NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Жизненно важное достижение
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=15745		 Страница 1 из 12
Автор:  Lorelei [ 18 янв 2011, 08:56 ]
Заголовок сообщения:  Жизненно важное достижение
Перечитала свой пост недельной давности. Тьфу, какие сопли. апокалипсис какой-то. На самом деле: просто живу, как раньше, только БЕЗ СИГАРЕТ.
Автор:  svs [ 18 янв 2011, 09:06 ]
Заголовок сообщения: 
У вас все получится!!! И с заборчиком ВАС 11 будет и 111 и1111.....
Автор:  Lorelei [ 18 янв 2011, 09:07 ]
Заголовок сообщения: 
svs писал(а):
У вас все получится!!! И с заборчиком ВАС 11 будет и 111 и1111.....


Спасибо! очень нравится 111, еще больше - 1111!
Автор:  Тагодуха [ 18 янв 2011, 09:07 ]
Заголовок сообщения: 
Какая знакомая история - про родителей, а потом и про сбственных детей. И пр "делал что-нибудь - сядь, покури". Ритуалы и всякие автоматизмы: вышел из дму - сигатрету в рот, сел в машину - поджигай. Домой вернулся - первым делом на балком и подымить. Это действителеьно прилипчиво как грязь.
Успехв тебе!
Автор:  Lorelei [ 18 янв 2011, 09:10 ]
Заголовок сообщения: 
Тагодуха писал(а):
Какая знакомая история - про родителей, а потом и про сбственных детей. И пр "делал что-нибудь - сядь, покури". Ритуалы и всякие автоматизмы: вышел из дму - сигатрету в рот, сел в машину - поджигай. Домой вернулся - первым делом на балком и подымить. Это действителеьно прилипчиво как грязь.
Успехв тебе!


Да, может, я слишком нудно и многословно все описывала (ток сейчас перечитала свой пост) , но это - было рабством. Ничем иным.
Автор:  Lorelei [ 18 янв 2011, 09:27 ]
Заголовок сообщения: 
Вот сижу и думаю, а ведь я до сих пор жую жвачку никоретте. Может хватит ее жевать? Может я и не бросила, просто заменила? Ведь у меня папа уже третий год ее жует. Прям ритуально, как будто курит. Здесь прочитала, что еще есть Табекс и Чампек, они вроде без никотина. Может прикупить на всякий случай?
ПС: все равно боюсь без поддержки оказаться, ну пусть просто лежит что-нибудь рядом с афобазольчиком...
Автор:  asiv-r [ 18 янв 2011, 09:48 ]
Заголовок сообщения: 
Молодца. 11 это круть. а потом будет как уже написали 111 и 1111 и потом просто долгая некурящая жизнь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Автор:  Гоя [ 18 янв 2011, 10:24 ]
Заголовок сообщения: 
даа, прочла, и как-будто себя увидела со стороны... но теперь я буду наслаждаться общением с родными и уже ничто не будет меня беспокоить.
Автор:  Lorelei [ 18 янв 2011, 15:44 ]
Заголовок сообщения: 
Вот пришла с тренажерки. Взвесилась там. Оказалось 56.5кг в кроссовках. На первом занятии, два с половиной месяца назад весила 54,5кг без кроссовок. Т.е. плюс примерно 1,5 кг. За 11 дней некурения. Но ведь и занятия в трен. зале тоже должны приводить к небольшому увеличению веса (мышцы тяжелее жира). Значит, может я и не поправилась из-за некурения? Вообщем, будем наблюдать...
Автор:  Гоя [ 18 янв 2011, 16:10 ]
Заголовок сообщения: 
я на весы не вставала, но мне кажется что я в объемах уже не расту. надо измериться
Автор:  Lorelei [ 18 янв 2011, 21:28 ]
Заголовок сообщения: 
Сегодня день какой-то дурацкий: весь день нерваная, срываюсь на всех дома. Еще сын подсмотрел на каком я сайте сижу и говорит :"Че, значит куришь? Я же знал..." А я вместо того, чтобы объяснить все спокойно, орала на него как потерпевшая, чтоб не сувался не в свое дело... Все прям раздражало так, аж афобазол выпила. Я его ток в таких случаях пью, не курсом. На мужа успела наорать. Сейчас успокоилась, наверно медикамент действует. Вот это наверно те опасности второй недели, о которых многие предупреждают.
Автор:  Lowin [ 18 янв 2011, 21:40 ]
Заголовок сообщения: 
Не думаю, что это опасность второй недели. Это просто не удачный день! Он пройдет и следующий будет удачным! У меня уже много раз такое было: сижу, грущу ужасно, думаю, вот, так теперь всю жизнь мучаться. Потом через время - все прекрасно! И долго прекрасно! Так что держитесь! Жвачкой и правду не стоит увлекаться, она же тоже не совсем полезна!
В моменты грусти я всегда передумываю все положительные пункты от некурения! Одни только запахи и спокойное времяпровождение с родственниками чего стоят!
Автор:  Demy Lee [ 18 янв 2011, 21:52 ]
Заголовок сообщения: 
Привет, Lorelei! :-D
Рассказ исчерпывающий и откровенный. За него отдельное спасибо.
Рада приветствовать на форуме и в твоем собственном дневнике :)

Теперь про главное.
Жвачку пора бросать. Если не можешь без заментиелей, лучше использовать что-то без никотина. Тут многие бросили с табексом, попробуй его. Только пей курсом, как в инструкции написано.

От нервов очень хорошо помогает валериана. В таблетках. Но ее тоже нужно пить курсом не менее 20 дней, т.к. она обладает накопительным эффектом. То есть от одной-двух таблеток тебе не будет ни холодно, ни жарко)) А вот если будешь пить курсом, то уже через несколько дней почувствуешь результат.

Что касается лжи - ее желательно исключить вообще. Особенно с близкими. Сейчас уже незачем лгать, ведь причина лжи устранена. Ежели застукали тебя - признайся, что был грех, но ты раскаялась и исправилась. Если, конечно, хочешь, чтобы тебе доверяли в будущем:)

Что касается тебя - молодец! Ты приняла единственно верное решение - не курить. И сделала это! Теперь ты свободна. И это главное.
Поздравляю с 11 днями свободы, Lorelei! :-D
Автор:  Lowin [ 18 янв 2011, 21:58 ]
Заголовок сообщения: 
Demy Lee писал(а):
От нервов очень хорошо помогает валериана. В таблетках. Но ее тоже нужно пить курсом не менее 20 дней, т.к. она обладает накопительным эффектом. То есть от одной-двух таблеток тебе не будет ни холодно, ни жарко)) А вот если будешь пить курсом, то уже через несколько дней почувствуешь результат.

Без права на рекламу (сотый раз просто про него пишу на форуме) : глицин, тоже курсом, многим помогает (сама тоже пила) :)
Автор:  Lorelei [ 18 янв 2011, 22:33 ]
Заголовок сообщения: 
Demy Lee, Lowin! Спасибо огромное за поддержку! Очень помогает. Все учту и про глицин, и про валериану и про жвачку (как раз пачка заканчивается).
Demy Lee, задумалась я про ложь с сыном. Он маленький еще, все по-своему воспринимает, просто я хочу, чтобы мама его для него была безупречной... Хотя про ложь согласна... Подумать надо, мож и правда с ним поговорить, все рассказать...
Страница 1 из 12 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/