NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

<<__ÑËÎÆÍÎ_ÍÎ_ÂÎÇÌÎÆÍÎ__>>
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=1593		 Страница 1 из 50
Автор:  123123123123 [ 08 мар 2004, 06:20 ]
Заголовок сообщения:  <<__ÑËÎÆÍÎ_ÍÎ_ÂÎÇÌÎÆÍÎ__>>
Êîííèòèâà!
ß ÁÐÎÑÈË ÊÓÐÈÒÜ!!!!!!
Ñåé÷àñ âûêóðèë 6 ñèãàðåò çà ÷àñ (ñïåöèàëüíî) è ìåíÿ... Óôô...
Ðàíüøå íå ìîã ñåáÿ ïðåäñòàâèòü áåç ñèãàðåòû, à ñåé÷àñ ó ìåíÿ ïîÿâèëàñü íîâàÿ ìûñëü î êóðåíèè =)) Ïîíÿë, ÷òî ýòî ìíå ñîâñåì íå íóæíî... Ïîíÿë, ÷òî ÿ íå ìîãó áåãàòü :( Ïîíÿë, ÷òî ó ìåíÿ ìíîãî çíàêîìûõ äåâóøåê, êîòîðûå íå êóðÿò è íèêîãäà íå êóðèëè...
Ìåñÿö íàçàä êóïèë ìóíäøòóê ñî ñìåííûì ôèëüòðîì è êàæäûé äåíü íàáëþäàë çà òåì êàê áûñòðî ýòîò ñìåííûé ôèëüòð çàïîëíÿåòñÿ ñìîëàìè è ïîíÿë, ÷òî äî ýòîãî ýòè ÂÑÅ ñìîëû îñåäàëè ó ìåíÿ â ë¸ãêèõ 8O 8O 8O . È ìåíÿ ýòî ñèëüíî âîçìóòèëî 8O :!:
ÊÓÐÈÒÜ ÝÒÎ ÇËÎ!!! Ïîñîâåòóéòå ïîæàëóéñòà ÷åãîíèòü íà ïåðâîå âðåìÿ... :o

Ìèíà-ñàí, àðèãàòî:
Автор:  Zervide [ 08 мар 2004, 20:49 ]
Заголовок сообщения: 
1. Пей больше воды (желание курить отбивает)
2. Купи заменитель в аптеке (табекс, никоретте)
3. Читай дневники (сам тоже пиши)
4. Отвлекайся интересным делом
5. НЕ КУРИ!
Автор:  123123123123 [ 08 мар 2004, 21:18 ]
Заголовок сообщения: 
Íå êóðþ óæå 15 ÷àñîâ... (íå ïîìíþ êàäà òàêîå áûëî ïîñëåäíèé ðàç òàêîå áûëî 8O )
Ïîñëå ïåðâîãî ïëîòíîãî îáåäà ó ìåíÿ ïîÿâèëîñü ìîðàëüíîå æåëàíèå ïîêóðèòü =)) íî ÿ îòñòóïèë îò ýòîãî æåëàíèÿ ïîòàìó, ÷òî ß ÁÐÎÑÈË ÊÓÐÈÒÜ! Ñåé÷àñ âðîäå íåò íèêàêîé ÿâíîé òÿãè ê ïîêóðèòü =))
Ñàìîå ãëàâíîå... Êóðèë ÿ ïðèìåðíî 5 ëåò... =///

Ñàìîå ñëîæíîå èçáàâèòüñÿ íå îò ôèçè÷åñêîé çàâèñèìîñòè, à îò ïñèõîëîãè÷åñêîé!

Zervide, ñïàñèáî çà ñîâåò! 8)
Автор:  123123123123 [ 08 мар 2004, 22:01 ]
Заголовок сообщения: 
Ñúåë ïàðó êîñî÷êîâ ìåäîâèêà è çàõîòåëîñü ïîêóðèòü...
Ìàëîëè, ÷åãî çàõîòåë...
Автор:  123123123123 [ 08 мар 2004, 23:01 ]
Заголовок сообщения: 
Êîïàÿñü â èíåòå îáíàðóæèë èíòåðåñòíóþ âåùü =)))
Ñîâåòó âñåì ïîñìîòðåòü:
"˸ãêèå â òÿæåëîì..." http://www.nosmoke-med.org/lung.htm 8)
ßïîíñêèé ñàéò... òàê, ÷òî íå ïûòàéòåñü ïîäîáðàòü íóæíóþ êîäèðîâêó =))
Автор:  katpink [ 09 мар 2004, 12:27 ]
Заголовок сообщения: 
Не кури. И все будет хорошо.
Автор:  123123123123 [ 09 мар 2004, 12:57 ]
Заголовок сообщения: 
katpink писал(а):
Íå êóðè. È âñå áóäåò õîðîøî.


