| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Я дышу кислородом, а не выхлопными газами! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=16095 |
Страница 1 из 8 |
| Автор: | Я Дышу [ 15 мар 2011, 10:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Я дышу кислородом, а не выхлопными газами! |
Итак - я бросаю. С сегодняшнего дня. Хотя надо было бы сделать это годом раньше - когда забеременела! Вот же тупое угребище, ну почему я решила, что все сойдет мне с рук! И теперь мой трехмесячный сын имеет в анамнезе гипертонус и вечно заложенный нос, а виновата только я, идиотка, курящая и кормящая мать. Все, хватит! Знаю, будет трудно, но я должна это сделать!!!! |
|
| Автор: | ЦЫПА [ 15 мар 2011, 10:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
молодец,что решила!Будем держаться вместе,так легче.Я тоже мама двоих детей.Мне тоже надоело шухериться и прятаться с сигареткой.Не курить -это здорово.Ну поломает пару дней,зато потом как хорошо станет.И самое главное-ни какой мысли о "последняя и всё"!!!! 
|
|
| Автор: | Я Дышу [ 15 мар 2011, 10:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
И что? тупая скотина, я опять покурила! подсознание сказало - вот, твой бычок на балконе, последний раз! и я пошла и выкурила его. Блин, как же избавиться? Я должна это сделать! не прошло и пяти минут и я закурила, вот урод. Надо написать плюсы. 1. Я не умру от рака легких, как умер мой дед, а вообще у нас в семье рак - это обычное дело, и мать моя умерла, и бабушка, и дед!!!! 2. Я не стану морщинистой уродиной в 40 лет, и у меня будет чистая кожа 3. Я перестану мерзко кашлять, отхаркивая сгустки блевотной зеленой слизи 4. Я смогу бегать и не задыхаться при этом 5. Я перестану стремно ныкаться по углам, ища любую возможность покурить в выходные, ведь муж не знает, что я кормлю и курю! 6. У сына будет все нормально - и гипертонус пройдет, и не будет отклонений в развитии, он перестанет задыхаться, потому что будет пить чистое хорошее молочко, а не ядовитую смесь прямо из титьки, как сейчас, потому что его ублюдочная мамаша не может бросить мерзкую привычку! 7. Мне не будет стремно в компании подруг - Верки вот например - потому что мне захочется закурить, но это слишком стремно признаться, что я кормлю и курю при этом 8. Если ко мне придет сестра или Надька, я не буду мечтать, что бы они поскорее ушли и я смогла покурить! 9. Я перестану корить себя и гнобить за то, что я курю, и травлю своего маленького невинного сыночка. 10. И еще деньги буду экономить, хотя вроде в этом плане все ништяк. Если вспомню - допишу еще |
|
| Автор: | Я Дышу [ 15 мар 2011, 10:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, Цыпа! Как здорово, что я не одна! И как же эта дурацкая подпись делается, а? Чета не получается! |
|
| Автор: | ЦЫПА [ 15 мар 2011, 11:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ничего,срывы бывают у всех.Тебя как накатит,ты иди сюда и читай дневники.Меня это увлекало,и спасало первое время.Тут многие с табексом бросили,может и тебе попробывать.Ты главное перетерпи 2 дня(всего 2),а потом будет стимул,жалко будет этих двух дней.Я,почему-то, в тебя верю.У тебя получится.Вот увидешь.Главное начать!А это тебе не расстраивайся. 
