| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Четвёртый день свободы... http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=15932 |
Страница 1 из 5 |
| Автор: | ValBelMinskobl [ 12 фев 2011, 22:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Четвёртый день свободы... |
Начало ломать сильно сегодня(4 дня) |
|
| Автор: | Скорпион. [ 12 фев 2011, 22:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет. Поломает, да перестанет. Главное, в рот не тянуть сигарету, или чем вы там дымили. Накат не должен длиться долго. Просто переждите его и станет легче. Вспомните, зачем вы бросаете курить и когда мотивация вновь в голове всплывет, вы сможете дальше продолжать свое не курение. |
|
| Автор: | ValBelMinskobl [ 12 фев 2011, 22:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Просто странно на первый, второй день вообще почти не тянуло... Сейчас начинает накатывать.. В прошлый раз когда бросал На восьмой день не выдержал сорвался (поддался моменту)... Мне стрёмно такое чувство что чем больше я не буду курить тем больше мне будет хотется и я никогда не избавлюсь от этой тяги... хотя я конкрено решил что не возьму сигарету даже если мне будет фигово постоянно буду терпеть... 
|
|
| Автор: | Скорпион. [ 12 фев 2011, 22:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ValBelMinskobl писал(а): Просто странно на первый, второй день вообще почти не тянуло... Сейчас начинает накатывать.. В прошлый раз когда бросал На восьмой день не выдержал сорвался (поддался моменту)... Мне стрёмно такое чувство что чем больше я не буду курить тем больше мне будет хотется и я никогда не избавлюсь от этой тяги... хотя я конкрено решил что не возьму сигарету даже если мне будет фигово постоянно буду терпеть...
Все ломки носят временный характер. Они не будут постоянно доставать вас. Главное ни при каких условиях не курить, а со временем ломки будут все реже и реже, все слабее и слабее. По крайней мере так пишут участники с большими сроками не курения. |
|
| Автор: | ValBelMinskobl [ 12 фев 2011, 22:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо за советы форум реально помогоает))) Подскажите как мне такой счётчик как у Вас поставить? |
|
| Автор: | Юнона [ 12 фев 2011, 22:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Все зависит от стажа курения. Я и через сорок дней по утрам просыпаюсь с кашлем курильщика, но ломки были не больше недели. Почитайте дневник broman, грамотномужчина пишет. |
|
| Автор: | Скорпион. [ 12 фев 2011, 22:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=5491 Вот ссылка на тему со счетчиками. |
|
| Автор: | Скорпион. [ 12 фев 2011, 22:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ValBelMinskobl писал(а): Спасибо за советы форум реально помогоает))) Подскажите как мне такой счётчик как у Вас поставить?
Тут еще крайне важно понимать, что все временно плюс вы не уникальны и все это уже видел мир ни раз и после вас увидит. Это дает чувство облегчения с моей точки зрения. Читайте материалы, дневники. Увлекательное чтиво, доложу я вам. |
|
| Автор: | Юнона [ 12 фев 2011, 22:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я хотела сказать - дневник тагодуха. Это врач, который сам бросает курить. |
|
| Автор: | ValBelMinskobl [ 12 фев 2011, 22:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо 
|
|
| Автор: | Скорпион. [ 12 фев 2011, 22:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
бабуля писал(а): Я хотела сказать - дневник тагодуха. Это врач, который сам бросает курить.
Для курильщика первый врач - другой курильщик, бросивший или выздоравливающий от своей болезни. |
|
| Автор: | sanek1987 [ 12 фев 2011, 23:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
4й день как многих,так и у меня самый тяжелый,потом легче будет!!! |
|
| Автор: | ValBelMinskobl [ 12 фев 2011, 23:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Кінте ссылочку на бромана а то я еўё не научілся пользоватся форумом не могу найті его дневнік |
|
| Автор: | ValBelMinskobl [ 12 фев 2011, 23:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Пойду на улицу схожу уж больно хочется подвигатся подышать свежим морозным воздухом.... ; 4 дня не курю а столько энергии много стало я вшоке)) |
|
| Автор: | ValBelMinskobl [ 13 фев 2011, 00:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Свежій вохдух осообно не помог... Синдром Омены сильная штука... |
|
| Страница 1 из 5 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|