NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Плюс психология, как быть?
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=15935
Страница 1 из 1

Автор:  Андерс [ 14 фев 2011, 13:42 ]
Заголовок сообщения:  Плюс психология, как быть?

Вопрос к товарищам: после 8 лет некурения, осенью 10-го года закурил, понятно, что закурил не на пустом месте. Причины-психологические, понятно, что курево не помогает, но как-то переключает что ли. В январе собрался и бросил, первую неделю колбасило, как и всех, с Вашей помощью справился, с форума не вылезал. А вот теперь и сам вопрос: психологические причины не ушли, наоборот, стали еще больше и весомее, и курить стало тянуть уже на этой почве. Причем тянет реально. Понятно, что надо переключаться, пытаюсь это сделать, спорт, природа, общение, но очень часто накатывает так, что буквально хватаешь себя за руки! Вчера вечером чуть не сорвался, только трезвый расчет того, что почти две недели вытерпел-удержал. Водкой заменять не хочется. Глицин, афабазол-тоже не вариант. Может что посоветуете?

Автор:  R0m@n [ 14 фев 2011, 13:52 ]
Заголовок сообщения: 

Все проблемы у тебя в голове,отсюда нужно и начинать копать.
Попробуй ответить для себя для чего ты перестал курить,чем весомее причина,и яснее понимание тем легче должно быть некурение.

Автор:  Мимопроходящий [ 14 фев 2011, 13:56 ]
Заголовок сообщения: 

Семечки рулят. Проверено.

Автор:  Kоролевское Утро [ 14 фев 2011, 14:08 ]
Заголовок сообщения: 

Привет! Вот, может что для себя найдешь... ;) http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 73&start=0

Автор:  Azazello [ 14 фев 2011, 15:17 ]
Заголовок сообщения: 

Пройдет со временем!

Автор:  Котори [ 14 фев 2011, 15:37 ]
Заголовок сообщения: 

О каких психологических причинах Вы говорите?
Если Вам сейчас морально тяжело, то всякие бесы, в виде того же курения, так и будут атаковать. Так жизнь устроена, когда защитные силы ослабевают всякая дрянь так и лезет прилипнуть. В этом случае надо как-то достигать душевного равновесия с помощью специалистов, а не методом тыка в лекарственные средства по совету малоизвестных личностей ).

Автор:  Shyrik [ 14 фев 2011, 19:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Плюс психология, как быть?

Андерс писал(а):
Вопрос к товарищам: после 8 лет некурения, осенью 10-го года закурил, понятно, что закурил не на пустом месте. Причины-психологические, понятно, что курево не помогает, но как-то переключает что ли. В январе собрался и бросил, первую неделю колбасило, как и всех, с Вашей помощью справился, с форума не вылезал. А вот теперь и сам вопрос: психологические причины не ушли, наоборот, стали еще больше и весомее, и курить стало тянуть уже на этой почве. Причем тянет реально. Понятно, что надо переключаться, пытаюсь это сделать, спорт, природа, общение, но очень часто накатывает так, что буквально хватаешь себя за руки! Вчера вечером чуть не сорвался, только трезвый расчет того, что почти две недели вытерпел-удержал. Водкой заменять не хочется. Глицин, афабазол-тоже не вариант. Может что посоветуете?

Держись дружище,у меня вчера такой был приход вечером....что думал закурю но тоже из-за соображения того что не курил месяц не взял вновь сигаретку.....я думаю это пройдет....

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/