NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

Дневник Скорпиона

На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 56 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Скорпион.

Добавлено: 12 фев 2011, 15:30 Заголовок сообщения: Дневник Скорпиона

Проф.

Зарегистрирован: 12 фев 2011, 15:09
Сообщения: 728

Привет всем. Меня зовут Евгений. Мне 30 лет. Курю с 16, то есть 14 лет. Но сижу плотно. 2 пачки в день. Когда выпиваю, то все 4 легко. Курил Пэл Мэлл красный. Считаю себя наркоманом, А. Карр глаза раскрыл. Серьезно еще ни разу не бросал - было страшно. Вот прочитал Карра и запасся силой воли. Все-таки, главное, переломаться и жить дальше без дури. Понял, что врал себе, как и все курильщики-наркоманы, что курение нам что-то дает. НО тяга есть физическая. Итак. Выкурив 4 пачки, чтобы накуриться в последний раз за сутки П.М красного сегодня в 2 ночи, перекрестясь, бросил.

Форум читал неделю до этого. Многое почерпнул. Дневник, как некое обязательство перед самим собой, что возьму и больше курить не буду. Сейчас поставлю счетчик в подпись. Главное, сила воли. Сила воли плюс Карр. Карр просто мозги на место ставит, а дальше сам шуруешь.

Светлана39 писал(а):

Цитата:

Евгений, нам точно по одной нельзя..мы "запойные" зависимые..слабые на это дело..
Надо совсем и навсегда, и не оставлять себе лазейку что сможешь где нибудь втихаря вскурнуть, НИКОГДА!!! Проверяла! Обратно очень быстро до своей дозы дойдешь..вниз скатится, а нам надо в гору..вперед, пусть трудно по началу будет, непривычно, зато когда преодолеешь рубеж существенный, то радость будет от того что справился!!!

Цитата от Анны.

Цитата:

Скорпион, представь на минутку такую ситуацию - ты с пятилетним ребенком приходишь в охотничий магазин и он прглядел себе для игры в казаки-разбойники огромный такой кинжал для разделки лося. Дите агрессивно настаивает на покупке и при отказе закатывает дикую истерику. Ты купишь ребенку нож? Полагаю что нет. А если он кинется на пол и начнет визжать в конвульсиях? Все равно не купишь. И правильно сделаешь. Потом этот ребенок, закатив еще пару-тройку истерик и поняв, что ты непробиваем, от тебя отстанет или хотя бы будет что-то просить в приличной манере.
А теперь представь, что получится из ребенка, которому дают и покупают все по первому свисту. Он все равно долгожданного покоя не даст, наоборот будет только хуже.
Вот в твоем мозге как раз сейчас и сидит такой бутуз(таракан или назови его как хочешь) и требует купить ему настоящий пистолет "как у дяди милиционера". Купишь - завтра он попросит автомат Калашникова и будет истошно орать, пока ты его не предоставишь.
Так что тебе решать - это же твой таракан и только ты можешь его воспитать или смириться и пожизненно быть у него на коротком поводке.

Как я мог своими руками загнать себя в такую жопу???(((((( цитата взята у Семечки)

Последний раз редактировалось Скорпион. 19 фев 2012, 14:55, всего редактировалось 4 раз(а).

Вернуться к началу

arkantos

Добавлено: 12 фев 2011, 15:38

Фельдшер

Зарегистрирован: 11 фев 2011, 15:21
Сообщения: 138
Откуда: Уфа на Уфе реке

Цитата:

Все-таки, главное, переломаться и жить дальше без дури.

да, главное перетерпеть, ты же мужчина! Ты же сильнее, чем сигареты! Раз завел дневник - то бросил! железно, навсегда!
Все искусственные потребности перебороть нам под силу. Провемся!
Жизнь продолжается!

Вернуться к началу

Скорпион.

Добавлено: 12 фев 2011, 15:44

Проф.

Зарегистрирован: 12 фев 2011, 15:09
Сообщения: 728

Цитата:

Я первый раз бросаю. Так что не знаю, как получится. Сейчас настроен железно. Тут многие почему-то бросают и курят годами. Видимо, зависимость сильнее их решения. А я буду стремиться больше не вернуться в болото. Да и хреново себя стал чувствовать после таких газовых атак. Спасибо. Ваш пост мне понравился. Так сильно и железно он написан. :-D

Вернуться к началу

deleted

Добавлено: 12 фев 2011, 16:02

Академ.

Зарегистрирован: 30 сен 2010, 00:29
Сообщения: 2237

кошмар, ты реально сидишь.
Тебе предстоит нелегкая борьба. Но результат стоит того.
Лучше бросить сейчас, чем когда ты станешь прокуренным вонючим дядькой с проблемами с эрекцией и одышкой, и больным сердцем

Вернуться к началу

arkantos

Добавлено: 12 фев 2011, 16:04

Фельдшер

Зарегистрирован: 11 фев 2011, 15:21
Сообщения: 138
Откуда: Уфа на Уфе реке

Цитата:

Я первый раз бросаю. Так что не знаю, как получится.

А что тут знать? Получится, ты же бросил уже! Тут только один выход - не курить.

