| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| сознательный опыт номер раз :) http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=1599 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | Nema [ 10 мар 2004, 04:35 ] |
| Заголовок сообщения: | сознательный опыт номер раз :) |
Доброго Вам времени суток! Я тут уже часа два брожу по форуму - крайне интересно и правильно! За что учтастникам сразу скажу спасибо! И сразу пока не зыбыл вопрос к katpink, а что такое "ХИМИОДИСТРЕССОМАНИя"???? %) ----------------------------------------- Привело меня на этот форум желание курить :)) тоесть не далее как с воскресенья я решил завязывать с куреньем... На самом деле не буду жаловаться, впринципе после 6 лет с табаком мне не так уж и плохо %). Даже наоборот. Но вот курить таки хочется и я себя подбадриваю, так сказать, опытом предшественников :) Пока не курил и табакозаменителей не юзал... А вообще то я хотел вот что сказать. Некоторые персонажи форума говорят о желании получить эффект сегодня и сейчас и как ни странно - я его получил!!! 1. Воскрсенье в МСК. Первый день. Вчера выкурил тройную дозу сигарет (был на скучном вечере но не пил)... Утром Курить вроде бы хочется, а вроде бы и нет. Решаю проевести день с родителями. Иду в в гараж за машиной.... Я по пути всегда курил обычно - а щас нет - странно, но терпимо... И тут, дойдя до гаража, я понимаю, что никогда раньше не ощущал запахов пути к нему, а они, отененные лучами первого весеннего солнца, оказалались просто прекрасны! %) Вечер поразил еще больше - я почувствововал вкус еды! Кушал какую то рыбу (которую считал безвкусной) - она оказалаось очень даже "выразительно" на вкус! Хотя может это и свазано с голодом :)) Кстати мне даже нравится щас чувство голода ничем не забитое! %)) 2. Понедельник утро. Курить хочется сильнее. Я никогда сутра есть не мог.. всегда живот болел - поэтому выкуривал сигарету и бежал дальше - теперь я плотно позавтракал - живот не болит!!! Я в шоке!!! 3. Ох.. работа.. народ курит... эх.. сказал что временно не курю - потому что легкие болят... но весь день так и подмывало... продержался... Подходит ко мне парограммист из моей команды и как дыхнет только что скуренной сигаретой - ВОТ ЭТО ДРЯНЬ! Неужели и я так на других дышал?!!!! Пришли в столовую (МуМу :)) Там в курящей части минуты 2 постоял и постоянно думал, как некурящие это терпят!? 4. И еще получил массу маленьких удовольствий от того, что все без сигареты в зубах выглядит как то по-другому, даже утренния чай стал вкуснее ! :)) Вот так :)) Надеюсь что все получится! Как я для себя рассудил - что то в мозгах переклинило%) надеюсь навсегда! %)) Я вот думаю походить в спорт зал активно.. как вы думаете, это надо прямо сейчас начинать или лучше через месяц? |
|
| Автор: | 123123123123 [ 10 мар 2004, 04:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ñîçíàòåëüíûé îïûò íîìåð ðàç :) |
ÐÅÑÏÅÊÒ!!! Âëèâàéñÿ â íàøè ðàçóìíûå ðÿäû ñûëüíûõ äóõîì  Áóäåì ðàäû âèäåòü òåáÿ òóò êàæäûé äåíü!  Èçâèíÿþñü, ÷òî îòâå÷àþ çà katpink Ýòî íåïîíÿòíîå ñëîâî 8O ÕÈÌÈÎÄÈÑÒÐÅÑÑÎÌÀÍÈß 8O ñêðûâàåòñÿ ïî àäðåñó http://optimalist.narod.ru/books2.htm  ß ñïàòü... Äî óòðà... Ñïîðò êñòàòè íèêîãäà íå ðàíî.... ß óæå íà âîñüìîé ýòàæ áåãàþ âìåñòî ëèôòà
|
|
| Автор: | Nema [ 10 мар 2004, 04:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Псиб! |
Спасибо!! Че то мне не спится, буду читать про это страшное слово %))))))))))))) |
|
| Автор: | 123123123123 [ 10 мар 2004, 05:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ïñèá! |
Nema писал(а): Ñïàñèáî!!
×å òî ìíå íå ñïèòñÿ, áóäó ÷èòàòü ïðî ýòî ñòðàøíîå ñëîâî %))))))))))))) Äàâàé! À ÿ âîò ïîéäó ñïàòü...
Âåðíóñü ÷àñîâ â 11 ñ ðàáîòû (âñìûñëå íà ôîðóì âåðíóñü)
|
|
| Автор: | katpink [ 10 мар 2004, 14:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Химиодистрессомания идет в массы)) Хотя, чертовски хорошая книжка. |
|
| Автор: | Ksen [ 11 мар 2004, 00:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спортом можно начать заниматься сразу. на то есть несколько причин - во первых, после тренировки тебе курить будет просто жалко, появляется энтузиазм, сразу хочется вести только здоровый образ жизни. ну а во -вторых с каждым разом будет легче дышать - и это тоже будет очень заметно . Я пошла в бассейн , правда месяца через 2 как бросила, к концу занятия мне было больно в груди, сейчас плаваю и вообще ничего в груди не давит и не колет . |
|
| Автор: | 123123123123 [ 11 мар 2004, 02:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ksen писал(а): ß ïîøëà â áàññåéí .... è âîîáùå íè÷åãî â ãðóäè íå äàâèò è íå êîëåò .
