Прошёл 4 аптеки, а табекса нигде нет.. Будем так бороться
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Побеждаю зло! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=16021 |
Страница 3 из 6 |
| Автор: | Nickolay91 [ 03 мар 2011, 02:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Прошёл 4 аптеки, а табекса нигде нет.. Будем так бороться
|
|
| Автор: | Юлия К. [ 03 мар 2011, 03:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Молодец, что решил бросить!!!!! Добро пожаловать в наши дружные ряды! Первое время помогает при накатах ТУПОНЕКУРИТЬ, ну или УМРЯМОНЕКУРИТЬ. |
|
| Автор: | Nickolay91 [ 03 мар 2011, 03:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Уже были.. вот как-раз ТУПОНЕКУРИТЬ и использовал) И валерьяночка, чтобы родным людям не мотать нервы своей раздражённостью
|
|
| Автор: | Nickolay91 [ 03 мар 2011, 03:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да, кстати, немного о себе расскажу, может кому интересно будет) Меня зовут Коля, мне 20 лет, курю с 13. Стаж 7 лет. Была норма пачка в день. Пишу электронную музыку, учусь на дневном отделении на третьем курсе на факультете электротехнических систем. Решил бросить так-как хватит
|
|
| Автор: | Юлия К. [ 03 мар 2011, 03:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Nickolay91 писал(а): И валерьяночка, чтобы родным людям не мотать нервы своей раздражённостью
я первые 2-3 недели отказа пила валериану и пустырник в таблеточках раз 5-6 за день, потом еще травы заваривала успокоительные, без валерьяночки нам, бросальщикам, никак)) |
|
| Автор: | Nickolay91 [ 03 мар 2011, 11:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А вот и утро.. Заварил чайку и поймал себя на мысли, что чай без сигареты пить приятнее. Спал как-то не понятно, вроде и крепко, но всё же как-то не так.. Теперь мучаюсь с болями в животе.. Всё будет хорошо! |
|
| Автор: | Nickolay91 [ 03 мар 2011, 12:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Вот и накатик прошёл.. В это время лучше садиться во что-то играть) я играл в portal и голова занята и руки 
|
|
| Автор: | Матрешка [ 03 мар 2011, 12:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Николай, привет! Прочитала и вспомнила свой третий курс=) тоже тогда бросила курить, но всего на полгода, потому что на перерывах звали курить, сначала просто выходила "за компанию", а потом потихоньку опять началось=( а настрой у тебя, как вижу, отличный=) Давай держаться и бороться вместе, я вот тоже уже 3-й день не курю=) Кстати, про то,что чай вкуснее без сигарет - по-моему все становится вкуснее, особенно обед, после которого не остается проивного послевкусия табака |
|
| Автор: | Nickolay91 [ 03 мар 2011, 12:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо за подсказку, чего не нужно делать) Будем стараться вместе) Лёгкого некурения! 
|
|
| Автор: | Azazello [ 03 мар 2011, 13:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Держись! |
|
| Автор: | Nickolay91 [ 03 мар 2011, 13:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Azazello, спасибо, держусь Щас читаю всякие смешные истории на локальном форуме моего инет-провайдера) О сигаретах меньше стал думать.. Иногда даже забываю про них)
|
|
| Автор: | Nickolay91 [ 03 мар 2011, 14:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Блин, теперь сильный накат.. Отвлечься не получается.. Все мысли только об этой гадости.. Как лучше всего у вас получается перетерпеть накаты? |
|
| Автор: | Becnywka [ 03 мар 2011, 14:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, Коль! Я, если у меня сильный накат, стараюсь себя чем-то занять или уговариваю "тупонекурю" или "еще чуть-чуть и оно само пройдет". Вот у меня совсем недавно был сильный накат из-за ссоры и бидного несправедливого обвинения. Раньше, я бы пошла в курилку, перекурила, поматерилась бы, налила чаю. Сегодня я сделала немного другое: я пошла налила чаю, вышла в курилку, приоткрыла окно, глубоко-глубоко вдохнула свежего немного морозного воздуха, поматерилась, постояла минут 5 и пошла обратно в кабинет. Знаешь, накат прошел)) Ты же не куришь? зачем тебе сигареты? зачем курить? хочется? нееее.... это не тебе хочется, это ты себя обмануть хочешь! Ну-ка прекрати себя обманывать немедленно! Вот как-то так =) |
|
| Автор: | Nickolay91 [ 03 мар 2011, 15:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо, Becnywka, за поддержку. Пока прочитал твой пост, почитал немного твой дневник и начало попускать Приятного тебе некурения
Кстати апельсины ещё помогают мне очень) Ещё думаю что табекс мне уже не нужен.. буду без него обходиться. Музыка Enigma ещё хорошо расслабляет и валерьяночка, сижу спокойный как удав и сволочиться никакого желания нет) |
|
| Автор: | Nickolay91 [ 03 мар 2011, 15:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Сейчас буду мотаться по городу по делам, посмотрю как влияют на меня курящие люди.. Так сказать стресс тест Запасаюсь леденцами Всем приятного дня! Без сигарет!
|
|
| Страница 3 из 6 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|