Всем привет! Набрела на этот форум. мнгое почитала. Тоже очень хочется такой поддержки
Мне 28 лет, курю лет с 17, в день уходит пачка сигарет. Бросала курить много раз, даже не помню сколько было самое большое воздержание, но не очень долго это точно. Последний раз не укурила 3 дня, причем это было не давно, было так тяжело, хоть на стену лезь, сорвалась. Мне психологически очень тяжело, т.к.нравится видимо пускать дым в компании, курить за рулем. Прям кажется, что жизнь потеряет смысл без сигареты. Понимаю, что наверное это звучит очень глупо, но к сожалению это так. Но бросить курить жизненно необходимо, осенью переболела воспалением легких, потом бронхит. Сейчас груная клетка переодически болит. Страшно, в голову лезут дурные мысли, ставлю сама себе диагнозы 
Завтра решила попытать счастья еще раз, пожалуйста поддержите, с вами наверное будет легче.
не слышала ни про банки, ни пролечебное голодание 