Добрый день мой дневник и все кто захочет его прочесть и поделиться своими мыслями!
Если кратко о себе : выросла в небольшом городке возле моря,в благополучной семье. С детства очень сильно болела (дерматит),из за этого нескладывались взаимоотношения с одноклассниками.И вот как то в дворовой компании две как мне тогда казалось подруги предложили за компанию закурить! И мне захотелось хотя бы этим не отличаться от всех.И вот я курю .курю с 12 лет сейчас мне 26 и все хорошо, И семья есть и ребенок уже взрослая дочь, НЕТ ТОЛЬКО СИЛ справиться с курением Есть только слезы.Я прекрасно понимаю что уже не нужно быть на кого то похожим и мне уже не так нужна поддержка сиги , уже нет тех бессоных ночей в темной палате под капельницей - после которой я шла и курила и разговаривала сама с собой и своей подругой сигаретой.
Может для кого то покажеться бредом моя история.Но я могу сказать что очень многих моментов просто невозможно описать здесь, их очень много и на первый взгляд они незначительны но они то, и составляют мою жизнь с сигаретой.
На этом сайте я уже три недели , дней десять назад под впечатлением прочитанных дневников я перестала курить и продержалась шесть дней -потом была одна сигарета -потом два дня без неё-прошедшие выходные курила по 4 сиги, сегодня была одна,
Я знаю что долго так не смогу и мне придется уже окончательно выбрать или туда или обратно!

_________________

Моя исповедь
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15791

желаю успехов! определяйся в сторону некурения. Мой стаж небольшой - неделя. Сама метаюсь и могу сделать пару затяжек. Но все преодолимо.

_________________
Мой дневник
Для планирования финансов в семье

Привет Ташуля)) На самом деле Ты уже поняла, что готова стать свободной)) Начни сегодня, мы Тебя будем поддерживать

_________________
Как бороться со страхом: видео-инструкция
Мой дневник
Мотивация

Спасибо за пожелание
А ты как справляешся?

_________________

Моя исповедь
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15791

Терплю, отвлекаюсь. При желании покурить думаю, что вот эту пропущу, а уже следующую покурю. И так дальше На самом деле мне помогает когда отвлекаюсь - не вижу сигарет и курильщиков.
И еще - убрать сигареты из поля зрения. Пару раз я хотела забить на все - но мой муж не оставлял дома сигареты, а покупать я не пошла Сейчас легче. Самый сложный день для меня - четвертый, но и он преодолим, ведь там всего 24 часа ))

_________________
Мой дневник
Для планирования финансов в семье

Привет. Рада познакомиться.
У меня наверное уже шизофриния началась -одна половина меня хочет прекратить, а вторая говорит -ну давай сейчас покури и всё там легче будет -я потом просить больше не беду-а чуть позже опять -не ладно тебе давай ещё одну покури можешь даже половинку ,все равно уже сегодня курила ....и так поновой!!!!

_________________

Моя исповедь
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15791

привет!!!
у меня тоже было раздвоение личности в первый-второй день, мне помогла подруга, которая сказала, что она радовалась, что я курю.

_________________
побеждаю каждый день

http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15169&start=1125&postdays=0&postorder=asc&highlight

Привет Моника
Она так и сказала -что была рада? Ты наверное ей компанию состовляла?

_________________

Моя исповедь
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15791

самое главное надо решить для себя что ты хочешь на самом деле. и если ты решишь некурить, то бросить будет совсем легко!

_________________
Дышу и радуюсь



Личный дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15715

Раздвоение личности, наверно, присуще всем в первые дни )) Моя подруга мне, наоборот, заявила, что гордится мной - тоже стимул )

_________________
Мой дневник
Для планирования финансов в семье

нет, она не курит, бросила намного лет раньше меня, так и сказала: я чувствовала себя сильнее и мне нравилось, спасибо ей конечно-на том этапе силы мне придавала злость, но я до сих пор с ней не разговариваю

_________________
побеждаю каждый день

http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15169&start=1125&postdays=0&postorder=asc&highlight

Бросай, у тебя получится, мы поддержим!!!

Вот именно что я решаю -все точка ,хорош травиться!!! а когда накрывает немогу с этим никак справиться.Неподумай что я слаба, в других сферах жизни я очень упертая и принципиальная.Но то что делает со мной сига - это что то невероятное. Я порой думаю -если бы что то болело было бы легче -вылечил ,перетерпел, а тут вроде и неболит ничего а состояние такое -АЖ потрясывает!!!

_________________

Моя исповедь
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15791

Если ты бросаешь что пипец будут ломки просто ужас то оно так и будет Пойми нет ломок физических( они ну очень маленькие первые три дня) есть психологические поэтому как настроишься так и пойдет. По больше позетива и веры в себя все будет хорошо все у тебя будет хорошо ты веришь? Я-да (извени что на ты)

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15671

Здравствуй мой дневник
Вот начался очередной день из моей жизни - пока курящей!
Как же надоела эта шизофриния!
Вчера вечером не выдержала и купила пачку!!!!
Стыдно признаться на работе что покуриваю, я же около двух недель назад прекратила курить и за мной потянулся мой начальник -я же его поддерживала и вот итог он не курит а Я ... Мне стыдно!
Да ещё дома только муж знает что я курю а мама и дочь нет они думают что я бросила уже год назад-Вот так я превратилась ещё и втайного курильщика!
Слезы...
Понимаю как мерзко ,как травлю свой организм.Я когда две недели назад бросала стимулом была простуда, даже не простуда а бронхит, кашель такой что жутко ,пошла сделала флюру- мед сестра сказала-Что пока рака нет не переживайте-вот так и сказала, представляешь.
Мне порой хочется что бы меня где нибудь заперли на месяц и ни на какие мои уговоры дать сигу не реагировали ,тогда было бы проще.
А сейчас везде они(сиги),Я схожу с ума!!!!

_________________

Моя исповедь
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15791