20:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу быть свободной!

ЛиHa писал(а):
был сильный эмоциональный срыв и почему-то первая мысль была о сигарете. По стечению обстоятельств я оказалась одна в незнакомой стране, без денег, не имея ни малейшего понятия как добраться до нужного мне города, в личной жизни в этот день тоже случился полный провал

И это было очень плохо, это надо было немедленно прекратить (сделав ещё хуже)? А я скажу, что ситуация эта КЛЁВАЯ - редко когда так "везёт", отличный случай оторваться от привычной непрерывности, от запланированности, пуститься в неизвестность без тени сожаления и сомнений. Наверняка подобные случаи ещё будут, не упускай их, лови кайф от них.

Автор:  Мимопроходящий [ 07 июн 2011, 21:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу быть свободной!

ЛиHa писал(а):
Поддержите меня, пожалуйста! Очень нужна ваша помощь!

Ну ты как там держишься? Что молчишь?

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/