NosmokingMore, добро пожаловать! Не слушай тех, кто в тебя не верит! Ты делаешь это в первую очередь для себя, а не чтобы кому-то что-то доказать. Мы в тебя все верим, все обязательно получится!
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| NosmokingMore - мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=15895 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | NosmokingMore [ 07 фев 2011, 15:30 ] |
| Заголовок сообщения: | NosmokingMore - мой дневник |
Собственнно я приболел, и впереди меня ждет недельный больничный. И у меня промелькнула мысль - поскольку все равно сидеть дома, да и курить вообще не хочется, решил попробовать стотысячную попытку бросить курить. Курил я 6 лет. Первые пару лет даже и не думал бросать, т.к. было частое заблуждение, что могу бросить в любой момент. Но когда решился - понял, что появилась проблема. Перепробовал массу средств - от никотиновой жевачки и ингаляторов с пластырями и различными сосалками, до электронной сигареты Pons. Сейчас уже здраво понимаю, что курение сказывается и на жизненной энергии, и на тонусе, да и на здоровье. Иммунитет стал совсем не тот, что был. Сегодня поделился идеей с девушкой и с друзьями, но они уже в меня не верят, говорят что пара-тройка дней некурения ничего не изменит, но я хочу им доказать, что они ошибаются! Надеюсь на вашу поддержку, форумчане! Я не хочу больше чувствовать себя наркоманом!! Буду писать здесь о том, как все будет происходить, может кому-то этот дневник тоже поможет. Ваш, NosmokingMore. |
|
| Автор: | Persona [ 07 фев 2011, 15:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
NosmokingMore, добро пожаловать! Не слушай тех, кто в тебя не верит! Ты делаешь это в первую очередь для себя, а не чтобы кому-то что-то доказать. Мы в тебя все верим, все обязательно получится!
|
|
| Автор: | Анна_ [ 07 фев 2011, 16:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
NosmokingMore, у меня у самой сегодня первый день некурения. уже тяжело(((((((когда ты дома, разброд в мыслях еще простителен, но я вообще на работе!!!!! тяжело собирать мысли в кучу((((( но я верю, что получится бросить курить!!!!!!!!!!! |
|
| Автор: | Persona [ 07 фев 2011, 16:09 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Конечно все получится, даже нет сомнений! Трудности предолеваемы и за это вскоре вы получите вознаграждение в виде гордости и уважения к себе, приятных сюрпризов от здоровья и много-много чего еще! |
|
| Автор: | Jul1a [ 07 фев 2011, 16:14 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Главный шаг в борьбе с никотиновой зависимостью уже сделан - вы приняли решение бросить! Дальше просто верьте в правильность своего решения и все у вас получится! Легкого некурения! |
|
| Автор: | Persona [ 07 фев 2011, 16:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ага, верьте, и еще настроение держите на плюсовой планке: чем позитивней настрой, тем легче преодолеть все трудности! |
|
| Автор: | Максим Сергеич [ 07 фев 2011, 16:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
О да, знакомая тема: собираешься измениться к лучшему, а "друзья-доброжелатели" убеждают тебя, что у тебя ничего не получится. Жалкие завистливые людишки. Постарайся держаться от таких друзей подальше в период отвыкания. Да, и ещё: мотивируйся. Ты должен хотеть бросить курить, а не делать это из-за абстрактного чувства долга. Как-то так. Удачи тебе! |
|
| Автор: | jktu1984 [ 07 фев 2011, 16:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Удачи тебе в нашем благородном деле 
Все у тебя получится самое главное ВЕРИТЬ 
|
|
| Автор: | NosmokingMore [ 07 фев 2011, 17:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо всем большое за поддержку!)) Я пока сижу дома решил хотя бы не ограничивать себя в еде, а потом через недельку плотно заняться спортом, ведь именно спорт, на мой взгляд, это лучший никотиновый пластырь)) Да уж, на работе бросать курить намного тяжелее, потому что первые 3 дня реально чувствуешь себя каким-то овощем, голова не соображает вообще и чувство тревоги, повсюду у тебя "якоря", которые напоминают как классно ты после очередного звонка пошел покурить. Кстати всем могу посоветовать пропить месячный курс Глицина - 5 таблеточек в день под язык, снимает чувство тревоги и мозги держит в тонусе, да и вообще раз в годик полезно пропивать) Пока прошло всего несколько часов после последней сигареты, ощущения очень позитивные, да и настроение классное, действительно без позитивного настроя сложно эту привычку победить)) Я хочу преодолеть свою планку в 2 недели, т.к. это максимум, который я выдерживал, если это сделаю - буду молодцом, потом все легче пойдет) |
|
| Автор: | sanek1987 [ 07 фев 2011, 17:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: NosmokingMore - мой дневник |
NosmokingMore писал(а): Сегодня поделился идеей с девушкой и с друзьями, но они уже в меня не верят, говорят что пара-тройка дней некурения ничего не изменит, но я хочу им доказать, что они ошибаются! Надеюсь на вашу поддержку, форумчане! Я не хочу больше чувствовать себя наркоманом!! Буду писать здесь о том, как все будет происходить, может кому-то этот дневник тоже поможет.
Ваш, NosmokingMore. лично меня это недоверие наоборот как то задорит что ли,чем больше мне не верят что я смогу,тем больше я в себе уверен,что то вроде спора,в котором очень не хочеться проигровать и здаваться 
молодец!!!Хорошое решение завязать с самоубийством за свои же кровные денежки
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|