|
|
| Автор: | Я Дышу [ 15 мар 2011, 11:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Итак, что делать если хочется курить: 1. Семечки грызть 2. Вязать 3.Отмывать захламленный дом 4. Рассосать леденец или успокоительную таблетку 5.Писать в форум или что-то еще 6.Заняться спортом - степпер и Джиллиан, да что угодно, вот пресс можно покачать, каждый раз вместо сигареты - 20 скручиваний. И полезно! 7.Рисовать, декупажить, в общем, любое дело, где мелкая моторика и заняты руки и голова! Вот, кстати, можно сделать красивую банку для кофе! Отличная идея. 8. А еще я хочу бегом заняться. Вот, я брошу курить, сын станет спокойнее, я смогу его оставлять на папу, и тогда смогу бегать в выходные! Господи, помоги мне. |
|
| Автор: | Я Дышу [ 15 мар 2011, 11:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо, Цыпа! Так здорово, что есть поддержка! Действительно, перетерпеть пару дней, и будет легче, я знаю. И в роддоме 10 дней как то не курила, и вот с первым сыном- ведь бросила же! не курила во время беременности, и кормила 2,5 года- не курила. Ну зачем опять начала, ух, зла не хватает. А сейчас надо решить, как бороться с головокружениями, озлобленностью и вялостью. Скоро все это начнется, знаю по опыту. Пустырник хорошо работает, но с него я сплю... Надо физические проявления победить в первую очередь. Пойду, подумаю... |
|
| Автор: | Persona [ 15 мар 2011, 11:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я Дышу, добро пожаловать! Правильно ты все написала. Очень грустно читать, что ты сама понимаешь, что наносишь вред своему малышу, причем ощутимый, и ничего не делаешь. Не ругай себя, просто успокойся и пойми: ничего страшного в отказе нет. Будет несколько дней неприятно, но потом все пройдет. И ты будешь свободна, и счастлива. |
|
| Автор: | Malika [ 15 мар 2011, 11:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Я зашла познакомится) У тебя есть желание бросить - это уже половина успеха! И подумай с чем тебе сложнее справиться, с желанием покурить и с чувством вины перед ребенком? И побольше читай форум, чужие истории реально вдохновляют, ну а мы будем тебя поддерживать, потому что все мы объединены одной замечательной идеей - БРОСИТЬ ЭТУ ГАДОСТЬ! И знай, что ты не одна такая, хочется всем, ломает всех, накаты случаются, но мы боремся и ты борись! Тем более у тебя такой стимул!!! (почаще перечитывай п.6 в своей мотивации, вот прям как накатит и захочется покурить, открывай форум и читай п.6! Удачи, верь в себя и все получится!!! |
|
| Автор: | Я Дышу [ 15 мар 2011, 11:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, девчата! Спасибо за поддержку! Кстати, вот вычитала в форуме . Надо купить глицин (вялость и тупость снимет), и табекс или корриду - это чтобы сердечко не выскакивало, и от головокружений вроде тоже поможет. Ну все, пошла спортом заниматься, потом вернусь еще почитаю! |
|
| Автор: | Родион [ 15 мар 2011, 11:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
велком |
|
| Автор: | Пахучка [ 15 мар 2011, 11:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Ты перестань все таки себ такими словами ругать то!  Так сложно будет чего бы то ни было добиться. Надо успокоиться, и подумать в чем проблема, что ты пытаешься "закурить", что тебя не устраивает в жизни?
А пока кормишь, заключи с собой договор - на время кормления ни одной! |
|
| Автор: | Copywriter [ 15 мар 2011, 11:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Соглашусь, что если так сразу сорвалась - значит, нужно сесть и хорошенько подумать, что к этому привело, чтобы потом не повторилось. Мне по крайней мере, помогло. А по счетчику, надо наверно, с того сайта, где ты его брала, верхнюю строчку скопировать, а не нижнюю. Хотя я не спец по счетчикам Тут наверно, сейчас еще подскажут. В любом случае удачи! И желаю больше не закуривать
|
|
| Автор: | Malika [ 15 мар 2011, 12:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Табекс нельзя при кормлении( Жалко, потому что мне он просто отлично помогает, я бы всем рекомендовала. Может "Корриду+? надо тока посмотреть можно ли ее |
|
| Автор: | Феечка [ 15 мар 2011, 12:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
привет! купи глицин, его можно кормящим, и он на самом деле успокаивает, но не усыпляет. а еще хочу сказать, что ты молодец, что смогла признаться во всем этом самой себе. ведь чаще всего мы гоним от себя подобные мысли, а ты разложила по полочкам и понимаешь в чем ты наносишь вред себе и своему малышу. да, нехорошо, что курила во время беременности и кормления. но подумай, как тебе повезло, что с ребенком ничего сильно серьеезного не произошло. и сейчас для тебя это должно стать самым мощным стопом! остановись! если ты так любишь курить, не заставляй "курить" твоего сыночка. и поверь, что с каждым днем тебе будет становиться лучше! и что жизнь без сигарет намного прекрасней и насыщенней. и не надо прятаться, и ребенок будет чувствоваь, что его мама вкусно пахнет "молочком и печенькой" (так мой сынок говорил), а не вонючим дымом! удачи тебе! |
|
| Страница 1 из 8 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|