À ó ìåíÿ íåòó âîçìîæíîñòè â áàññåéí  Äà ÿ è íå î÷åíü ëþáëþ åãî  Ëó÷øå ñåé÷àñ íà óëèöå ïîòåïëååò è ìîíà íà÷èíàòü áåãàòüü =)) ß ïîëþáèë áåãàòü ïîñëå òîãî êàê ñëîìàë íîãó.. Òî÷íåå êàäà ñíÿëè ãèïñ è ñêàçàëè ÷åðåç íåñêîëüêî ìåñÿöå, ÷òî ìíå áåãàòü ìîæíî
|
|
| Автор: | FUKS [ 11 мар 2004, 09:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: сознательный опыт номер раз :) |
Nema писал(а): а что такое "ХИМИОДИСТРЕССОМАНИя"???? http://www.miroslavie.ru/optimalist/books25.htm - там несколько страниц. Цитата: Надеюсь что все получится! Как я для себя рассудил - что то в мозгах переклинило%) надеюсь навсегда! %))
Да не ПЕРЕклинило, а РАСклинило! Надеюсь
|
|
| Автор: | Malvina [ 11 мар 2004, 17:18 ] |
| Заголовок сообщения: | сознательный опыт номер раз |
Молодец! на самом деле преимуществ много! В спортзал надо идти сразу! Говорю по собственному опыту. Потому что все равно начнутся ломки и будет мимолетное но сильное желание курить. А в спорт зале вся злость пойдет в дело. и курить не будешь и мышцы вроде как подкачаются. так что двойной эффект. Удачи!!!!!!!!! |
|
| Автор: | 123123123123 [ 11 мар 2004, 17:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ñîçíàòåëüíûé îïûò íîìåð ðàç |
Malvina писал(а): Ìîëîäåö! íà ñàìîì äåëå ïðåèìóùåñòâ ìíîãî!  ñïîðòçàë íàäî èäòè ñðàçó! Ãîâîðþ ïî ñîáñòâåííîìó îïûòó. Ïîòîìó ÷òî âñå ðàâíî íà÷íóòñÿ ëîìêè è áóäåò ìèìîëåòíîå íî ñèëüíîå æåëàíèå êóðèòü. À â ñïîðò çàëå âñÿ çëîñòü ïîéäåò â äåëî. è êóðèòü íå áóäåøü è ìûøöû âðîäå êàê ïîäêà÷àþòñÿ. òàê ÷òî äâîéíîé ýôôåêò.
Óäà÷è!!!!!!!!! ß êàäà ñ ðàáîòû ïðèåçæàþ, òî îí óæå çàêðûâàåòüñÿ  ó ìåíÿ ðàáî÷èé äåíü äà 19_30  Íî çàòî ñ 10_30 À ïðîñòî ïî âûõîäíûì íå òîëêîâî... Ìîíà ïðàôäà äîìîé øòàíãó êóïèòü
|
|
| Автор: | Nema [ 11 мар 2004, 17:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: сознательный опыт номер раз |
Malvina писал(а): Молодец! на самом деле преимуществ много! В спортзал надо идти сразу! Говорю по собственному опыту. Потому что все равно начнутся ломки и будет мимолетное но сильное желание курить. А в спорт зале вся злость пойдет в дело. и курить не будешь и мышцы вроде как подкачаются. так что двойной эффект.
Удачи!!!!!!!!! Пасибо за поддержку!!! вот щас зарплату получаю пойду в маркаврелий, благо рядом! |
|
| Автор: | Nema [ 11 мар 2004, 17:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: сознательный опыт номер раз |
ED, поробуй поискзать еще  Обычно фитнес клубы до 22-23 работают... (Коллеги рассказали ))
Я вот пол года назад занялся проблемой поисков места куда ходить. Хотел сначала в клуб который рядом с работы, что б после работы сразу туды %) К тому же если ты на машине - проблем вообщем никаких. Поищи в сети, наверняка че нить найдешь полезное... |
|
| Автор: | Malvina [ 11 мар 2004, 17:47 ] |
| Заголовок сообщения: | сознательный опыт номер раз |
марк аврелий - что-то знакомое. это на ряз.проспекте. да? |
|
| Автор: | 123123123123 [ 11 мар 2004, 17:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ñîçíàòåëüíûé îïûò íîìåð ðàç |
Nema писал(а): Ê òîìó æå åñëè òû íà ìàøèíå - ïðîáëåì âîîáùåì íèêàêèõ. Ïîèùè â ñåòè, íàâåðíÿêà ÷å íèòü íàéäåøü ïîëåçíîå...
Ïåøêîì ïîêà õîæó... Íóíà èäòè íà ïðàâà Ôîòåëîñü áû çàíÿòñÿ ôèòíåñ ñòýï ÷òîòî òèïà ýòîãî Íåçíàþ êàê ïðàâèëüíî  Ïîêà îáîéäóñü òåì, ÷òî æèâó íà âîëüñìîì ýòàæå
|
|
| Автор: | Nema [ 11 мар 2004, 17:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Почти, ядом с Кусково. Скорее не Выхино
Еще на Щелковской есть http://www.aurelius.ru/ Да этих клубов как ... ну много в общем ))
|
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|