Всем привет! Меня зовут Катюшка, мне 21 год... и лет 6 я уже курю(((( Причем начиналось все безобидно. Как балавство, могли курить с подружками неделю, две а потом просто вообще не курить. И это было легко и просто. Так рождался миф что в любой момент все можно бросить... но на деле оказалось все труднее(((((Пыталась бросить курить часто , А в голове постоянно предательские мысли что типа только одна всего одна сигаретка и все больше не буду. И вот весь день держишься держишься, а потом все же себя уговариваешь себя выкурить эту самую несчастную сигаретку и понимаешь... мало(((((( и все заново. Но теперь не отмажусь((((( Во мне зародилась новая жизнь.Бросать надо)))))и честно говоря очень надоело быть привязанной к сигаретам((((( Так что я хочу бросить курить навсегда)))) Начался сегодня мой марафон по некурению в 6.45 Это была моя последняя сигарета!!!! Весь день держусь... Но честно говоря не сильно трудно. Я на работе а работы до .опы. Но скоро домой! а дома муж курит((((( прям беда((((( уже мысль про одну сигарету уже промелькала но я намерена сегодня не сдаваться)))))

Привет Катюша! правильно избавляйся от курения и мужу пример хороший покажи!

_________________
Мой дневник

Спасибо большое я оч постараюсь))))) Честно))))))

Привет!
Если приняла твердое решение - все у тебя получится!
Читай дневники, особенно начало.
Удачи!

_________________
Никогда не говори Никогда

Привет, Катюшка!!! Добро пожаловать!!!
Молодец, что так рано осознала вред наносимый организму курением!
Ну теперь просто держись и НЕ КУРИ!!!
Все будет хорошо!
Главное оптимизм и правильный настрой!!!
Если что - пиши, поможем, чем сможем!!!

_________________
В одну реку нельзя зайти дважды.

"Апрельские"
Соломенный домик

Спасибо за гостеприимство)))))) Блин, реально легче))))) думаю до утра выживу, а дальше легче))))))
Скинте пож. ссылку где ленеечки делать)))) вот зава себе сделаю)))))

Мир реально лучше без курения! Чище воздух ярче краски ароматнее запахи!

_________________
Мой дневник

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=5491
Мне посоветовали вот эту ссылочку, попробуй!!!

_________________
В одну реку нельзя зайти дважды.

"Апрельские"
Соломенный домик

Еще ЛИНейку можно выбрать здесь: line.onn.su и lines.wlal.ru, Желаю хорошего настроения!

_________________
Мой дневник

Блин я слабак((((( выкурила вчера вечером 2 сигареты и с утра одну((((( ну ниче всеж это не пачка в день(((((((((( короч раз так вышло то сегодня выкурю вечером еще одну зава одну а после зава без сигарет вообще....

Это классическая отмазка наркомана.
Ты читала книгу Алена Карра "Простой способ бросить курить"? Почитай, настрой мозги.
Ты пишешь
Курить сейчас - это преступление перед ребенком.
Настройся как следует, прими твердое решение и не сомневайся в нем!
Не ты первая, не ты последняя - все у тебя получится если СИЛЬНО ЗАХОТЕТЬ!

_________________
Никогда не говори Никогда

Каррра я читала((((((((не торкнуло вообще(((((((((((( Все понимаю понимаю что вредно........ могу не курить когда рядом не курят. но блин когда рядом постоянно курят я прям дурею(((((((( реально как норкаман(((((( Ладно пробуем еще раз)))) Попыталась сделать линеечку. только ее что то не видно ее(((((((((

Одна надежда, что рефлексы организма сработают... Яростный токсикоз избавит от курения хотя бы на время беременности.

_________________

Я тож на это надеялась((( а нету((((( значит надо самой))))))

_________________

Катя, насколько я поняла, ты беременна. Этого что недостаточно для того, чтобы бросить? Ты хоть понимаешь, что ты сейчас ответственность несешь не только за себя, но и за ребенка? Неужели не боишься, что твое курение на нем отразится? Сцепи зубы и не кури 9 месяцев, а потом сама решишь, хочешь ты курить или нет. Соберись, отбрось все свои отмазки.

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range