Вернуться к началу

Predator

Добавлено: 12 фев 2011, 16:16

Санитар

Зарегистрирован: 04 янв 2011, 01:13
Сообщения: 53
Откуда: Киев

Привет. Действительное мудрое решение. Знаешь, мой стаж некурения пока не так высок, но с высоты пройденной почти недели могу смело заявить: не курить действительно хорошо и борьба стоит этого. Для себя отказ от курения я поставил рядом на одном месте по значимости и важности с получением высшего образования. Ну, как говорится, ИМХО.
Всё у тебя получится, не сомневайся!

_________________

Вернуться к началу

Скорпион.

Добавлено: 12 фев 2011, 16:31

Проф.

Зарегистрирован: 12 фев 2011, 15:09
Сообщения: 728

Спасибо всем за комментарии. Очень важна поддержка. С ней как-то проще.

Сижу уже час пытаюсь разобраться, как счетчик постаивть в подпись. Вроде все ясно, но туплю. :-D

_________________

Вернуться к началу

Скорпион.

Добавлено: 12 фев 2011, 17:36

Проф.

Зарегистрирован: 12 фев 2011, 15:09
Сообщения: 728

Все, поставил счетчик. :-D

Как мне кажется, самое главное больше никогда не поддаться внутреннему желанию зависимости, что бы ни случилось. Плохо ли, хорошо ли, главное - сигарету мимо рта пронести суметь.

Больше не возвращаться к мыслям о курении. Настроение нормальное, суббота, отдыхаю. Есть такие слабые звоночки в виде некой усталости и заторможенности, но, возможно, это с другим связано. Прорвемся, надеюсь и верю. :-D

_________________

Вернуться к началу

Svp

Добавлено: 12 фев 2011, 17:57

Академ.

Зарегистрирован: 03 дек 2009, 15:58
Сообщения: 9291
Откуда: москва

Евгений, а ты реально по 4 пачки мог выкурить???!!!!
я бы умерла сразу ..позеленела и сркючилась!

Вернуться к началу

Скорпион.

Добавлено: 12 фев 2011, 18:08

Проф.

Зарегистрирован: 12 фев 2011, 15:09
Сообщения: 728

Светлана39 писал(а):

Евгений, а ты реально по 4 пачки мог выкурить???!!!!
я бы умерла сразу ..позеленела и сркючилась!

Иногда пачка уходила за 2 часа. Причем легко и совсем незаметно. Когда нервничал и был зол. Я прочно "сидел" на куреве. Считаю себя наркоманом. Ночью мог пойти, если не было сигарет.

_________________

Вернуться к началу

Svp

Добавлено: 12 фев 2011, 18:12

Академ.

Зарегистрирован: 03 дек 2009, 15:58
Сообщения: 9291
Откуда: москва

охренеть..практически не дышал без дыма!!! твои легкие не дышали чистым воздухом...ужас..Евгений, ты просто обязан брость, проси прощенья у своего организма, за то, что ты так издевался над ним, из за какой то сиги, причем ты еще и деньги платил за это!!!

Вернуться к началу

Скорпион.

Добавлено: 12 фев 2011, 18:20

Проф.

Зарегистрирован: 12 фев 2011, 15:09
Сообщения: 728

Светлана39 писал(а):

Я поэтому и не бросал курить, так сильно зависим был, что страшно было расставаться с ними. Тут, на сайте, вычитал, что нужно пить зеленый чай, я его пью, пить глицин - тоже пью. Пью много воды сегодня. В еде себя ограничиваю, чтобы сильно веса не набрать.

И на Бога тоже надеюсь. Самому бросить крайне сложно. Это управляет мной. Поэтому у него прошу помощи. Пока все нормально со стороны самочувствия.

_________________

Вернуться к началу

Svp

Добавлено: 12 фев 2011, 18:23

Академ.

Зарегистрирован: 03 дек 2009, 15:58
Сообщения: 9291
Откуда: москва

Бог в помощь!
У тебя получится избавится от этой заразы!
Я у кого то тут прочла, что сигарету надо предствлять мерзким и вонючем слизнем и охота затянутся сразу отшибает))

Вернуться к началу

Svp

Добавлено: 12 фев 2011, 18:25

Академ.

Зарегистрирован: 03 дек 2009, 15:58
Сообщения: 9291
Откуда: москва

а еще молитвы есть ..почитаешь и легче станет

Вернуться к началу

arkantos

Добавлено: 12 фев 2011, 18:31

Фельдшер

Зарегистрирован: 11 фев 2011, 15:21
Сообщения: 138
Откуда: Уфа на Уфе реке

Цитата:

ут, на сайте, вычитал, что нужно пить зеленый чай, я его пью, пить глицин - тоже пью.

В зеленом чае есть безусловно положительный момент, который направлен против сигарет. Для меня это "Ти Гуань Инь" - мягко, по доброму расслабляет. Включаешь сериал какой-нибудь или комедию, и ничего делать не хочеться. Больше ничего не хочется, кроме как сидеть в кресле и смотреть в монитор. Про сигареты напрочь забываешь.

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 56 След.
Страница 1 из 56

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 36

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения