Я 20 лет курил.20 лет не желал бросать. 5лет назад перешел на курение трубки, и это мне понравилось,особенно когда табак хороший,приятный.
Трубку курить -целая наука,оказалось!Во дворах этому не учат. И я искал литературу,материалы и учился курить правильно,научился(на свою голову). От сигарет отказался полностью и курил трубку по 3-4 раза в сутки. Даже куря дорогие сорта табака,получалось не очень дорого курить.
Но со временем,незаметно, я стал курить все чаще и чаще.....дошел до такой же периодичности,как и при курении сигарет. Не курил,если только шел или спал!
Я много занимаюсь разным придумыванием,творчеством и сейчас я совершенно ничего не могу заставить себя сделать,не раскурив трубку.
Дозы табака увеличивались,финансовое положение ухудшалось,со временем я смог себе позволить только самые недорогие(самые плохие)сорта табака. постоянно!
Стал ненавидеть свою слабость,например если начинались перебои с трубочным табаком(я не в столице живу), отдавая при дефиците 470руб за пачку,бесился,что придется себя урезать в чем то другом.(Я сейчас очень мало зарабатываю).
Попалась книга"легкий способ".Книга была аудиокнигой,по-этому в свободное время я курил и слушал её.Совершенно не сбавляя темп курения.Пообещал себе-кончится книга и я бросаю.Книга кончилась однажды ночью.В 2 часа ночи я набил трубку и долго,основательно курил,понимая, что это последние затяжки табаком........
Утром наступил 1й день.Я не был счастлив,я не был уверен,что получится.Я протерпел 1 день и одну ночь. было какое то даже головокружение легкое,постоянное.
На второй день я так же понял,что делать ничего не смогу,т.к. для этого нужно курить,иначе я не привык,не умею.Пытался проваляться в кровати,подольше.После обеда тоже спал,что б не думалось.
И поплатился за это ночью,к желанию курить прилипла бессонница
Первый день был самый легкий,я радовался.
На второй стало немного труднее,вечером взял шампанского,стало полегче психологически.Ночь без сна постарался воспринять как болезнь,как необходимость.
На третий день почему то стало труднее! Но у меня были дела,и благодаря им,я находился вне-дома и с некурящими людьми и отвлекаясь постоянно. К вечеру, прямо в гостях осознал,что просто выключаюсь,от занятий и бессонной ночи.глаза слипались,вымотался,вымучался.
чевертый день оказался неприятным сюрпризом,все обострилось и стало гораздо хуже!(я был на грани и полез в сеть в поисках хоть какой то помощи.и о ,счастье!я попал сюда.не то что бы я сразу проникся ,но по крайней мере отвлекся немного и это помогло..)
.........
Сегодня 4й день, лезу на стены! если бы попалась под руку обычная пачка сигарет,не удержался бы,закурил........МЕЧУСЬ!
Надо делать дела,например мне необходимо монтировать видео-ролики,записывать музыку,но Я НИЧЕГО НЕ МОГУ ДЕЛАТЬ БЕЗ ЗАТЯЖКИ,БЕЗ КУРЕНИЯ!!!! Берусь и опять откладываю, понимаю,что что б сделать работу мне придЕтЬся закурить. Это кошмар!
Не думал что так сложно будет на 4й день.А что же будет на 5й!?
Еще в груди что то колет,раньше бы подумал - от курения. Депрессия /аппатия ......... и сигарета в конце тонеля,как символ легкости......
|
Можете мне поверить.
