NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
Поехали! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=16019 |
Страница 1 из 4 |
Автор: | Сид [ 01 мар 2011, 18:06 ] |
Заголовок сообщения: | Поехали! |
Доброго времени суток. Когда бросаешь/отказываешься от курения, каждый день в течении месяца, как будто по новому знакомишься с жизнью. С запахами, с ощущениями солнца, холода и т.д. Чтоб не забыть такие моменты, решил запечатлеть их в дневнике. На будущее открыть прочитать, напомнить себе плохие и хорошие моменты начального этапа. Ой... Забыл представиться: Зовут меня Александр. Мне 22 года, стаж курения с 13 лет. Итого 9 лет жизни в смольном вдохе. Разгонялся до 40шт в день(( Читаю форум уже несколько дней, очень заряжает и поддерживает эмоционально. Сегодня 7 день, как я не покупаю и не употребляю палочки смерти. Ощущения непонятные... Всю неделю хожу как пьяный, видно мой организм в шоке от кол-ва кислорода который поступает в него! В голове то ясно то туман какой то.... Ночью стал просыпаться по 3-5 раз. Симптомы схожи с написанным в других дневниках, но проявляться стали после 3-5 дней. Нагрузку в виде спорта решил пока не давать, месяц пусть организм тупо привыкнет и начнет перестраиваться на новый лад. Но мне нравиться быть некурящим ![]() |
Автор: | Becnywka [ 01 мар 2011, 18:10 ] |
Заголовок сообщения: | |
Добро пожаловать, Сид! И сразу поздравляю с неделькой =) А вот нагружаться спортом я бы наоборот советовала, подвижность, как мне кажется, наоборот помогает организму в нормальный тонус придти ![]() |
Автор: | Сид [ 02 мар 2011, 01:05 ] |
Заголовок сообщения: | |
Я имел ввиду сильно нагружать в спорт зале или пробежками по утрам пока не стал. Позже хочу вернуться в бассейн и хотя бы 2 раза в неделю плавать!!! Сижу и понимаю: идут 8 сутки почти спокойного отказа от курения. Приступов сильных не было, я боюсь они ещё впереди. НО! Безразличен к окружающим людям с сигаретой во рту. Нет желания стоять в курилке или пытаться уловить дым впереди идущего куряки! Как будто тумблер переключили в голове!!! Сигарета OFF ![]() |
Автор: | tatiana- [ 02 мар 2011, 01:28 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет) Да ты вообще некурящий! И курево для тебя противно, и не хочется, и люди с сигаретами во рту безразличны. Да у тебя вообще это никакая не проблема, ты излечился ![]() |
Автор: | Веста [ 02 мар 2011, 02:16 ] |
Заголовок сообщения: | |
Сид писал(а): НО! Безразличен к окружающим людям с сигаретой во рту. Нет желания стоять в курилке или пытаться уловить дым впереди идущего куряки!
И тебя это беспокоит? ![]() ![]() А с жизнью да, знакомишься заново точно. И с собой иногда, впридачу ![]() |
Автор: | Сид [ 02 мар 2011, 12:38 ] |
Заголовок сообщения: | |
Механика движений осталась и никак не могу это перебороть. 3 раза за сегодня бегал в палатку покупал сушки ![]() сижу, грызу и форум читаю ![]() |
Автор: | Сид [ 02 мар 2011, 12:43 ] |
Заголовок сообщения: | |
Веста писал(а): Сид писал(а): НО! Безразличен к окружающим людям с сигаретой во рту. Нет желания стоять в курилке или пытаться уловить дым впереди идущего куряки! И тебя это беспокоит? ![]() ![]() А с жизнью да, знакомишься заново точно. И с собой иногда, впридачу ![]() Нет, просто привычка осталась ![]() зы Спасибо, что поддерживаете. Общение с некурящими людьми очень помогает!! ![]() |
Автор: | Radom [ 02 мар 2011, 12:57 ] |
Заголовок сообщения: | |
С неделей! Поздравляю! |
Автор: | sanek1987 [ 02 мар 2011, 14:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Поехали! |
Сид писал(а): Ощущения непонятные... Всю неделю хожу как пьяный, видно мой организм в шоке от кол-ва кислорода который поступает в него! В голове то ясно то туман какой то....
это нормально у меня 2й месяц начался,а ощушения такие же ![]() |
Автор: | "ВоВ"ка [ 02 мар 2011, 15:19 ] |
Заголовок сообщения: | |
Radom писал(а): С неделей! Поздравляю!
Присоединяюсь! Самое тяжелое уже позади! Так держать! |
Автор: | Track_N13 [ 02 мар 2011, 15:48 ] |
Заголовок сообщения: | |
привет, прими поздравления!! ![]() |
Автор: | Веста [ 02 мар 2011, 16:28 ] |
Заголовок сообщения: | |
Track_N13 писал(а): главное не поддастся мыслям, что бросать не так уж и тяжело... они могут сыграть злую шутку
Но: и не накрутить себя, что это слишком тяжело! Тоже может сыграть злую шутку ![]() С неделей!! |
Автор: | Сид [ 02 мар 2011, 19:02 ] |
Заголовок сообщения: | |
Я просто живу... Не накручиваю и не забываю... Как то не думаю об этом... Внешних изменений пока не заметил, в зеркале все тот же страшный краказябр ![]() Стал проскакивать легкий кашель... Очень рад что зараза вылетает обратно!!! Очень плохо сплю, сегодня за ночь поспал 4 часа, остальное время ворочаюсь и засыпаю только под утро ... и конечно проспал на работу сегодня ![]() Я думаю меня многие поймут сейчас: Раньше утром сколько времени у Вас занимало раскачаться до состояния "проснулся"? Замечаю , что уже не полтора часа, а 20-30 минут всего лишь. |
Автор: | Svp [ 02 мар 2011, 19:09 ] |
Заголовок сообщения: | |
С неделей!!! Молодец! |
Автор: | Альчонок [ 02 мар 2011, 23:51 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет, краказябр! ![]() И я хочу тебя поздравить с неделей некурения, так держать!!! |
Страница 1 из 4 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |