Всем привет! Не курю уже чуть больше 1,5 месяца. Для меня это большое достижение, ранее бросал но не больше месяца. Общий стаж ровно 4 года. На удивление первый месяц прошел и курить как то не очень хотелось. Стал бегать по утрам и довольно не плохо провожу время без папиросы.
Но вот беда, началась весна, хорошая погода и т.д. Рука к сигарете так и тянется! Ремонтирую что-нибудь в гараже и так хочется закурить, потому что так делал, и чувство удовольствия от ремонта(:-D ) как-будто нет без сигареты. Все отдыхают шашлык, природа, романтика, опять же очень хочется курить. В общем не чувствую полной жизни без сигареты! Тупо, но факт.
Помогите мне выбить дурь из головы (и я знаю что все зависит от желания и воли) но все же может кто-нибудь сможет мне втемяшить, что сигарета-не есть удовольствие???

Понюхай шашлык-потом окурки, снова шашлык и снова окурки.......повторяй процедуру часто, только окурки бери не свои , а подобранные на улице....своих у тебя быть не должно....
А тему переноси в "Дневники" там деляться и помогают новичкам.

_________________
по-разному...как люди...

Точно. Народ на шашлыки в лес валит окурками его заваливать, а ты наоборот: бери полипропиленовый мешок-другой (со стройрынка), сапоги-говнодавы, перчатки и тоже в лес мусор вычищать с намеченного участка, особенно бычки. Мягкий мусор сапогом в мешке трамбуешь, чтоб больше влезло. Стеклянные бутылки и люминевые банки лучше в отдельный мешок совать, бомжам дарить. После этого точно не захочется всякий мусор в рот тащить.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.