| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Вот и я решила встать на путь истинный..:) http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=15788 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | Maria_M [ 24 янв 2011, 09:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Вот и я решила встать на путь истинный..:) |
Здравствуйте. Мне 20 лет, курила с 13. Начала по дурости, по дурости и продолжила. Ни разу не пыталась бросить, т.к. мне это нравилось. И только недавно стала осознавать, что все-таки нужно что-то с этим делать. Пытаюсь бросить уже третий день - толку нет. Все три дня читала форум, вроде все понимаю умом, а как припрет - просто невыносимо,все мысли о сигаретах, вспоминаю их вкус, запах. В итоге срываюсь, бегу в магазин, выбегаю с пачкой - в зубах сигарета в руке зажигалка. Ноги дрожат, сердце стучит - и всё по новой. Начиная с сегодняшнего дня решила, что хватит. Буду держаться до последнего. |
|
| Автор: | наталек [ 24 янв 2011, 09:21 ] |
| Заголовок сообщения: | вот и я решила встать на путь истинный |
Молодец! что решила, это очень здорова!Гордись собой! |
|
| Автор: | Maria_M [ 24 янв 2011, 09:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Записалась в фитнес клуб. вечером пойду, куплю абонемент. Незнаю чем себя занять, как назло сессия сдана - впереди 2 недели полного ничегонеделания. друзья разъехались, настроение ужасное. захотелось покурить - наелась леденцов зула с облепихой, аж до тошноты. Хочу сходить в библиотеку, но боюсь выходить на улицу: там магазины, а в них сигареты..а я себя знаю.. 
|
|
| Автор: | тетенька [ 24 янв 2011, 09:22 ] |
| Заголовок сообщения: | привет |
С почином! Доброе утро,Мария,начало положено,желаю поменьше трудностей тебе в этом деле,настраивайся на удачу. Ведь раз читала чужие дневники,то видишь- у многих получилось. От всей души желаю тебе только победы! |
|
| Автор: | Maria_M [ 24 янв 2011, 09:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: вот и я решила встать на путь истинный |
карапуз писал(а): Молодец! что решила, это очень здорова!Гордись собой!
Рано пока гордиться.. решила я еще три дня назад, а держусь первый день, да и то пару часов всего. Но настрой решительный. |
|
| Автор: | Юлия К. [ 24 янв 2011, 09:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Молодец, что решила! Ты сможешь, поверь в себя! Нужно в мозгах всё поменять, ощутить себя НЕКУРЯЩИМ человеком. А ты уже поняла, что эта гадость тебе не нужна! Вперед к победе! Я за 2-3 недели до бросания говорила на разговоры мужа о том чтоб я бросила, что я сама не смогу, это же наркотическая зависимость, нужна помощь врачей. А потом вдруг решила: хватит! нашла этот форум, почитала и решилась. И вот уже 15-й день не травлюсь, а то, что курила раньше - как будто в прошлой жизни или не со мной было. Всё у тебя получится! Столько человек смогло, и ты сможешь! |
|
| Автор: | Maria_M [ 24 янв 2011, 09:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Юлия К., спасибо за поддержку. я стараюсь не зацикливаться на мыслях о сигаретах, и убеждать себя, что я ничего не теряю, бросая курить. |
|
| Автор: | Nilsen [ 24 янв 2011, 09:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет Мария))) Ты умничка, что уже понимаешь весь "кайф" от курения и решилась на этот шаг) Значит Тебе этого уже не нужно! 
|
|
| Автор: | Maria_M [ 24 янв 2011, 09:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Вот мне почему то кажется, что если я продержусь хотя бы сутки - будет легче.хотя прочитала уже, что ломает все-таки дольше. но кажется будет внутренний мотив, типа: "раз уж сутки продержалась и не умерла - значит все смогу". а у кого-нибудь есть опыт, можно ли начинать заниматься спортом в день отказа от курения? |
|
| Автор: | тетенька [ 24 янв 2011, 09:44 ] |
| Заголовок сообщения: | привет |
Поверь,начинать трудно всем. |
|
| Автор: | Maria_M [ 24 янв 2011, 09:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Nilsen, и вам привет, Дмитрий:) спасибо, вам тоже успехов! |
|
| Автор: | Nilsen [ 24 янв 2011, 09:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Тем более Доктор Хаус не курит)))))) и от своей зависимости он избавился))))) 
|
|
| Автор: | Maria_M [ 24 янв 2011, 09:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: привет |
тетенька писал(а): Поверь,начинать трудно всем.
Что уж тут поделаешь. Сама виновата. Сейчас кстати задумалась, я начала курить в 13 лет. Сами понимаете какой возраст: круто, весело, интересно и так допрыгалась. Сейчас сижу и вспоминаю, какими все-таки они были гадкими по началу, эти сигареты. Как я кашляла, меня тошнило от них и т.д. Думаю, если бы я попробовала курить лет хотя бы в 18 - это была бы первая и последняя сигарета в моей жизни. |
|
| Автор: | Maria_M [ 24 янв 2011, 09:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Nilsen писал(а): Тем более Доктор Хаус не курит)))))) и от своей зависимости он избавился)))))
Это точно:) Да я и сама будущий врач. это тоже отчасти мотив бросать.. |
|
| Автор: | тетенька [ 24 янв 2011, 09:57 ] |
| Заголовок сообщения: | привет |
Ну вот еще и врач...Сам Бог велел! |
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|