NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Поехали!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=16019
Страница 1 из 4

Автор:  Сид [ 01 мар 2011, 18:06 ]
Заголовок сообщения:  Поехали!

Доброго времени суток.

Когда бросаешь/отказываешься от курения, каждый день в течении месяца, как будто по новому знакомишься с жизнью. С запахами, с ощущениями солнца, холода и т.д.

Чтоб не забыть такие моменты, решил запечатлеть их в дневнике. На будущее открыть прочитать, напомнить себе плохие и хорошие моменты начального этапа.

Ой... Забыл представиться:
Зовут меня Александр. Мне 22 года, стаж курения с 13 лет. Итого 9 лет жизни в смольном вдохе. Разгонялся до 40шт в день((

Читаю форум уже несколько дней, очень заряжает и поддерживает эмоционально.

Сегодня 7 день, как я не покупаю и не употребляю палочки смерти.

Ощущения непонятные... Всю неделю хожу как пьяный, видно мой организм в шоке от кол-ва кислорода который поступает в него! В голове то ясно то туман какой то.... Ночью стал просыпаться по 3-5 раз. Симптомы схожи с написанным в других дневниках, но проявляться стали после 3-5 дней.

Нагрузку в виде спорта решил пока не давать, месяц пусть организм тупо привыкнет и начнет перестраиваться на новый лад.
Но мне нравиться быть некурящим :)

Автор:  Becnywka [ 01 мар 2011, 18:10 ]
Заголовок сообщения: 

Добро пожаловать, Сид! И сразу поздравляю с неделькой =)
А вот нагружаться спортом я бы наоборот советовала, подвижность, как мне кажется, наоборот помогает организму в нормальный тонус придти :)

Автор:  Сид [ 02 мар 2011, 01:05 ]
Заголовок сообщения: 

Я имел ввиду сильно нагружать в спорт зале или пробежками по утрам пока не стал. Позже хочу вернуться в бассейн и хотя бы 2 раза в неделю плавать!!!

Сижу и понимаю: идут 8 сутки почти спокойного отказа от курения. Приступов сильных не было, я боюсь они ещё впереди.
НО! Безразличен к окружающим людям с сигаретой во рту. Нет желания стоять в курилке или пытаться уловить дым впереди идущего куряки!

Как будто тумблер переключили в голове!!!
Сигарета OFF :!:

Автор:  tatiana- [ 02 мар 2011, 01:28 ]
Заголовок сообщения: 

Привет)
Да ты вообще некурящий!
И курево для тебя противно, и не хочется, и люди с сигаретами во рту безразличны. Да у тебя вообще это никакая не проблема, ты излечился :)

Автор:  Веста [ 02 мар 2011, 02:16 ]
Заголовок сообщения: 

Сид писал(а):
НО! Безразличен к окружающим людям с сигаретой во рту. Нет желания стоять в курилке или пытаться уловить дым впереди идущего куряки!

И тебя это беспокоит? :shock: :lol: Это ж хорошо, и незачем там вообще стоять.

А с жизнью да, знакомишься заново точно. И с собой иногда, впридачу 8)

Автор:  Сид [ 02 мар 2011, 12:38 ]
Заголовок сообщения: 

Механика движений осталась и никак не могу это перебороть.
3 раза за сегодня бегал в палатку покупал сушки :)

сижу, грызу и форум читаю :-D

Автор:  Сид [ 02 мар 2011, 12:43 ]
Заголовок сообщения: 

Веста писал(а):
Сид писал(а):
НО! Безразличен к окружающим людям с сигаретой во рту. Нет желания стоять в курилке или пытаться уловить дым впереди идущего куряки!

И тебя это беспокоит? :shock: :lol: Это ж хорошо, и незачем там вообще стоять.

А с жизнью да, знакомишься заново точно. И с собой иногда, впридачу 8)


Нет, просто привычка осталась :)

зы Спасибо, что поддерживаете. Общение с некурящими людьми очень помогает!! :)

Автор:  Radom [ 02 мар 2011, 12:57 ]
Заголовок сообщения: 

С неделей! Поздравляю!

Автор:  sanek1987 [ 02 мар 2011, 14:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Поехали!

Сид писал(а):
Ощущения непонятные... Всю неделю хожу как пьяный, видно мой организм в шоке от кол-ва кислорода который поступает в него! В голове то ясно то туман какой то....


это нормально у меня 2й месяц начался,а ощушения такие же :?

Автор:  "ВоВ"ка [ 02 мар 2011, 15:19 ]
Заголовок сообщения: 

Radom писал(а):
С неделей! Поздравляю!

Присоединяюсь! Самое тяжелое уже позади! Так держать!

Автор:  Track_N13 [ 02 мар 2011, 15:48 ]
Заголовок сообщения: 

привет, прими поздравления!! :-D главное не поддастся мыслям, что бросать не так уж и тяжело... они могут сыграть злую шутку

Автор:  Веста [ 02 мар 2011, 16:28 ]
Заголовок сообщения: 

Track_N13 писал(а):
главное не поддастся мыслям, что бросать не так уж и тяжело... они могут сыграть злую шутку

Но: и не накрутить себя, что это слишком тяжело! Тоже может сыграть злую шутку 8)

С неделей!!

Автор:  Сид [ 02 мар 2011, 19:02 ]
Заголовок сообщения: 

Я просто живу... Не накручиваю и не забываю... Как то не думаю об этом...

Внешних изменений пока не заметил, в зеркале все тот же страшный краказябр :)

Стал проскакивать легкий кашель... Очень рад что зараза вылетает обратно!!! Очень плохо сплю, сегодня за ночь поспал 4 часа, остальное время ворочаюсь и засыпаю только под утро ... и конечно проспал на работу сегодня :)

Я думаю меня многие поймут сейчас:
Раньше утром сколько времени у Вас занимало раскачаться до состояния "проснулся"? Замечаю , что уже не полтора часа, а 20-30 минут всего лишь.

Автор:  Svp [ 02 мар 2011, 19:09 ]
Заголовок сообщения: 

С неделей!!! Молодец!

Автор:  Альчонок [ 02 мар 2011, 23:51 ]
Заголовок сообщения: 

Привет, краказябр! :lol: Что ж ты так себя? Себя надо любить. Ты у себя один такой, единственный и неповторимый.

И я хочу тебя поздравить с неделей некурения, так держать!!!

Страница 1 из 4 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/