Небо писал(а):
Выглядит это каждый раз ужасно, но на сей раз с этой гадостью я решила бороться окончательно и всерьез.... Накупила Табекса и Никомели..... Но Боже ж мой, как же всю переколбашивает... Ни одной сигареты с утра, а я уже в таком бешенстве, что описать его размеры не хватает слов.......... Вот интересно, что лучше: бросить курить или остаться на любимой работе.... Никогда не думала, что нехватка никотина может так подорвать нервную систему, орать хочется на всех и сразу, но самое страшное то, что сил сдерживаться практически нет............. Кажется, проще лечь и умереть...... Неужели такое состояние бешенства будет продолжаться бесконечно.....
Привет!
Ничего не бывает вечным
Когда я начинал бросать тоже были всплески эмоций. Потом началась борьба с ленью. Сейчас вроде все в порядке.
Что можно посоветовать...
Успокоиться.
Совет простой. Только сделать это конечно не всегда просто.
Можно попробовать успокаивающие.
Тот же глицин попринимать. Если не поможет, то более сильные.
Если эмоции все-таки захлестывают, то найти им другой выход кроме как в рабочий коллектив. Работа ведь еще нужна.
Например можно заняться физ. упражнениями.
Очень неплохо помогают в плане эмоционального равновесия и для фигуры полезно.
Успехов!
, давление даже скачет (в основном вниз),
