Первый день.
Не полный
Кончились сигареты, кончилась жижа в е-сигаретах. И вместо них я купил две пачки табекса, которые должны мне помочь продержаться 30 дней без сигарет, попытка не первая, но надеюсь последняя.
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Первый день http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=16124 |
Страница 1 из 11 |
| Автор: | b099ard [ 20 мар 2011, 22:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Первый день |
Первый день. Не полный
Кончились сигареты, кончилась жижа в е-сигаретах. И вместо них я купил две пачки табекса, которые должны мне помочь продержаться 30 дней без сигарет, попытка не первая, но надеюсь последняя. |
|
| Автор: | Domovoy [ 20 мар 2011, 22:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ДВЕ!!!!!!!!!! Ого, там одной то за глаза хватает. Ну это патетика. Молодец что решился и знаешь такие решения легко даются и хорошо исполняются, я имею в виду вот так сходу, без сомнений и метаний. Ну очень рад тебя тут видеть!!!!! |
|
| Автор: | Svp [ 20 мар 2011, 22:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
удачи) а сколько лет курил? |
|
| Автор: | b099ard [ 20 мар 2011, 22:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Svp писал(а): удачи)
а сколько лет курил? 8 лет. |
|
| Автор: | Svp [ 20 мар 2011, 22:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
а почему решил бросить? |
|
| Автор: | b099ard [ 20 мар 2011, 22:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Domovoy писал(а): ДВЕ!!!!!!!!!! Ого, там одной то за глаза хватает. Что-то сомневаюсь. Курил 0.7 никотина, 8 мг смолы. За сегодня сожрал уже 9 тоблеток из 100. т.е. в день примерно по 20 - пачка на пять дней. Взял две - потому что они по рецепту и не везде можно без проблем купить, одна на всякий случай, что бы не соскочить обратно на сигареты Domovoy писал(а): Ну это патетика.
Молодец что решился и знаешь такие решения легко даются и хорошо исполняются, я имею в виду вот так сходу, без сомнений и метаний. Ну очень рад тебя тут видеть!!!!! Да я тоже очень рад за себя
|
|
| Автор: | b099ard [ 20 мар 2011, 22:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Svp писал(а): а почему решил бросить?
0.7 никотина 8 мг.смолы - это много. Пробовал курить через японские фильтры ( разборный мундштук + светло синий прозрачный фильтр) так он за две сигареты уже заполнялся. Резервуарчик там не такой уж и маленький, в общем мне легкие свои жалко стало
|
|
| Автор: | Svp [ 20 мар 2011, 22:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
наглядный урок он самый результативный)) мне тоже легкие стало жалко..и захотелось свободы..а тут была сплошная зависимость и тайные сигареты ( когда скрываешь что куришь) и вообще.. Молодец! Правильное решение!! |
|
| Автор: | b099ard [ 20 мар 2011, 22:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Svp писал(а): наглядный урок он самый результативный))
мне тоже легкие стало жалко..и захотелось свободы..а тут была сплошная зависимость и тайные сигареты ( когда скрываешь что куришь) и вообще.. Молодец! Правильное решение!! Наглядный урок я себе несколько иначе предстовлял. Что то вроде плакатов в метро, где чел отработанное машинное масло из губки выжимат и подпись что это никотин из моих легких. После курения через мундштук легко в это вериться, отчасти эти плакаты тоже сделали свое дело. |
|
| Автор: | Svp [ 20 мар 2011, 22:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
да реклама малоприятная)) а вообще у нас мало пропаганды, наоборот в каждом журнале, на каждой оставнке общ.транспорта реклама сигарет и пива! Ты первый раз бросаешь? |
|
| Автор: | b099ard [ 20 мар 2011, 23:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Svp писал(а): да реклама малоприятная))
а вообще у нас мало пропаганды, наоборот в каждом журнале, на каждой оставнке общ.транспорта реклама сигарет и пива! Ты первый раз бросаешь? В том-то и дело что нет, завязать с этим решил давно, но хотелось только с этим, марально разлагаться не прекратить и с друзьями отношения не рвать, поэтому постепенно переходил на сигареты One, чтобы снизить физическую зависимость, и ароматезированные что-бы снизить психологическую, сейчас бросаю совсем. |
|
| Автор: | Domovoy [ 20 мар 2011, 23:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ты шо цитизина столько трескать то, там табекс курсом надо пропивать, уххх, так сильно тянет???? |
|
| Автор: | Юлия Р. [ 20 мар 2011, 23:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, действительно, нужна одна упаковка. Прочитай внимательно инструкцию. И принимай столько, сколько написано и по схеме. Это серьёзное лекарство. |
|
| Автор: | Garp [ 20 мар 2011, 23:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Не нужно из крайности в крайность бросаться. Лекарства нужно пить в той дозировке, которая рекомендована иснтрукцией, если врач не назначил иную. Табекс, во-первых, не полезен (противопоказания), во-вторых, при длительном приёме вызывает привыкание. Будьте осторожнее. Отложите подальше вторую пачку и не превышайте дозировку. Удачи в отвыкании) |
|
| Автор: | b099ard [ 21 мар 2011, 00:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Domovoy писал(а): ты шо цитизина столько трескать то, там табекс курсом надо пропивать, уххх, так сильно тянет????
Действующим веществом препарата Табекс (Sopharma, Болгария) является алкалоид цитизин, являющийся натуральным экстрактом семян растения Сytisus Laburnum. Являясь агонистом ацетилхолинэргических рецепторов цитизин блокирует их от присоединения никотина, снижает зависимость к нему и одновременно стимулирует освобождение допамина. Препарат. Tабекс лицензирован и утвержден для применения в России, как рецептурный препарат. http://smed.ru/guides/66935/#article Про допамин здесь: Азартность человека зависит от уровня гормона допамина в организме http://www.rian.ru/science/20101209/306805439.html и вот здесь еще: Что такое допамин и зависимость? http://www.medstream.ru/news/28839.html Противопоказания тоже прочитал. По моему от табекса одна польза, если только у меня нет каких то скрытых заболеваний. p.s. Вместе с табексом сожрал килограмм винограда так что уже не тянет. 
|
|
| Страница 1 из 11 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|