Ñïàñèáî! ß òîæå òàê äóìàþ... Ýòà áîëåçíü ó íàñ â ãîëîâå,
à âñ¸ ÷òî â ãîëîâå, òî ìîæíî "ðåäàêòèðîâàòü è ïðîãðàìèðîâàòü" ñàìîìó (ñàìîâíóøåíèå)... Ïðè òîì íå òîëüêî â òåìå êóðåíèÿ, à âî âñ¸ì...
8)
Âîò íàø¸ë http://optimalist.narod.ru/books2.htm íóíà ïî÷èòàòü :wink:
Автор:  123123123123 [ 09 мар 2004, 12:59 ]
Заголовок сообщения: 
katpink писал(а):
Íå êóðè. È âñå áóäåò õîðîøî.


Ñïàñèáî! ß òîæå òàê äóìàþ... Ýòà áîëåçíü ó íàñ â ãîëîâå,
à âñ¸ ÷òî â ãîëîâå, òî ìîæíî "ðåäàêòèðîâàòü è ïðîãðàìèðîâàòü" ñàìîìó (ñàìîâíóøåíèå)... Ïðè òîì íå òîëüêî â òåìå êóðåíèÿ, à âî âñ¸ì...
8)
Âîò íàø¸ë http://optimalist.narod.ru/books2.htm íóíà ïî÷èòàòü :wink:
Автор:  UElena [ 09 мар 2004, 14:23 ]
Заголовок сообщения: 
Давай-давай. У тебя все получится.
Главное не сдавайся, первая неделя самая трудная. :) Пристегните ремни!
Автор:  Гость [ 09 мар 2004, 16:34 ]
Заголовок сообщения: 
UElena писал(а):
Давай-давай. У тебя все получится.
Главное не сдавайся, первая неделя самая трудная. :) Пристегните ремни!


Не курю ~33 часа... Чувствую себя замечательно... Но мозг вроде требует пойти постоять и подержать эту дымящуюся палочку...
На передомной на козырьке моего монитора стоят три фильтра из мунштука наполненные смолами... Сразу всё желание отбивает :D :D :D Лёгкость чувствуется во всём теле - страное ощущение, но приятное :lol:
Автор:  Zervide [ 09 мар 2004, 16:44 ]
Заголовок сообщения: 
Сходить можно, особенно если там, куда ты ходил свежий воздух. Сходи постой минут пять (типа покурил) и возвращайся. Привычка ходить куда-то каждые N-минут очень долго не исчезает :), но она не вредная.
Автор:  HamaL [ 09 мар 2004, 18:14 ]
Заголовок сообщения: 
:lol: Просто удачи, тебе, мне, всем :!: :idea: :!: в нашем не лёгком деле :!: :!: :!:
Автор:  123123123123 [ 09 мар 2004, 18:20 ]
Заголовок сообщения: 
Ñàìîå èíòåðåñòíîå, ÷òî íåâîçìîæíî çàáûòü î ñèãàðåòàõ âîîáùå, ïîòàì ÷òî îíè ïîñòîÿííî êðóòÿòñÿ âîêðóã íàñ... Ñîòðóäíèêè êóðÿò... Ðåêëàìà â ìåòðî... È âñå êóðÿò, êóðÿò, êóðÿò...
Íî ìíå íà ýòî âñ¸ðàâíî òàê êàê "ÿ íèêîãäà è íå êóðèë"**

**- ñòàðàþñü ýòî ñåáå âíóøèòü..! (âðîäå ïîëó÷àåòñÿ)
Автор:  123123123123 [ 09 мар 2004, 18:26 ]
Заголовок сообщения: 
Zervide ÿ òîëüêî ÷òî çàìåòèë, ÷òî ó òåáÿ äàòà ñî äíÿ ïîëñåäíåé ñèãàðåòû 1 äåíü... Òû òîëüêî â÷åðà çàáðîñèë ýòî äåëî?
Автор:  123123123123 [ 09 мар 2004, 18:32 ]
Заголовок сообщения: 
Zervide ÿ òîëüêî ÷òî çàìåòèë, ÷òî ó òåáÿ äàòà ñî äíÿ ïîëñåäíåé ñèãàðåòû 1 äåíü... Òû òîëüêî â÷åðà çàáðîñèë ýòî äåëî?
Страница 1 из 50 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/