Всем привет!

Мне 22 года. Курю с 17.

В 18 лет была первая попытка. Прочитал лёгкий способ и понял, что книга волшебная. Говорю серьёзно.
На слудующий день, без всяких ломок и накатов, я уже смотрел на курящих людей, как на глупых созданий.
Как же мне было тогда хорошо...

Не помню конкретно как это произошло, но через 4 месяца я закурил. Скорее всего поводом послужило место в котором я находился, там все курили и совершенно нечем было заняться.


Год назад я предпринял ещё одну попытку бросить. Прочитал опять аллена карра. Но в этот раз книга совсем не произвела на меня впечатления, как в первый раз.
После трёх дней ломки я закурил.


Пять дней назад я опять задумался о том, чтоб перестать курить.
Это мне нужно было для того, чтоб набрать вес.
Когда я курю, я очень мало ем. Никогда не чувствую голод.

Четыре дня назад я опять прочитал легкий способ.

Первые 2 дня были ничего. Но постоянно хочется есть.
Я не ем, я просто ЖРУ!!!
Я грею пищу в микроволновке и в это время с ужасом вспоминаю, что я плотно поел пять минут назад!
Я ем все, что можно переживать и проглотить!

Вчера вместе с этим начались жесткие потребности в курении. Я понял, что легкий способ не подействовал опять как в первый раз. И в этот раз он совсем не легкий.

Хотя в некоторые периоды времени, когда ломок не было, меня охватывала радость и гордость. В эти периоды я чувствовал себя так, буд-то вышел из под стражи.

Сегодня я начал чуть чуть контролировать себя в пище. Просто я понял, что потребность есть была не от голода, а от того, что нужно было что-то жевать. Жевачка помогла.
Утром я проснулся очень рано, бодрым и выспавшимся!
На улице почувствовал приятный запах духов девушки идущей мне навстречу очень очень далеко от меня.

К вечеру я был в отчаянии. Очень хочется курить.
Я уже опустил руки и понял что ничего с этим не поделаешь.
Вял сигарету и пошел на болкон.

Вернулся с этой же сигаретой через пару минут. Когда вышел на болкон, даже в рот эту сигарету не хотелось брать.

Такие ломки, когда я был готов закурить продолжались раза четыре.
В голове постоянно сигареты.
Уже плакать хочется т всего этого.
Нагрузка на мозг чудовищная.
Когда начинаю срываться в голове мысли, типа жил нормально, курил себе спокойно, а тут вот груз на плечи себе взял, ломки и т.п.
Поэтому в голову приходит одно: ща закурю и всем проблемам конец.

Но что-то меня всё равно останавливает.

Мозг взрывается, не знаю что делать.

Не знал, что попал в такую ловушку ....

Привет.С мозгом ничего не произойдёт.Просто не кури

_________________
Дорогу осилит идущий.

Привет, если сложно, купи Табекс. Многим помогает. Мне здесь посоветовали, и я бросила. Нет никаких ломок и желания курить.

Что - то я не поняла . У тебя два дневника одинаковых ? С одним ником.

Я сейчас только заметил. По ошибке видимо второй появился.

ЭТА ВЕТКА ЗАКРЫТА, ДНЕВНИК ЗДЕСЬ

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16035&start=0&postdays=0&postorder=asc&highlight=[/url]