baldafon писал(а):
Никак не могу бросить, но очень этого хочу.
Могу сказать со стопроцентной уверенностью: за тебя никто не бросит! Эт точно)
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Не курю! и точка.. http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=16424 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | baldafon [ 03 май 2011, 17:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Не курю! и точка.. |
Никак не могу бросить, но очень этого хочу. |
|
| Автор: | Семечка [ 03 май 2011, 17:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не курю! и точка.. |
baldafon писал(а): Никак не могу бросить, но очень этого хочу.
Могу сказать со стопроцентной уверенностью: за тебя никто не бросит! Эт точно)
|
|
| Автор: | Sun424 [ 03 май 2011, 17:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не курю! и точка.. |
baldafon писал(а): Никак не могу бросить, но очень этого хочу.
Вот за этой мыслью, что не можешь и стоит твоя проблема. То есть ты же почему-то пришел к такому выводу о себе, что не можешь? Почему ты считаешь, что не можешь перестать курить? |
|
| Автор: | Лобут Андрей [ 03 май 2011, 18:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Можешь можешь! Человек же ты)) А человек все может! |
|
| Автор: | naf-naf [ 03 май 2011, 18:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
У-у-у-у!!! Мы такие все здесь собрались!!! Хотим бросить, а не можем! Но эт по началу!!! А потом, бац, глядишь уже и месяц без сигарет пролетел!!! И ноем все, и жалуемся, и думаем, что только у нас одних такая крутая ломка, а все остальные бросают легко. А потом почитаешь чужие дневнички и понимаешь - да у нас у всех примерно все одинаково, так что милости просим в наши ряды ! Ты бросай, а мы попытаемся тебя поддержать!!! Ничего, что на Ты??? |
|
| Автор: | baldafon [ 03 май 2011, 18:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Цитата: Вот за этой мыслью, что не можешь и стоит твоя проблема. То есть ты же почему-то пришел к такому выводу о себе, что не можешь?
Почему ты считаешь, что не можешь перестать курить? Сто раз потому-что бросал. Курю себе на здоровье, потом говорю - это последняя сигарета, выбрасываю пачку. На следующий день закуриваю снова. Курю в основном на работе, или когда нервничаю, а нервничаю я почти постоянно, такая я личность. Ну так вот, дома в спокойной обстановке легко говорю себе - больше не буду курить. А вот в рабочей атмосфере сложно так сразу ответить. Там сознание сдвигается куда то в сторону, и начинаешь искать плюсы от сигареты. Если быстро плюсы не нахожу, приходит мысль, что дата бросания не такая красивая, а нужно бросать в какой нибудь праздник и т.п. Эти мысли неуправляемые, давят и на сознание. |
|
| Автор: | Skeptic [ 03 май 2011, 19:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
baldafon писал(а): ....приходит мысль, что дата бросания не такая красивая, а нужно бросать в какой нибудь праздник и т.п. Эти мысли неуправляемые, давят и на сознание. Привет! У меня то же самое было. Довольно долго я так маялся... Лучше всё-таки перетерпеть эти накаты и со временем всё наладится. Чем дальше от этого отдаляешься, тем проще становится.
|
|
| Автор: | Семечка [ 03 май 2011, 20:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
baldafon писал(а): Если быстро плюсы не нахожу, приходит мысль, что дата бросания не такая красивая, а нужно бросать в какой нибудь праздник и т.п. Эти мысли неуправляемые, давят и на сознание.
Это называется Детские отмазки. http://www.youtube.com/watch?v=eXOGlYrlb3w Не пора ли взрослеть? 
|
|
| Автор: | Мимопроходящий [ 03 май 2011, 20:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет. Что-бы бросить курить надо этого сильно захотеть. Если не можешь, значит не хочешь. Тут надо быть искренним с самим собою. Иногда кажется, что хочешь бросить, а в глубине души - не хочешь. Если очень хочешь - выдержишь 4 дня. Дальше терпеть не придется. Удачи. |
|
| Автор: | Domovoy [ 04 май 2011, 01:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Бросить может любой, а вот не поднять единицы! Все ты можешь, если захочешь! |
|
| Автор: | Валерия К. [ 04 май 2011, 06:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ну и чего? многие с этого форума сто раз бросали и не могли бросить. А щас вон погляди на наши линеечки. вместе мы сила |
|
| Автор: | Сью [ 04 май 2011, 09:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Goodwin писал(а): Когда перестаёшь курить, начинается отвыкание от никотина - никотиновый голод. Довольно неприятное состояние.
Надо чётко понимать, что оно будет держаться несколько дней (никуда от этого не денешься). Надо чётко понимать, что желание курить - это желание облегчить состояние отвыкания от никотина - желание принять никотин. Когда голод пройдёт, такого желания не будет. А тогда почему желание курить возникает и гораздо пзже, чем спустя несколько дней? К примеру спустя 3 месяца? (я хочу понять, что происходит. Если не трудно, поделись своими мыслями) Хозяину дневника - привет! Желаю, чтобы всё удалось. |
|
| Автор: | Сью [ 04 май 2011, 11:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо. С твоего позволения перенесу это к себе в дневник. Не уверена, что всё правильно поняла. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|