Всем привет!
Мне 40 лет, стаж курения 22 года с небольшим перерывом на беременность и период кормления. В сутки в среднем выкуривала пачку сигарет. Курить начала в 18 на стажировке в редакции (по образованию – журналист). Причины банальные: хотелось выглядеть старше, "круче", свободнее и т.д. Втянулась очень быстро. От курения получала удовольствие. Так мне казалось раньше. Бросать и не думала, несмотря на то, что мой бывший муж не курил и вообще не выносил запаха дыма. Но разошлись мы не поэтому.
Это отдельная история. ))
Первая серьезная попытка бросить курить случилась пять лет назад на отдыхе в Болгарии. Продержалась ровно две недели. Отпуск превратился в сплошное мучение. Вышла из самолета, плюнула на все и… закурила.
Сегодня пошел 10-й день, как я не курю. Бросаю без таблеток, жвачки и прочего. Всухую. Правда, в сумке на "всякий пожарный" болтается электронная сигарета (картридж безникотиновый, со вкусом вишни), но к ее помощи до сих пор не прибегала ни разу, даже во время вечеринок с вином.
Почему я бросаю курить:
1. Я плохо выгляжу и плохо себя чувствую. Постоянная усталость, частые головные боли, тянет мышцы… Налицо симптомы интоксикации. Одышка, утренний кашель, сиплый голос по утрам, одежда воняет. И еще больше раздражает запах в доме. Хоть и курила в ванной – все равно вонища. Стыдоба. В доме у приличной женщины так не может пахнуть. Хожу по квартире и без конца распыляю антитабачный освежитель воздуха. Как дура.
"Закапываю" в себя огромные деньги: делаю мезотерапию (а это больно, между прочим
), покупаю дорогие кремы и маски, хожу на отбеливание зубов к стоматологу (тоже процедура не из дешевых). И все свои старания и траты на красоту перечеркиваю этими мерзкими вонючими палочками. Не хочу быть старой прокуренной кошелкой! Со стороны это выглядит дико: взрослая, успешная, ухоженная женщина травит себя, как глупая малолетка.
2. Полтора года назад я записалась в школу танцев для взрослых. Танцую аргентинское танго. Очень нравится. Я счастлива, что нашла такое увлечение в жизни. Я хожу и на уроки, и на вечеринки, которые называются у нас милонги. В танго мы обнимаемся. Объятие – это главное. Ладно, не буду вас грузить, кому интересно – могу потом рассказать про АТ. Как вы думаете, приятно с курящей женщиной вставать в объятие, а? Вот именно. Ужасно комплексую по этому поводу и испытываю постоянное чувство вины за свою слабость.
Курить сейчас не тянет, мысли о сигарете вызывают отвращение. Физически ощущаю себя гораздо лучше. Аппетит дикий. Мало того, что сейчас не курю, еще и не жру. Первые три дня жила у холодильника. Плюс два кг. Мрак. Сейчас на легкой диете. Расползаться нам, тангерам, низззя!
Дочь, ей 19 лет, в меня не верит.
Курящие подруги к моему начинанию тоже относятся скептически. Ищу у вас поддержки, вы такие здесь классные!
P.S. Я назвала свой дневник "Libertad" - свобода (исп.)
Хочу быть свободной и буду.
Вы сделали правильное решение !!!
и тот день что ем, и то аккуратно. Так что заходи в гости)))
А в декабре в Буэнос Айресе проходит международный день танго. Центральные площади города превращаются в одну большую милонгу. Наверное, это потрясающее зрелище. Так что, желаю тебе, Тангерочка, на сэкономленные денежки посетить Аргентину в декабре (и сделать это не раз, в переди вся жизнь, долгая, прекрасная, некурящая). Говорят Б.А. - это латиноамериканский Париж...
