NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Настало время.
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=16016
Страница 1 из 2

Автор:  Rukaarima [ 28 фев 2011, 15:19 ]
Заголовок сообщения:  Настало время.

Хех...
Что могу сказать....курил 8 лет,причем количество скуриваемых сигарет варьировалось от 7 до 25-30
Так сказать,глубоко гадость засела.
Были и раньше попытки освободиться,но срывался.
Единственное,что я отчетливо запомнил-это как приятно на третий день выйти на улицу,и подышать...А вода из-под крана на вкус приятней любой газировки...
И это подвигло меня попробовать еще раз...
На самом деле,изначально пытался бросить по чисто религиозной причине,но теперь я понял вкус жизни)))ведь курил я всю сознательную молодость,и даже и не помнил,какого это,без дыма...
А теперь знаю...

Сегодня третий день...Говорят,если пережить третий день-то ломать перестанет.Было бы клево,а то вчера я чуть не сорвался...Купил себе банан,яблоко и апельсин,буду отвлекаться вкусняшкой. :-D

Автор:  datlean [ 28 фев 2011, 15:28 ]
Заголовок сообщения: 

молодец, что решился! с каждым днем будет все легче, но и мотивация начнет слабеть, поэтому будь внимателен, поаккуратней с алкоголем, ну и начинай уже получать удовольствие, ты-НЕКУРЯЩИЙ :-D

Автор:  Rukaarima [ 28 фев 2011, 15:43 ]
Заголовок сообщения: 

Ну с алкоголем я тоже завязал))))
А на счет мотивации-не уменьшится.
Моя мотивация-религия)))

Автор:  Гоя [ 28 фев 2011, 15:43 ]
Заголовок сообщения: 

поздравляю тебя!
но ты не думай что после трех дней ты станешь снова некурящим, для этого придется поработать над собой, каждый день шаг за шагом понемножку идти к своей цели!

Автор:  "ВоВ"ка [ 28 фев 2011, 16:17 ]
Заголовок сообщения: 

Нельзя обольщаться 3-мя днями! НЧ очень коварно, как только ты потеряешь бдительность оно тут как тут! Сильное, жаждущее реванша. Будь готов держать удар еще долгое время, будь настороже!
Сил и удачи в твоей борьбе!

Автор:  Rukaarima [ 28 фев 2011, 16:28 ]
Заголовок сообщения: 

"ВоВ"ка писал(а):
Нельзя обольщаться 3-мя днями! НЧ очень коварно, как только ты потеряешь бдительность оно тут как тут! Сильное, жаждущее реванша. Будь готов держать удар еще долгое время, будь настороже!
Сил и удачи в твоей борьбе!


Спасибки))))
Буду иметь в виду)))

Автор:  FUKS [ 01 мар 2011, 20:26 ]
Заголовок сообщения: 

Челябинск на nosmoking.ru
Общество Нимных Ноусмокеров

Автор:  Svp [ 01 мар 2011, 21:29 ]
Заголовок сообщения: 

Rukaarima, скоро великий пост, а там курение и алкоголь запрещается..вот и придерживайся этому

Автор:  Rukaarima [ 01 мар 2011, 21:45 ]
Заголовок сообщения: 

А я еще мясо не ем))))это,наверное,будет мой первый пост,который я буду соблюдать))) :-D

Автор:  Rukaarima [ 02 мар 2011, 13:47 ]
Заголовок сообщения:  эмммм....

Проситал статейку на мэйл ру про бросающих курить...немного припугнулся 0_о
http://news.mail.ru/society/5429331/

Автор:  Radom [ 02 мар 2011, 13:58 ]
Заголовок сообщения: 

Ложь в рекламных целях.
Производителям табака уже приходиться лгать пугая и угрожая. Умирают от табака, а не от того, что бросают курить. В любом случае лучше умереть свободным!

Автор:  Юлия Р. [ 04 мар 2011, 23:34 ]
Заголовок сообщения: 

Привет. Посмотри лучше на небросивших вовремя курить. Страшнее будет.

Автор:  Юлия Р. [ 05 мар 2011, 01:17 ]
Заголовок сообщения: 

Прочитала эту статейку. Там пишут, что опухоль снижает тягу к табаку, поэтому некоторые люди резко бросают. Но опухоль - то уже заработали.

Автор:  Rukaarima [ 31 мар 2011, 15:29 ]
Заголовок сообщения:  Месяц некурения

Первые три дня ломка...причем на столько нудная,как зубная боль...настроения никакого...готов убить любого курящего рядом человека...
После трех дней понимаешь,что ты страдал фигней,и что совсем не хочется...
Правда на самом деле иногда бывают приступы желания затянуться,но они быстро проходят,если отвлечь себя.
По утрам наслаждаешься обилием и свежестью запахов на улице....это действительно прекрасно...(особенно для меня,человека курившего почти всю сознательную жизнь,это что-то новое)
Еда приобретает приятный вкус...любая еда!я начал поедать конфетки,которые раньше терпеть не мог!))))
В недельный срок очень хочется фруктов...ВСЕХ! От яблок до бананов,от мандаринок до гранатов.
И лучше их есть,ибо желание курить пропадает.
Кстати,мой организм требовал бананы жарить,а яблоки печь)))

вот....срок 2 недели....\
ищешь Любые отмазки....\
И то,что ты устал,и то,что ты нервничаешь,ты больше так не можешь и вообще ты не хотел бросать курить...любые мазы,что бы перестать бороться....
В эти дни мне помогли друзья,сказавшие "не неси фигню"
А еще тибетские мантры)))

Ближе к месяцу

Курить не хочется,но есть ощущение пустоты...Но вот была же какая-то привычка...
Выходя из подъезда,я теперь включаю плеер,стоя на остановках переключаю песни,ем конфетки....
Но вот была же какая-то привычка...не помню что....\
Появилась привычка бегать с курильщиками,сидеть в курилках...Дым доставляет удовольствие

месяц
ФУУУУУ!!!!
все воняют!!!
В маршрутку сядешь-рядом обязательно сядет лдевушка,от которой не просто пепельницей,а блин пеплозаводом пахнет...
кто-нить курит рядом,аж задыхаться начинаю...

Зато гордость распирает))))Месяц не курю,я клевый)))
И на работе хвалят)))меньше всех на перерывы хожу))[/b]

Автор:  Svp [ 31 мар 2011, 15:33 ]
Заголовок сообщения: 

Умничка!!! Поздравляю тебя !!! 33 дня некурящей жизни!!

Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/