| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| НЕ курю, НЕ хочу и НЕ буду! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=15982 |
Страница 1 из 4 |
| Автор: | Monaco [ 22 фев 2011, 21:13 ] |
| Заголовок сообщения: | НЕ курю, НЕ хочу и НЕ буду! |
Здравствуйте, дорогие форумчане! Немного о себе. Зовут меня Лена. Мне 24 года, 8 из которых я отравляла свой организм вонючим дымом. До этого я бросала один раз, на месяц, но совершила большую ошибку называемую "С одной сигареты ничего не будет". Ага, щщас, для того чтобы вернуться к пачке в день мне хватило пары недель. На сегодня я не курю уже 6 дней. И я знаю что у меня получится освободиться от зависимости! Я снова стану свободной! |
|
| Автор: | Dion [ 22 фев 2011, 21:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Лена, с хорошим начинанием! Кризисный момент в 5 дней пережила, что уже говорит о серьезном настрое. Пиши о своих переживаниях, намного легче будет. Я, например "хомячил" все подряд и пил много зеленого чая. А как ты переживаешь синдром отмены? Удачи... нам! 
|
|
| Автор: | Monaco [ 22 фев 2011, 22:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Чай - это весчь! Но я наверное от него скоро лопну 
Хомячить хочется, но стараюсь сдерживать себя, т.к. очень быстро вес набираю. Вообще в такие моменты я себе говорю: "Ты не хочешь есть, ты хочешь курить, но т.к. курить ты бросила - сиди и пей чай"!
|
|
| Автор: | seli [ 22 фев 2011, 22:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Лена с НЕДЕЛЬКОЙ!!!! хорошо что к нам примкнула))) Тут легче)) |
|
| Автор: | Dion [ 22 фев 2011, 22:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Еще хорошо цитрусовые. Выскочил по инерции на кухню и вместо курева, - дольку съел, чаем запил и на форум А за компом сухарик грыз, из за этого перестал наедаться на ночь и вес остался в норме. Вот как то так.
|
|
| Автор: | Monaco [ 22 фев 2011, 22:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
seli, спасибо! Dion, кстати, надо попробовать, а то я только на аскорбинку налегаю. А ведь цитрусовые и вкуснее и полезнее и сьесть можно больше
|
|
| Автор: | Monaco [ 23 фев 2011, 07:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну вот, я не курю уже неделю и уже начали появляться первые бонусы здоровью. Я начала дышать! Может кто-то скажет, что все дышат - но с сигаретой это не то. Раньше, набирая полную грудь воздуха и полностью выдыхая, я могла вдохнуть раза 3, потом начинала жутко кружиться голова. А сейчас дышу запросто.
|
|
| Автор: | Radom [ 23 фев 2011, 08:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
С НЕДЕЛЕЙ! УРА!!! 
|
|
| Автор: | Monaco [ 23 фев 2011, 08:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо! |
|
| Автор: | Monaco [ 23 фев 2011, 15:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
До чего же поменялся вкус продуктов. После недели некурения такое ощущение, что до этого 8 лет жевала вату.
|
|
| Автор: | Зак Юниор [ 23 фев 2011, 16:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет. С неделькой. Настрой клёвый, всё получится. И главное что есть понятие о "всего одной сигарете". А вкусы да, такие вкусные ))) И запахи, зима пахнет свежестью и детством. Скоро весна. Ещё круче! |
|
| Автор: | Side123 [ 23 фев 2011, 17:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
тоже поздравляю ) надо будет запомнить твой жизненный опыт, что нельзя даже одну выкурить. ТАк и есть, а то у меня уже мыслишки начинают всякие приходить. Закуришь одну и все насмарку. |
|
| Автор: | Monaco [ 23 фев 2011, 17:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо, ребята! Да, настрой у меня боевой! Сегодня сигареты заменяю фруктами. Вон, только что со старшей кошкой хурму на двоих слопали, вкуусно. |
|
| Автор: | ЕленаН [ 23 фев 2011, 19:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Поздравляю с Неделей! И себя тоже! 
|
|
| Автор: | Monaco [ 23 фев 2011, 19:14 ] |
| Заголовок сообщения: | |
И я тебя поздравляю! У нас все получится! Ведь у тех, у кого сейчас счетчик перевалил за несколько тысяч, тоже когда-то отображалось 7 дней 
|
|
| Страница 1 из 4 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|