Целый день держался почти без проблем. Самое тяжелое началось вечером. Аж вспотел 8O Плющит по полной. Но уже точно знаю, что ночью никуда не побегу за пачкой. Главное дотянуть до сна, завтра должно быть легче.
Пусть это и будет началом дневника. Спасибо за этот форум, особенно за такой раздел. Одно дело вести дневник бросающего у себя дома, а другое дело на форуме, ответственность какая-то появляется что-ли
Вообщем буду периодически описывать свои ощущения, если не сорвусь
P.S. Забыл добавить. Мне 29, курю с 14 или 15. Так давно это было, что уже точно не помню. Последнее время выкуривал пачку в день. Barclay.
удачи!
