RomarioChe, привет, ты молодец, 5 дней - это очень круто и это свой маленький юбилей. Скоро уже неделя! Почаще заходи на форум, почаще пиши. Во-первых люди тут поддерживают, делятся своим опытом, а во-вторых - даже когда сам перечитываешь свои сообщения - видишь, почему бросаешь, почему не хочешь снова закурить.
На счет того, что всем раструбил - не хочу критиковать, но у меня была похожая ситуация. Первый раз пыталась бросить в сентябре. Сейчас вторая попытка. Так вот, в первый раз я поставила в социальной сети статус "Я бросила курить" и все 350 людей, которые у меня в друзьях это прочитали. В итоге я продержалась несколько суток без сигарет (при этом раз в день курила трубку - это ещё хуже было - я чувствовала, как никотин ползёт у меня по венам, ощущение, что кольнулась героином, а не покурила), а рекорд вообще без всего никотинового был ровно сутки, после чего сказала мужу: "я уже сутки не курю, дай затянусь" и всё сгубила. Потом приходилось людям объяснять, что я не смогла бросить, от некоторых скрывать, что снова курю. Родители расстроились...
Так что в этот раз ничего не писала, родителям сказала на 5-ый день только, а знакомым уже при встрече объясняю, что бросила.
В общем, у всех это проходит непросто, и этот форум очень помогает. Это как клуб анонимных алкоголиков, только без алкоголиков
Выговоришься - и легче становится, увидишь, что у других тоже было похожее - и понимаешь, что не один.
Надеюсь, теперь ты не закуришь, ведь совершенно незнакомый тебе человек в 3 часа ночи печатает этот длиннющий пост, чтобы поддержать тебя в этом нелегком деле!
Всё только в Вашей власти!