| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Исключаю из дневного рациона... http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=15961 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Alran [ 20 фев 2011, 20:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Исключаю из дневного рациона... |
Моя история началась, когда в начале февраля я обратился к урологу и у меня оказалась опущена почка. Не намного, но все же она(Уролог) сказала мне нужно поправиться + еще посоветовала мне бросить курить. Выйдя из кабинета, подхватил свою подругу и пошел в думках на выход... Пройдясь по улице мимо первых жбанов, я выкинул пачку... Заболев до этого, температура в этот день поднялась еще выше, кашель и насморк... простудился... Вот уже 4-й день сижу дома, лечусь, кушаю, немного отжиманий, пресса, гантельки; Но занимаюсь немного, т.к. нагрузки не рекомендуются при болезни простудой... В планах - Как потеплеет буду бегать, заниматься на турникетах, как делал это прошлым летом, только теперь мой организм не будет задыхаться от яда... Насчет Хочется или нет. Хочется, но я знаю, что закурив хоть одну сигарету, я не смогу победить этого "паразита"... Чуть не забыл - мне вот-вот будет 23 года. Стаж курения - 7лет. |
|
| Автор: | Vaksa [ 20 фев 2011, 21:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Добрый вечер, Alran. Молодец, что приняли правильное решение. Но какие "отжимания, пресс, гантельки" во время болезни  Даже если температуру сбили. Минимум - неделя, лучше - 10 дней. Или Вы хотите еще и сердце посадить? Сейчас Вы молодой, не заметите. А потом будете гадать - с чего это сердце барахлит. "Отложенный штраф" это называется.
Берегите себя. Без фанатизма, но осмысленно. Удачи Вам и здоровья! |
|
| Автор: | Alran [ 20 фев 2011, 22:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо, Vaksa! Приму к сведению! Вот уже совсем скоро - 22 февраля, состоится мой день рождения. Пожелайте мне удачи пройти этот барьер. |
|
| Автор: | Vaksa [ 21 фев 2011, 02:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Вот уже и с пятёрочкой можно Вас поздравить! Поздравляю! 
А барьер? Надеюсь, что пройдёте с честью. Спиртным не увлекайтесь (в идеале - совсем не пить) - снижает самоконтроль. А в вашем возрасте каждый день рождения еще праздник 
   |
|
| Автор: | Alran [ 21 фев 2011, 13:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
5-й День: Просыпаться не хотелось, я как-будто побывал в кинотеатре целый день, столько снов - столько фильмов. проснувшись, я вздохнул поглубже, почувствовал различные запахи и чистый воздух. Настроение отпад. Температура вроде как стабилизировалась - 36.7. Курить не хочется вовсе, но иногда появляются мысли, я им не даю зависать у меня в голове надолго. Спасибо светлому разуму. Впервые понравилась перловка, пошел кушать... |
|
| Автор: | datlean [ 21 фев 2011, 13:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
приятного Вам некурительного дня 
|
|
| Автор: | Radom [ 21 фев 2011, 13:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну с выздоровлением! И с пятерочкой! А мысли плохие гони. Это не сложно. Не зацикливайся на них. |
|
| Автор: | Alran [ 22 фев 2011, 00:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо огромное, ребята, за поддержку! Чувствую себя хорошо. Появилось много энергии. Правда еще не прошло помутнение в голове. |
|
| Автор: | tatiana- [ 22 фев 2011, 00:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
сто лет перловки не ела  сам купил?
в прошлом году один раз покупала манку, в сырники добавила, а остальная испортилась, выбросила. Удачного некурения
|
|
| Автор: | Альчонок [ 22 фев 2011, 01:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Поздравляю! Здоровья и легкого некурения!!! |
|
| Автор: | Alran [ 22 фев 2011, 01:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
tatianaxxx, всегда дома имеется! =))) Альчонок, спасибо огромное! =))) |
|
| Автор: | Vaksa [ 23 фев 2011, 13:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
С Днем рождения и первой неделей в череде многочисленных некурительных лет! Приятного аппетита! 
P.S. У нас в магазине стоит два сорта цельнозерновых круп - перловая и ячневая с разной ценой Объясняю продавцам, что ячневая - это та же перловка, только дроблёная. И то, и другое из ячменя производится. "А у нас так в накладной", - ну, что на это ответишь... Раз в накладной, тогда конечно... 
|
|
| Автор: | Alran [ 23 фев 2011, 13:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Вакса, спасибо огромное! Вот уже 7 день. Сонливость жуткая. Немного трясутся руки, а так вроде все в порядке. Курить не хочу и не буду. День рождения прошел без выпивки и сигарет, я рад, что прошел этот экзамен. |
|
| Автор: | Юлия Р. [ 27 фев 2011, 18:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, у меня сегодня седьмой день. Не очень - то хорошо. Но ты молодец, побывав на дне рождения - не сорвался. Успехов ! |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|