Добрый день! Собрался с силами и бросил 11 января! Были попытки и раньше, но эта точно навсегда! На всякий случай зарегистрировался здесь, если будет тяжело буду писать.

Обязательно пиши и когда хорошо тот же

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15671

Вот это скорость))) Сразу видно форум для поддержки когда ломает покурить =)
Конечно. Буду периодически заглядывать.

Пиши! Всё получится!

_________________

Несомненно

Молодец! Так держать! Все у тебя получится!

_________________
мой дневник

8 дней - уже отличное начало! Поздравляю!

заходи почаще!

_________________
В кайфе кайфа нет.

О, мы с тобой почти вместе бросили)))Я бросила окончательно 12 января. До этого шеть дней выкуривала по 3-4 сигареты с табэксом вместе. Какой у тебя стаж?

_________________

6 лет стажа.

тоже с табэксом сейчас, но начала его принимать с пятого дня, потому как "прижало"!

_________________
В кайфе кайфа нет.

Понятно,ну держись)))) Мне вот уже полегче, и по здоровью и в голове все проясняется)))

_________________

Привет! Всё получится - это несомненно! Верю в тебя!:)
Скажи, а откуда это слово (имя) - Плюмбум? Знакомым кажется....

_________________

Заходите в гости: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15526

Плюмбум - Свинец по-латински в таблице Менделеева.

Сорвался я. =( Почитал раздел как бросить курить, но не помогло почему-то(( Видимо мне нужен свой подход...
На данный момент выделил ситуации у которых хочу курить.
Это
Стресс на работе. Куришь - отдыхаешь получается, а если не куришь работаешь.
Вспомнить прошлое, как когда-то курил и мне нравилось..
Да и просто посидеть покурить это стало святым чтоли, когда все достали
идешь курить, хоть противно но всеравно помогает как-то..
Бросить решил потому что голова болит, кашляю и хочу спортом заниматься... посоветуйте что-нибудь к моей ситуации....

Судя по себе: стаж почти 12 лет. Последние три года были регулярные попытки избавиться от привычки, но ничего не получалось. Сейчас у меня идёт десятый, уже, день. Так вот, как по мне, самыми трудными оказались первые пять дней - дальше важно просто пережить те ситуации и моменты, когда при обычных условиях закурить было просто необходимо. С каждым последующим днём память становится всё слабее и слабее. Самому так удивительно и одновременно так приятно сейчас всё это переживать...

_________________

zxz

Было нечто похожее.. не курил дней 10 или 11... накатило покурить.. понимал что смогу не курить проще чем до этого и что уже курить для меня непривычнее чем не курить.. всеравно пошел в ларек.. (тогда настроения не было)