NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Бросил курить, но что-то злой)
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=16259		 Страница 1 из 6
Автор:  dj2pizza [ 07 апр 2011, 01:44 ]
Заголовок сообщения:  Бросил курить, но что-то злой)
Стаж курения - 9 лет.
Возраст 23.
Решил прочитать Карра. (Подумал а вдруг брошу)
Прочитал практически не отрываясь (только курить отходил периодически)
Мотивации бросать сильной не было..
Но вот дочитав книгу, понял что курить больше как-то не хочется, ибо сразу начинаешь чувствовать себя идиотом, коим быть совсем не желаю)

Не курю 3 ий день и все вроде бы нормально, но заметил что стал какой-то раздражительный... Прям из-за фигни могу срываться, хотя закуривать не собираюсь, т.к вижу в этом только вред.
Долго ли будет длиться эта раздражительность?)
Автор:  dj2pizza [ 07 апр 2011, 01:45 ]
Заголовок сообщения: 
Хочу отметить тот факт, что вижу только положительные стороны в моем отказе от курения*
Автор:  Domovoy [ 07 апр 2011, 01:51 ]
Заголовок сообщения: 
Привет ))))
Ну положительных сторон куча конечно
Ну раздражительным пока еще видимо придется побыть недельку, две, хотя по разному.

Ну рад видеть умного человека раз решил прекратить курение )))
Удачи!

Апдейт ))) поправил про тетков ))))
Автор:  Надина [ 07 апр 2011, 01:52 ]
Заголовок сообщения: 
Гы, автор, кажется, мужчина. :oops:
Автор:  dj2pizza [ 07 апр 2011, 01:56 ]
Заголовок сообщения: 
Надина писал(а):
Гы, автор, кажется, мужчина. :oops:

Верно подмечено))
Просто самого пугает, как раздражаюсь из-за каждой мелочи.)
Ну я конечно понимаю что скорее всего это синдром отмены, но что-то уж очень злой)
Автор:  The Mad Hatter [ 07 апр 2011, 01:56 ]
Заголовок сообщения: 
Не переживай, организм отвыкает и физиологически(это довольно быстро) и психологически(что подольше), отсюда и "нервишки".
Дабы сгладить этот момент и не приносить вреда себе и окружающим, Адаптол, Фенибут, Новопасит вечерком, всё как раз на 2-3 недели курсом рассчитано, и это как раз время физического отвыкания.
В психологическом плане заместительная терапия, как вариант.
Автор:  dj2pizza [ 07 апр 2011, 01:59 ]
Заголовок сообщения: 
The Mad Hatter писал(а):
.
В психологическом плане заместительная терапия, как вариант.

Что вы под этим подразумеваете?)

А за советы спасибо.
Автор:  Надина [ 07 апр 2011, 01:59 ]
Заголовок сообщения: 
Привет! Да, скорее всего синдром отмены. Мне очень помог афобазол, он не снотворный, раздражительность и тревожность хорошо снимает.
Удачного некурения!
Автор:  Domovoy [ 07 апр 2011, 02:01 ]
Заголовок сообщения: 
Надина писал(а):
Гы, автор, кажется, мужчина. :oops:

заморочили голову мне )))
везде тетки мерещаться ))))

Сорри автору ))) днева )))
Автор:  Domovoy [ 07 апр 2011, 02:03 ]
Заголовок сообщения: 
я валерьянку две недели пил
Автор:  dj2pizza [ 07 апр 2011, 02:05 ]
Заголовок сообщения: 
Domovoy писал(а):
я валерьянку две недели пил

Хорошо помогало?)
Хотя наверное можно вместе с афобазолом принимать)
Автор:  Domovoy [ 07 апр 2011, 02:09 ]
Заголовок сообщения: 
ну у меня до афобазола не дошло, но валерьянки я много выпил, да помогало, только я двойную дозу хлебал
Автор:  Надина [ 07 апр 2011, 02:10 ]
Заголовок сообщения: 
Валерьянка имеет накопительный эффект. Ее вообще полезно курсом в несколько недель пропить два раза в год. Глицин еще хорошая вещь. Тенотен еще из успокоительных пробовала, но по сравнению с афобазолом, ИМХО, послабее.
Автор:  dj2pizza [ 07 апр 2011, 02:13 ]
Заголовок сообщения: 
Да уж.. Завтра с утра первым делом в аптеку побегу)))
Автор:  Domovoy [ 07 апр 2011, 03:20 ]
Заголовок сообщения: 
охрененная подпись!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Страница 1 из 6 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/