Моя история началась, когда в начале февраля я обратился к урологу и у меня оказалась опущена почка. Не намного, но все же она(Уролог) сказала мне нужно поправиться + еще посоветовала мне бросить курить. Выйдя из кабинета, подхватил свою подругу и пошел в думках на выход... Пройдясь по улице мимо первых жбанов, я выкинул пачку... Заболев до этого, температура в этот день поднялась еще выше, кашель и насморк... простудился... Вот уже 4-й день сижу дома, лечусь, кушаю, немного отжиманий, пресса, гантельки; Но занимаюсь немного, т.к. нагрузки не рекомендуются при болезни простудой...
В планах - Как потеплеет буду бегать, заниматься на турникетах, как делал это прошлым летом, только теперь мой организм не будет задыхаться от яда...
Насчет Хочется или нет. Хочется, но я знаю, что закурив хоть одну сигарету, я не смогу победить этого "паразита"...
Чуть не забыл - мне вот-вот будет 23 года. Стаж курения - 7лет.

Добрый вечер, Alran.
Молодец, что приняли правильное решение. Но какие "отжимания, пресс, гантельки" во время болезни Даже если температуру сбили. Минимум - неделя, лучше - 10 дней. Или Вы хотите еще и сердце посадить? Сейчас Вы молодой, не заметите. А потом будете гадать - с чего это сердце барахлит. "Отложенный штраф" это называется.
Берегите себя. Без фанатизма, но осмысленно.
Удачи Вам и здоровья!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Спасибо, Vaksa! Приму к сведению!
Вот уже совсем скоро - 22 февраля, состоится мой день рождения. Пожелайте мне удачи пройти этот барьер.

Вот уже и с пятёрочкой можно Вас поздравить!
Поздравляю!
А барьер? Надеюсь, что пройдёте с честью. Спиртным не увлекайтесь (в идеале - совсем не пить) - снижает самоконтроль.
А в вашем возрасте каждый день рождения еще праздник

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

5-й День: Просыпаться не хотелось, я как-будто побывал в кинотеатре целый день, столько снов - столько фильмов. проснувшись, я вздохнул поглубже, почувствовал различные запахи и чистый воздух. Настроение отпад. Температура вроде как стабилизировалась - 36.7. Курить не хочется вовсе, но иногда появляются мысли, я им не даю зависать у меня в голове надолго. Спасибо светлому разуму. Впервые понравилась перловка, пошел кушать...

приятного Вам некурительного дня

_________________


мой дневничок
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 4&start=45

вместе мы сила!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 0&start=45

Ну с выздоровлением! И с пятерочкой! А мысли плохие гони. Это не сложно. Не зацикливайся на них.

_________________
НЕ СДАВАЙСЯ!!!
МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ, НО НА ОСНОВЕ ПОЛНОЙ ВЕРЫ...

Спасибо огромное, ребята, за поддержку!
Чувствую себя хорошо. Появилось много энергии. Правда еще не прошло помутнение в голове.

сто лет перловки не ела сам купил?
в прошлом году один раз покупала манку, в сырники добавила, а остальная испортилась, выбросила.
Удачного некурения

_________________


мой дневник
Я буду говорить только в присутствии моего авокадо!

Поздравляю! Здоровья и легкого некурения!!!

_________________
Дневник Альчонка

tatianaxxx, всегда дома имеется! =)))
Альчонок, спасибо огромное! =)))

С Днем рождения и первой неделей в череде многочисленных некурительных лет!
Приятного аппетита!

P.S. У нас в магазине стоит два сорта цельнозерновых круп - перловая и ячневая с разной ценой Объясняю продавцам, что ячневая - это та же перловка, только дроблёная. И то, и другое из ячменя производится. "А у нас так в накладной", - ну, что на это ответишь... Раз в накладной, тогда конечно...

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Вакса, спасибо огромное!
Вот уже 7 день. Сонливость жуткая. Немного трясутся руки, а так вроде все в порядке. Курить не хочу и не буду. День рождения прошел без выпивки и сигарет, я рад, что прошел этот экзамен.

Привет, у меня сегодня седьмой день. Не очень - то хорошо. Но ты молодец, побывав на дне рождения - не сорвался. Успехов !