NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
ЗОЖ http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=16439 |
Страница 1 из 2 |
Автор: | Kaftan [ 07 май 2011, 15:12 ] |
Заголовок сообщения: | ЗОЖ |
Всем привет, меня зовут Серёга... я курю 6 лет, и почему то именно сегодня когда проснулся я решил бросить курить и начать следить за здоровьем... надеюсь у меня всё получится) день первый пошел, сомочувствие пока что удовлетворительное) сегодня чуть по привычке не закурил, когда с ребятами собрались как обычно в нашем любимом месте, за разговором и от нечего не делания все как обычно взялись за сигареты, я не стал афишировать что я бросил, просто сказал что не хочу) чтоб не прикапывались и небыло лишней шумихи) Ну чтож, начинаем) |
Автор: | naf-naf [ 07 май 2011, 15:18 ] |
Заголовок сообщения: | |
Ну что ж, милости просим в некурящий рай!!! Ага, по привычке вполне возможно закурить, так что надо за собой следить!!! Сигареты лучше с собой не носить, чтобы не было соблазнов. Ну а дальше все просто - надо НЕ КУРИТЬ и все получится!!! Молодец!!! Удачи тебе и успехов!!!!!!!!! |
Автор: | Kaftan [ 07 май 2011, 17:19 ] |
Заголовок сообщения: | |
весь день катался на велосипеде, отлично отвлекает от курения... потом от гаража пробежался до дома, а расстояние там приличное) фигово аж стало, голова закружилась, еще раз убедился что нужно ставить крест на сигареты!) |
Автор: | Kaftan [ 07 май 2011, 17:34 ] |
Заголовок сообщения: | |
спасибо) буду готовиться, и буду надеяться на вашу помощ и поддержку) |
Автор: | Еле-ночка [ 07 май 2011, 17:43 ] |
Заголовок сообщения: | |
Надеяться нужно в первую очередь на себя! Я вот тож понадеялась на помощь и вроде нормально всё, а потом получила кучу хрени до фени в дневнике)) не каждый же умеет понять что такое психоз и дикая тяга закурить! Так что, только о себе думать! Ну и фильтровать! Кто пишет негатив - не обращать внимания! И главное не курить на этой почве. |
Автор: | Svp [ 07 май 2011, 17:53 ] |
Заголовок сообщения: | |
а я когда первый раз бросила вообще все без побочек!!! наоборот было по кайфу!!! не жди ничего)) наслаждайся каждый день!!!! |
Автор: | Пельменя [ 07 май 2011, 17:55 ] |
Заголовок сообщения: | |
Kaftan, привет! Еленочка тебя запугивает, на самом деле тут все хорошие и всегда рады помочь. Просто на хамство можно получить хамством в ответ. Ну это нормально) Правильно сделал, что друзьям сразу не сказал, что бросил. Самому будет проще, потому что людям порой сложно принять то, что кто-то что-то может, а они нет. Своим примером ты их вдохновишь) Ну я надеюсь на это! Посмотри раздел Как бросить курить, там много полезной информации, не стесняйся спрашивать о чем угодно. Тут всегда ответят. И помни, что твое некурение - только твое! Береги его! Удачи и легкого некурения! |
Автор: | Kaftan [ 07 май 2011, 18:09 ] |
Заголовок сообщения: | |
спасибо) немного нервишки иногда срабатывают) постоянно пить хочется) а так пока особо ничего не ощущаю) сильной тяги и ломок пока не ощущается ^_^ |
Автор: | Пельменя [ 07 май 2011, 18:10 ] |
Заголовок сообщения: | |
Kaftan писал(а): сильной тяги и ломок пока не ощущается ^_^
Практически все ломки у тебя в голове. Не с героина же спрыгиваешь. Как настроишь себя - так и будет. Так что настраивайся на легкость. Не курить - это классно! |
Автор: | Евгенiй [ 07 май 2011, 18:49 ] |
Заголовок сообщения: | |
Я бы сказал лучше - не курить это ОХ@@@@@НО! ![]() ![]() |
Автор: | Vaksa [ 07 май 2011, 21:53 ] |
Заголовок сообщения: | |
Kaftan писал(а): ...немного нервишки иногда срабатывают) постоянно пить хочется)
Привет, Серёж! Ничего особенного и не будет, что будет - всё можно перетерпеть. А пить и надо много (если сердце и почки здоровые, а судя по велосипеду и бегу - это так) - быстрее вся отрава из организма вымоется. только, естественно, не сладкие напитки вроде колы и т.п. - чистую воду, чай зелёный, разбавленный сок. Удачи и уверенности в себе! |
Автор: | Domovoy [ 08 май 2011, 02:15 ] |
Заголовок сообщения: | |
Ты тут? |
Автор: | Kaftan [ 08 май 2011, 08:33 ] |
Заголовок сообщения: | |
первый день прошел отлично) но вечер был тяжелый) надо придумать себе еще больше занятий, чтоб было как можно меньше свободного времени, и заниматься полезными вещами) Второй день пошел) |
Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |