Вопрос к товарищам: после 8 лет некурения, осенью 10-го года закурил, понятно, что закурил не на пустом месте. Причины-психологические, понятно, что курево не помогает, но как-то переключает что ли. В январе собрался и бросил, первую неделю колбасило, как и всех, с Вашей помощью справился, с форума не вылезал. А вот теперь и сам вопрос: психологические причины не ушли, наоборот, стали еще больше и весомее, и курить стало тянуть уже на этой почве. Причем тянет реально. Понятно, что надо переключаться, пытаюсь это сделать, спорт, природа, общение, но очень часто накатывает так, что буквально хватаешь себя за руки! Вчера вечером чуть не сорвался, только трезвый расчет того, что почти две недели вытерпел-удержал. Водкой заменять не хочется. Глицин, афабазол-тоже не вариант. Может что посоветуете?

Все проблемы у тебя в голове,отсюда нужно и начинать копать.
Попробуй ответить для себя для чего ты перестал курить,чем весомее причина,и яснее понимание тем легче должно быть некурение.

Семечки рулят. Проверено.

_________________
Никогда не говори Никогда

Привет! Вот, может что для себя найдешь... http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 73&start=0

_________________
Курила 38 лет.

Мой дневник

Пройдет со временем!

_________________

Держись дружище,у меня вчера такой был приход вечером....что думал закурю но тоже из-за соображения того что не курил месяц не взял вновь сигаретку.....я думаю это пройдет....