NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! :: Просмотр темы - Надоело!Высвобождаю себя из мерзких никотиновых клубов дыма

Привет, соседка!)
А как долго курила?
Ты приняла правильное решение, заходи почаще на форум, пиши свои ощущения и сложности, а мы будем помогать чем можем и поддерживать.
Знай, что ты не одна, все мы здесь связаны одним и тем же
Раз опыт бросания есть, тогда ты наверняка знаешь, что главное пережить первые 3-5 дней, а потом будет все легче и легче.

Спасибо всем большое за поддержку!
Вчера отмечали одно событие в узком кругу, немного выпили, все курят и я решила отложить на следующий день бросание

Ужасно,да?

Это не ужасно, эт обычные отговорки наркомана. У всех так было: вот докурю пачку и брошу, брошу с понедельника, с нового года и т.д. и т.п. Твердое решение - это очень важно в "бросательном" деле) Может стоит для начала почитать какую-нить литературу типа Карра? Ты пока не представляешь, как можно выпить и не покурить, встретиться с друзьями и не курить. А самом деле ничего не поменяется, просто ты не будешь курить и все.
Желаю тебе осознания и принятия решения! Все обязательно получится!

Автор:	ELyS [ 27 апр 2011, 13:41 ]
Заголовок сообщения:	Надоело!Высвобождаю себя из мерзких никотиновых клубов дыма
Здравствуйте! Хочу вступить в ряды бросивших курить! Безумно надоело! Не хочу курить! Последнее время беру сигарету и думаю как же не хочу курить, но почему-то даже ясное осознание этого не останавливало! Надоело признаваться себе в собственной тупости и слабости! Хочу весну ощущать всецело) Не отвлекаясь на отдышку при подъемах ежедневных по лестнице, на дурные мысли о болезнях из-за курения! Не хочу платить за то, что губит меня! Очень надеюсь на Вашу поддержку! Вместе легче, с единомышленниками!

Автор:	Жар-Птица [ 27 апр 2011, 13:45 ]
Заголовок сообщения:
У тебя правильный настрой, просто ты так же как мы раньше - наркоман, поэтому и куришь вопреки желанию. Все преодолимо, добро пожаловать на форум.

Автор:	ELyS [ 27 апр 2011, 13:55 ]
Заголовок сообщения:
Спасибо! Я буду стараться Был опыт уже, бросала на месяц, потом сдуру решила сигаретку одну выкурю и всё, на отдыхе подрасслабило..ну и всё понеслась по новый ( Сегодня с мужем договорились бросаем! Но это не так просто как кажется, особенно сложно будет так чувствую в выходные, мы на дни рождения идем ..уххх вынести бы...

Автор:	Malika [ 27 апр 2011, 14:01 ]
Заголовок сообщения:
Привет, соседка!) А как долго курила? Ты приняла правильное решение, заходи почаще на форум, пиши свои ощущения и сложности, а мы будем помогать чем можем и поддерживать. Знай, что ты не одна, все мы здесь связаны одним и тем же Раз опыт бросания есть, тогда ты наверняка знаешь, что главное пережить первые 3-5 дней, а потом будет все легче и легче.

Автор:	ELyS [ 27 апр 2011, 14:09 ]
Заголовок сообщения:
Malika писал(а): Привет, соседка!) А как долго курила? Ты приняла правильное решение, заходи почаще на форум, пиши свои ощущения и сложности, а мы будем помогать чем можем и поддерживать. Знай, что ты не одна, все мы здесь связаны одним и тем же Раз опыт бросания есть, тогда ты наверняка знаешь, что главное пережить первые 3-5 дней, а потом будет все легче и легче. Привет Спасибо Курила я регулярно лет 5-6, наверное, до этого тоже покуривала, но не так активно, то на даче с подружками по выходным, потом ещё и институт прибавился потихоньку и вот!) Да, относительно первых дней есть опыт! Надеюсь и верю в свои возможности и умственные способности адекватно оценивать пагубность Чего-то у меня с линеечкой не получается ( вроде всё правильно написала..не знаете в чем может быть дело?

NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/

Надоело!Высвобождаю себя из мерзких никотиновых клубов дыма http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=16393	Страница 1 из 2

Автор:	Malika [ 27 апр 2011, 17:16 ]
Заголовок сообщения:
с линейкой поставь в начале и в конце

Автор:	IrinaMama [ 27 апр 2011, 17:52 ]
Заголовок сообщения:
Привет! Отличное дело ты начинаешь! пусть все получится, и пиши в дневничек, тут поддержат и подскажут! И читай чужие - тоже помогает! Удачи!

Автор:	Семечка [ 27 апр 2011, 17:54 ]
Заголовок сообщения:
привет, ELyS! Поздравляю с Бездымной весной! молодец, что присоединилась к нам!

Автор:	FUKS [ 27 апр 2011, 20:00 ]
Заголовок сообщения:
Мытищи на nosmoking.ru Общество Нимных Ноусмокеров

Автор:	Vaksa [ 28 апр 2011, 00:05 ]
Заголовок сообщения:
Привет! Желаю успеха. Надо набраться уверенности и чуточку терпения. Получится обязательно!

Автор:	Domovoy [ 28 апр 2011, 01:12 ]
Заголовок сообщения:
Привет если хочешь, то получишь

Автор:	Валерия К. [ 28 апр 2011, 07:31 ]
Заголовок сообщения:
Правильно! Присоединяйся к нам! удачи тебе и успехов! мы поддержим! Просто не кури! Ты можешь!

Автор:	ELyS [ 28 апр 2011, 12:48 ]
Заголовок сообщения:
Спасибо всем большое за поддержку! Вчера отмечали одно событие в узком кругу, немного выпили, все курят и я решила отложить на следующий день бросание Ужасно,да?

Автор:	Пельменя [ 28 апр 2011, 12:52 ]
Заголовок сообщения:
ELyS писал(а): Спасибо всем большое за поддержку! Вчера отмечали одно событие в узком кругу, немного выпили, все курят и я решила отложить на следующий день бросание Ужасно,да? Это не ужасно, эт обычные отговорки наркомана. У всех так было: вот докурю пачку и брошу, брошу с понедельника, с нового года и т.д. и т.п. Твердое решение - это очень важно в "бросательном" деле) Может стоит для начала почитать какую-нить литературу типа Карра? Ты пока не представляешь, как можно выпить и не покурить, встретиться с друзьями и не курить. А самом деле ничего не поменяется, просто ты не будешь курить и все. Желаю тебе осознания и принятия решения! Все обязательно получится!

Страница 1 из 2	Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/

Автор:	ELyS [ 28 апр 2011, 13:13 ]
Заголовок сообщения:
Пельменя писал(а): Это не ужасно, эт обычные отговорки наркомана. У всех так было: вот докурю пачку и брошу, брошу с понедельника, с нового года и т.д. и т.п. Твердое решение - это очень важно в "бросательном" деле) Может стоит для начала почитать какую-нить литературу типа Карра? Ты пока не представляешь, как можно выпить и не покурить, встретиться с друзьями и не курить. А самом деле ничего не поменяется, просто ты не будешь курить и все. Желаю тебе осознания и принятия решения! Все обязательно получится! Буду стараться! Карра читала уже полгода назад, ещё раз перечитывать пыталась, да не интересно читать то, что уже читала ( можт аудио купить?!