NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Шаг вперед!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=16206		 Страница 1 из 6
Автор:  Butterfly [ 29 мар 2011, 13:01 ]
Заголовок сообщения:  Шаг вперед!
Всем привет!!!
Я курильщица со стажем в 13 лет. Несколько раз неудачно бросала...но мне трудно продержаться более нескольких дней. Всего один раз перерыв некурения был приличным - это моя беременность и кормление грудью. Но на протяжении всего этого времени тоска никотиновая была сильнейшей. В результате - я опять курильщица :cry:
В этот раз, надеюсь последний, я собрала кучу доводов и причин бросить эту дрянь раз и навсегда. Сегодня третий день без никотина. Желание закурить конечно есть, но доводы выше. Очень надеюсь на вашу поддержку :roll:
Автор:  Svp [ 29 мар 2011, 13:06 ]
Заголовок сообщения: 
а какие доводы? напишите если это не тайна)
Автор:  Butterfly [ 29 мар 2011, 13:14 ]
Заголовок сообщения: 
Извините если пишу что-то не туда куда нужно :roll:
А доводы таковы: не могу позволить себе подавать пример сыну, а он ярый противник курения, кожа уже измучана никотином, а стареть совсем не хочется. Да и вонь от тебя такая, что жуть просто. Особенно в обществе некурящих мужчин настолько стыдно становиться. фу((
Автор:  Domovoy [ 29 мар 2011, 13:17 ]
Заголовок сообщения: 
Привет, ну раз пришла на форум, значит все получится!
Удачи!
Автор:  Svp [ 29 мар 2011, 13:21 ]
Заголовок сообщения: 
да!! в обществе некурящих действительно неловко..как прокаженная, вонючка..ужас) никто не захочет общаться на близком растоянии..потому что так пахнет!!! :shock:
кожа, волосы ..запах, зубы..такое будет все свежее!!
и еще энергии прибавится!! молодец! бросай это дело наркоманское))
Автор:  b099ard [ 29 мар 2011, 13:22 ]
Заголовок сообщения: 
Да это легко, главное, не думай о сигаретах, о том что хочется покурить, о том что не хватает никотина, о том что нервы и надо успокоиться, о том что после кофе надо выкурить сигарету, о том что плохой сон и все получиться! :-D
Автор:  Butterfly [ 29 мар 2011, 13:28 ]
Заголовок сообщения: 
Спасибо всем большое за поддержку!!!
Наслышана много о том, что бросающие курить начинают много есть. Меня что удивительно не тянет на еду, а вот на жидкость..... Пью много чая и воды - помогает снять тягу. Также спасают несколько глубоких вздохов. А вот едой все же стараюсь не увлекаться, лето ведь впереди :lol:
Автор:  Svp [ 29 мар 2011, 13:31 ]
Заголовок сообщения: 
если не тянет не ешь..а лето да!! очень люблю лето!!
Автор:  Pussy-Kat [ 29 мар 2011, 18:21 ]
Заголовок сообщения: 
Приветы :-D
Поздравляю с тремя денечками!!! Правильное решение уже принято!!! :-D
Автор:  Rulik1976 [ 29 мар 2011, 18:29 ]
Заголовок сообщения: 
Удачи тебе!!!Мы с тобой!!!
Автор:  deGeneral [ 29 мар 2011, 18:31 ]
Заголовок сообщения: 
Молодец, доводы очень правильные. Главное, не забывай о них ни через месяц, ни через год, никогда. И тогда все будет хорошо, все получится!
Автор:  Альчонок [ 29 мар 2011, 18:32 ]
Заголовок сообщения: 
Привет! Молодец! Правильное решение. А с водой из организма выводятся все вредности, и для кожи полезно, так что - пей!!!
Автор:  Copywriter [ 29 мар 2011, 18:43 ]
Заголовок сообщения: 
Цитата:
В этот раз, надеюсь последний, я собрала кучу доводов и причин бросить эту дрянь раз и навсегда


Молодец! И чем больше будет таких доводов - тем лучше. Еще советую в книжку Карра заглянуть (если никогда раньше не заглядывала). Мне кажется, тебе пойдут на пользу его рекомендации. В любом случае, удачи. Мы с тобой и всегда готовы поддержать тебя в деле некурения! :-D
Автор:  Butterfly [ 29 мар 2011, 20:52 ]
Заголовок сообщения: 
Аллен Карр не помогает ни в каком виде :( Сегодня отказалась от сигаретки :) Вот меня гордость распирала :lol:
Автор:  Butterfly [ 29 мар 2011, 20:54 ]
Заголовок сообщения: 
Альчонок писал(а):
Привет! Молодец! Правильное решение. А с водой из организма выводятся все вредности, и для кожи полезно, так что - пей!!!



Сухость кожи действительно уменьшилась :) но пью я нереально много!!!
Страница 1 из 6 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/