NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Не курить-это здорово!

Не курить-это здорово!

На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Ann24

Добавлено: 21 сен 2010, 11:34 Заголовок сообщения: Не курить-это здорово!

Практикант

Зарегистрирован: 21 сен 2010, 10:16
Сообщения: 42
Откуда: Ростов-на-Дону

Всем привет! Мне 23 года. Я курю(курила) - 9 лет. В последнее время по 1,5-2 пачки в день. Очень хочется, чтобы эта моя попытка увенчалась успехом. Надоел запах дыма и то,как сильно я стала зависеть от сигарет. До того,что без них ничего не могу сделать,и часа не продержаться стало...Читаю Карра,и пью Табекс, кому - нибудь он помог? вроде от него полегче...Второй день не курю,и не могу сказать,что страдаю сильно. Стараюсь об этом не думать- очень сильное желание бросить. Друзья в меня не верят

50% из них курящих,50% бросили. Но я отлично себя чувстую без никотина :!:

единственное, что напрягает-в голове проскакивают по привычке дурной иногда мысли
- когда иду по улице: а купила ли я сигарет?
- когда жду кого-то в машине или стою в пробке: покурю пока есть 5 минуток и т.д.
Но я принципиально избавилась от всех сигарет дома и в машине,и привыкаю к другому образу жизни.Поддержите меня, Господа Окончательно и Бесповоротно Бросившие это гиблое дело! я хочу быть с вами... :-D

_________________
Всё начинается с выбора...
Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15014

,

Последний раз редактировалось Ann24 31 май 2011, 11:20, всего редактировалось 23 раз(а).

Вернуться к началу

Пельменя

Добавлено: 21 сен 2010, 11:40

Ms.NOSMOKING 2010

Зарегистрирован: 28 мар 2010, 14:06
Сообщения: 8798

Добро пожаловать в наши стройные ряды

Если есть желание избавиться от этой заразы, то все обязательно получится! Нет ничего невозможного! Читайте дневники, знакомтесь. Лечебный флуд помогает хорошо))) Удачи и легкого некурения!

_________________
Дневник Пельмени

"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

Вернуться к началу

Ann24

Добавлено: 21 сен 2010, 11:42

Практикант

Зарегистрирован: 21 сен 2010, 10:16
Сообщения: 42
Откуда: Ростов-на-Дону

Огромное спасибо! Прочитаю обязательно,говорят там много поучительного!

_________________
Всё начинается с выбора...
Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15014

,

Вернуться к началу

Nathalie

Добавлено: 21 сен 2010, 11:46

Проф.

Зарегистрирован: 26 авг 2010, 10:35
Сообщения: 803
Откуда: Малоярославец

Привет! Ободряющее - это сколько угодно! Самое главное, что ты молодец!!! Это очень правильное решение. Поздравляю тебя с первым бездымным днем! Вот тебе подарочек

. А пока посиди на форуме, почитай дневники.

_________________
Я

Даешь легким чистый воздух, а голове ясные мысли!

Вернуться к началу

Ann24

Добавлено: 21 сен 2010, 11:50

Практикант

Зарегистрирован: 21 сен 2010, 10:16
Сообщения: 42
Откуда: Ростов-на-Дону

Привет. Nathalie! спасибочки за подарок и поддержку! :-D

_________________
Всё начинается с выбора...
Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15014

,

Вернуться к началу

Beliy

Добавлено: 21 сен 2010, 11:50

Проф.

Зарегистрирован: 15 сен 2010, 11:43
Сообщения: 475
Откуда: Lvov, Ukraine

Привет, Ann23!
Молодец! И даже не сомневайся, что ты всё делаешь правильно. Бездымной жизни!

_________________
Мой дневник
Хочешь что-то понять - действуй!!!

Вернуться к началу

Tolula

Добавлено: 21 сен 2010, 11:52

Фельдшер

Зарегистрирован: 13 апр 2010, 15:16
Сообщения: 147

Ты молодец!!!

Табекс помогает точно, + советую "Адаптол" как препарат, снимающий симптомы отмены.

_________________

Вернуться к началу

Sirena

Добавлено: 21 сен 2010, 11:56

Док.

