Привет!
Полностью поддерживаю это поистине наиразумнейшее решение - не курить!
Удачи и лёгкости! Всё получится, если очень хочется
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Назад в будущее http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=15858 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Dva Dvijet [ 02 фев 2011, 01:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Назад в будущее |
Здравствуйте! Мне 33 года. Курила с 16 лет. Последние 10 лет пыталась бросить, в основном, с помощью табекса. Недавно осознав, что фокус с табексом уже не прокатывает (боже, сколько я его съела!), решила пойти другим путем. Медлить нет никакой возможности, ибо голова болит, не переставая уже вторую неделю. Перед сном - контрольный выстрел Алленом Карром и некурящее будущее. |
|
| Автор: | Пельменя [ 02 фев 2011, 01:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Добро пожаловать! Мы вас обязательно поддержим! На форуме много информации, посмотрите раздел Как бросить курить. Знакомьтесь, общайтесь и не курите) Люди тут душевные, всегда помогут и подскажут) Легкого некурения! |
|
| Автор: | Dva Dvijet [ 02 фев 2011, 01:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо )) Легкого некурения - это самое то! Я знаю, что важен правильный настрой. У меня иногда так получалось. Но в последнее время, бросая курить я вела себя как ветеран въетнамской войны и выносила мозг ни в чем не повинным окружающим меня людям. |
|
| Автор: | Пельменя [ 02 фев 2011, 01:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Почитайте на досуге вот это http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 74&start=0 Я где-то читала, что лучше сразу предупредить родственников и знакомых, что какое-то время вы будете немного в неадеквате, но лучше же нервной и живой, чем спокойной и мертвой?)) Тем более это все временно) Из успокоительного советую Афобазол, на форуме многие хвалят, хорошие таблетки. А вообще, когда будет совсем плохо, бегите на форум. Осознание того, что ты не один, что твои проблемы понимают, очень важно. |
|
| Автор: | опять broman [ 02 фев 2011, 01:37 ] |
| Заголовок сообщения: | |
добро пожаловать. у меня ситу-я похожая: 33 года курил с 15-ти. бросал многократно, т.е. пытался (не более 4 дней). всё на тупо силе-воли. сейчас с этим сайтом думаю... уверен ! получится. настрой другой какой-то. сам чувствую. |
|
| Автор: | Demy Lee [ 02 фев 2011, 01:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет!
Полностью поддерживаю это поистине наиразумнейшее решение - не курить! Удачи и лёгкости! Всё получится, если очень хочется
|
|
| Автор: | Dva Dvijet [ 02 фев 2011, 01:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Родственники уже знают и уже боятся 
Сейчас прямо и почитаю. Спасибо за поддержку )) |
|
| Автор: | Dva Dvijet [ 02 фев 2011, 01:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Огромное всем спасибо! Вы вселяете в меня уверенность. Обещаю не мучаться. Если что, начну есть успокоительные. |
|
| Автор: | Demy Lee [ 02 фев 2011, 01:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
У меня тоже все были в курсе и во всеоружии. Но у меня так и не случилось ни одного! приступа немотивированной агрессии. Наоборот - эйфория захлестывала всю неделю!))) От радости, что не курю, блин!))) |
|
| Автор: | Demy Lee [ 02 фев 2011, 01:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Dva Dvijet писал(а): Вы вселяете в меня уверенность. Обещаю не мучаться. Если что, начну есть успокоительные. Вот пройдет месяц - перечитаешь это и посмеешься))
И скажешь себе: "Вот я смешная была! Я же мучилась от того, что курила. А когда перестала курить - перестала и мучиться!" 
А успокоительные - это хорошо, первое время лучше, чтобы всегда были под рукой. Мало ли, что - жизнь полна стрессов. Пустырничек, афобазольчик, валериана или что-нибудь в этом роде. Если ты за рулем, смотри что-нибудь соответствующее, чтобы не вызывало сонливость. Спокойной ночи! Пусть завтрашний день будет бездымным
|
|
| Автор: | Dva Dvijet [ 02 фев 2011, 02:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Меня обычно начинало колбасить после 2-х недель. А до тех пор радовалась и наслаждалась жизнью вполне. Но так было с табексом. Глупо в моем случае рассчитывать, что все сразу будет окей. Слишком много срывов. Поэтому не хватает уверенности. Но как же мне надоело, что эта проблема заполняет все мои мысли уже много-много лет! |
|
| Автор: | Demy Lee [ 02 фев 2011, 02:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну что я могу сказать? Если надоело уже мусолить тему курения - то пора ставить точку. Все равно ведь к ней возвращаешься. Так что лучше раз - и всё. Чем раз, и два, и пять, и триста писят пять... только нервы портить и самооценку убивать в хлам. Оно надо? Табекс или нет - не важно. И с ним может колбасить, и без него можно бросить легко. Главное - настрой. И уверенность в том, что ты делаешь. ЗАЧЕМ ты это делаешь. И ХОЧЕШЬ ли ты это делать. Когда всё это будет четко разложено в твоей голове - не курить будет не то чтобы легко, но логично и естественно. Удачи тебе. |
|
| Автор: | Пельменя [ 02 фев 2011, 02:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Dva Dvijet писал(а): Глупо в моем случае рассчитывать, что все сразу будет окей. Слишком много срывов. Поэтому не хватает уверенности. Редко у кого получается с первого раза, но методом проб и ошибок каждый находит свой путь. Не ошибается ведь тот, кто ничего не делает. А то что вы не опускаете руки - это отлично, значит все получится! Может для того, чтобы бросить, вам не хватало именно хорошей поддержки) Верьте, в этот раз все обязательно получится! Мы проследим
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|