Привет! Не дожилась, а попала по адресу!
Принято правильное решение, тут много таких! Все получится!
Добро пожаловать!
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Навстречу солнцу!!!!!!!! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=16141 |
Страница 1 из 15 |
| Автор: | ИриNа [ 23 мар 2011, 13:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Навстречу солнцу!!!!!!!! |
Дожилась! Завела дневник!!! В непрерывном процессе бросания я нахожусь уже два года. После прочтения книги Аллена Карра, бросила легко и с радостью. Все как написано в книге. Эйфория продолжалась семь дней. Пока я решила, что уже завязала, и пора убедиться , что это ужасная гадость. И начался этот бег по кругу: неделю не курю - три дня курю; Три дня не курю - два дня курю. Эйфории и радости с каждым разом меньше, самый большой срок некурения 32 дня. Надежду потеряла, но попытки не прекращаю. Абсолютно счастлива, когда не курю, Сонливость - единственное ощущение дискомфорта. Но проходит несколько дней и щелчок в мозгах - "Нужно покурить". И все, иду как зомби, на зов этой маленькой гадости. Много чего читала по теме, но все не то. Этот сайт моя последняя надежда!!! Пусть же она не умрёт!!! |
|
| Автор: | Galaktica [ 23 мар 2011, 13:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Не дожилась, а попала по адресу!
Принято правильное решение, тут много таких! Все получится! Добро пожаловать! |
|
| Автор: | Becnywka [ 23 мар 2011, 13:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Четко поставленная цель и никаких уговоров-отговорок! Все получится! Да да да! 
|
|
| Автор: | Persona [ 23 мар 2011, 14:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Непременно получится! Этот сайт покруче Карров |
|
| Автор: | NikSan [ 23 мар 2011, 14:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Persona писал(а): Непременно получится! Этот сайт покруче Карров
+1 Карр дает толчок, а сайт помогает. |
|
| Автор: | Domovoy [ 23 мар 2011, 14:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Цитата: Много чего читала по теме, но все не то. Этот сайт моя последняя надежда!!! Пусть же она не умрёт!!!
Этот сайт волшебный. Почему спросишь ты? Потому что тут исполняются искренние желания людей. Если ты искренне хочешь бросить, то бросишь 100%. Тут удивительные люди, тут удивительная атмосфера, тут тебя поддержат и помогут, но. Но курить прекратить нужно будет тебе самой. Удачи тебе! |
|
| Автор: | Алёнчик [ 23 мар 2011, 14:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Удачи
|
|
| Автор: | Persona [ 23 мар 2011, 15:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну что, полет нормальный? |
|
| Автор: | ИриNа [ 23 мар 2011, 16:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Люди добрые! Спасибо за поддержку! Так приятно, что вы откликнулись. Мне кажется, что поддерживая друг друга мы сможем ВСЁ!!!! |
|
| Автор: | Domovoy [ 23 мар 2011, 16:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Абсолютно с тобой согласен )))) А вот тебе пока все не надо ты пока только одно делай )))) не кури ))))) |
|
| Автор: | ИриNа [ 23 мар 2011, 17:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Persona писал(а): Ну что, полет нормальный?
Привет Persona, полет проходит относительно нормально. Страшно хочется спать, а я сижу на работе и делаю вид, что я вся в делах. Как мне надоело это состояние - нестояния. Я ведь издеваюсь сама над собою. Практически всегда мой организм испытывает нехватку никотина, а я сама поддерживаю эту зависимость, вместо того ,чтобы избавиться от неё и стать свободной, здоровой и бодрой. Умом то я все понимаю, а войну с собою проигрываю. |
|
| Автор: | Persona [ 23 мар 2011, 17:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну что значит проиграваю? Недомогания этоне проигрыш! Держись! |
|
| Автор: | Galaktica [ 23 мар 2011, 17:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
и я тоже что-то не понимаю... какой проигрыш то? это нормальное состояние на данном этапе |
|
| Автор: | Сheshire Cat [ 23 мар 2011, 17:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бег по замкнутому кругу ????? |
ИриNа писал(а): Дожилась! Завела дневник!!! В непрерывном процессе бросания я нахожусь уже два года. После прочтения книги Аллена Карра, бросила легко и с радостью. Все как написано в книге. Эйфория продолжалась семь дней. Пока я решила, что уже завязала, и пора убедиться , что это ужасная гадость. А бросала ты надо понимать "ужасную радость"?  И пробовала через неделю наверное с целю всётаки проверить, а может и не гадость оно вовсе, не яд совсем ...  Ну и про "всего одну сигаретку" и про типичные ошибки, чему в книге уделено много внимания всего через неделю из-за девичей памяти запамятовала? ИриNа писал(а): И начался этот бег по кругу: неделю не курю - три дня курю; Три дня не курю - два дня курю. Эйфории и радости с каждым разом меньше, самый большой срок некурения 32 дня. Надежду потеряла, но попытки не прекращаю. А Вас тренер тренирует или Вы сами "бегаете"? И особенно любопытно от чего собственно эйфория? От тестов на "гадость/не гадость", т.е. истина всё ещё "где-то рядом"? ИриNа писал(а): Абсолютно счастлива, когда не курю, Сонливость - единственное ощущение дискомфорта. Но проходит несколько дней и щелчок в мозгах - "Нужно покурить". И все, иду как зомби, на зов этой маленькой гадости. Ну не кокетничайте, тут все всё прекрасно понимают ИриNа писал(а): Много чего читала по теме, но все не то. Этот сайт моя последняя надежда!!! Пусть же она не умрёт!!!
Попробуйте не только прочитать, но и всё сделать вот в таком порядке, результат порадует. Всё что нужно и в каком порядке, найдёте после перехода вот по этой ссылке: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 90#1074590 Ну, а что касается надежды, то мы её Вам умертвить не дадим! Не надейтесь! Удачи! |
|
| Автор: | ИриNа [ 23 мар 2011, 17:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
[quote="Domovoy"]Абсолютно с тобой согласен )))) А вот тебе пока все не надо ты пока только одно делай )))) не кури ))))) В самую точку! Только вот как? Как остановиться и обдумать свои действия, прежде чем закурить? Не получается. Сначала закуриваешь, потом жалеешь о том, что сделал, а потом закуриваешь следующую. |
|
| Страница 1 из 15 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|