Зарегистрирован: 03 фев 2010, 21:45
Сообщения: 289
Откуда: Нижний Новгород

Дорогая, Ann, мне очень нравится Ваш настрой, это огромная сила.
У Вас всё получится!! И, я согласна с Пельменечкой, форум сейчас - главный тренинг... Инфы завались, читайте, не жалея времени, осознание окрепнет и дым развеется. Удачи!!!

_________________
Чтобы лошадь курила?! О, Боже!
Разве видели мы хоть раз?!
Никотин убивает не лошадь,
Никотин убивает нас!
Заходите, гостем будете!

Вернуться к началу

Ann24

Добавлено: 21 сен 2010, 12:42

Практикант

Зарегистрирован: 21 сен 2010, 10:16
Сообщения: 42
Откуда: Ростов-на-Дону

Спасибо всем ОГРОМНОЕ! Отличный форум-поддержка просто колоссальная! совсем нет времени думать о сигаретах!) и приятно,что здесь столько людей,которые прошли уже через всё это и понимают тебя как никто,и многие также как и я бросили недавно.ВСЕМ нам удачи :-D

_________________
Всё начинается с выбора...
Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15014

,

Вернуться к началу

no more

Добавлено: 21 сен 2010, 12:44

Практикант

Зарегистрирован: 21 сен 2010, 03:57
Сообщения: 37

1 день не куришь??? ты правда молодчина!!!! я знаю это очень-очень тяжело, но ты уж старайся!!!! я вот, серьезно думаю, что ты сможешь!!!!

Вернуться к началу

Альчонок

Добавлено: 21 сен 2010, 12:52

Академ.

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 18:10
Сообщения: 2318

Привет! С прибытием на правильную станцию!!!

_________________
Дневник Альчонка

Вернуться к началу

Ann24

Добавлено: 21 сен 2010, 12:55

Практикант

Зарегистрирован: 21 сен 2010, 10:16
Сообщения: 42
Откуда: Ростов-на-Дону

Приветик no more! ну сегодня пошли вторые сутки, как я не курю! :oops:

для меня это большое достижение-я без сигарет думала, что не смогу вобще,но мне кажется, что уже пора реально бросить...и даже на курящих друзей я не обращаю внимания) наоборот-я горжусь своим решением.и парочка добровольцев вместе со мной бросают :-D

.я просто никогда всерьез не задумывалась над тем,что бросать НАДО! и не кому-то,а в первую очередь самой себе.я готова читать Карра бесконечно и пить Табекс пачками)))))только чтобы никогда к этому не возвращаться больше,потому что уже на ВТОРОЙ день чувствуешь себя человеком!

Альчонок приветик! и тебе спасибо!!!! )))

_________________
Всё начинается с выбора...
Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15014

,

Вернуться к началу

Sirena

Добавлено: 21 сен 2010, 13:07

Док.

Зарегистрирован: 03 фев 2010, 21:45
Сообщения: 289
Откуда: Нижний Новгород

Лучше не надо Табекс пачками,
лучше совсем без химии,
лучше прочувствовать СЕБЯ, каждую свою "клеточку" и понять...
Это очень важно!!! И очень интересно...

Вернуться к началу

Ann24

Добавлено: 21 сен 2010, 13:14

Практикант

Зарегистрирован: 21 сен 2010, 10:16
Сообщения: 42
Откуда: Ростов-на-Дону

Пачками это конечно утрированно) но на первых порах он помогает,мне кажется. вобще планирую завтра уже обойтись без него. хотя курс расчитан на 21 день,но по-моему это лишнее.я и без него обойдусь :-D

_________________
Всё начинается с выбора...
Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15014

,

Вернуться к началу

Sirena

Добавлено: 21 сен 2010, 13:56

Док.

Зарегистрирован: 03 фев 2010, 21:45
Сообщения: 289
Откуда: Нижний Новгород

Вот, это правильно! Главное ничего не бояться и, если уж, искать замену сигам, то конечно что-нибудь полезное, например пожевать цукаты имбиря, противно, согласна, но не хуже табака, это уж 100%. Найди здесь инфу про имбирь, увидишь, перестанет быть противно.

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6 След.
Страница 1 из 6

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 28

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения