Persona писал(а):
Договорилась с друзьями поехать вечером на каток: опять же отвлечение, там не до курева точно 
Мегапозитивный ход мыслей! Так держать. Каток это мегаофигительно!!! Вот это замена никотину, вот это я понимаю!
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| И я, и я, и я того же мнения - бросаю! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=15712 |
Страница 3 из 115 |
| Автор: | Евгенiй [ 14 янв 2011, 11:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Persona писал(а): Договорилась с друзьями поехать вечером на каток: опять же отвлечение, там не до курева точно
Мегапозитивный ход мыслей! Так держать. Каток это мегаофигительно!!! Вот это замена никотину, вот это я понимаю!
|
|
| Автор: | Persona [ 14 янв 2011, 11:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
По поводу воздействия на мужа: я, конечно, постараюсь, себя ограничить от дыма, но на него давить не буду. С бросанием. Пока я сама не эксперт) Вот немного погодЮ и тогда буду проводить с ним позитивные беседы на тему как здорово не курить Он и сам знает, он бросал на 8 (!) лет и снова начал...глупость...очень обидная глупость!
|
|
| Автор: | Евгенiй [ 14 янв 2011, 11:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Persona писал(а): По поводу воздействия на мужа: я, конечно, постараюсь, себя ограничить от дыма, но на него давить не буду. С бросанием. Пока я сама не эксперт) Вот немного погодЮ и тогда буду проводить с ним позитивные беседы на тему как здорово не курить
Он и сам знает, он бросал на 8 (!) лет и снова начал...глупость...очень обидная глупость!Ого! 8 лет и снова, такое впервые слышу. Но зато второй раз такой глупости не повторит. В нашем деле одной сигаретки не бывает! |
|
| Автор: | Persona [ 14 янв 2011, 11:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Меня сей факт о 8 годах тоже сильно удручает: имея маломальский опыт полугодовалого некурения я понимаю, что пока ты только начал бросать ты начеку, ты себя контролируешь и держишь в рамках, имея мотивацию...Потом по сути бой закончен, победа в копилке и все - ты в общем то мишень...Надо реально все время помнить о том, что ты никогда не должен курить никогда! Покурил одну случайную и тут же хочешь их все. Глупость. И срываться очень обидно! Надо, конечно, держать руку на пульсе и радоваться) Я сегодня прям с утра улыбаюсь от души) Просто так, - настроение хорошее 
|
|
| Автор: | Евгенiй [ 14 янв 2011, 12:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Persona писал(а): Надо реально все время помнить о том, что ты никогда не должен курить никогда!
Имхо лучше быть не должным, а просто не хотеть! Понятно, что позывы будут, но в целом лучше настроить себя на "состояние неохтения" так сказать Я, например, не мечтаю о сигарете, не жалею. Мне тупо не хочется и очень рад, что все так сложилось. Хотя до этого признаться тоже были попытки, один раз даже на 2 года. Но бросал иначе. В тот раз я терпел, боролся. Сейчас ничего подобного. Сейчас как отрезало. Да мысли периодически о покурить всплывают, но они как призраки, они не имеют никакой силы - пришли и ушли. Настрой, самовнушение и вера в себя - очень сильные инструменты!
Пусть хорошее настроение не покидает тебя, Маша  !
|
|
| Автор: | Persona [ 14 янв 2011, 12:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо, Евгенiй))) Я на самом деле не в обязанности себе вменяю не курить, я хочу не курить и не хочу курить))) Но когда накатывает я ДОЛЖНА брать себя в руки, ноги и любые другие свободные части тела! И у меня получится
|
|
| Автор: | svs [ 14 янв 2011, 12:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
пускай всегда будет прекрасное настроение!!! и тогда победа 200 пр-в за тобой!! |
|
| Автор: | Гоя [ 14 янв 2011, 12:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Маша, ты умничка!!! Главное будь всегда на позитиве. занятие спортом очень помогает 
|
|
| Автор: | B-Real [ 14 янв 2011, 13:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Занятия спортом, хорошая нагрузка, прогулки, пробежки отличнейший способ отвлечься от дурных мыслей. Вообще если бы не работа я бы целые дни на море проводил бы. Благо выходные завтра))) И вообще Вы на правильном пути
Став на путь достойным будь
|
|
| Автор: | Persona [ 14 янв 2011, 14:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну вот: началась агрессия, бессмысленная и беспощадная  Да е-мае, вроде успокоительные пью, а на телефонный звонок так реагирую: боюсь совершить членовредительство вечером дома 
|
|
| Автор: | Евгенiй [ 14 янв 2011, 15:14 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Persona писал(а): Ну вот: началась агрессия, бессмысленная и беспощадная
Да е-мае, вроде успокоительные пью, а на телефонный звонок так реагирую: боюсь совершить членовредительство вечером дома эм.. член вредить не надо  
|
|
| Автор: | Persona [ 14 янв 2011, 15:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
самое ценное - точно не буду)))) А тебе, я смотрю, все же помогают разговоры на околосексуальные темы))) У Химеры вычитала кажется
|
|
| Автор: | svs [ 14 янв 2011, 15:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Таки кровообращение улучшается когда бросаешь курить так сказать здоровая реакция организма |
|
| Автор: | Persona [ 14 янв 2011, 15:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Таки значит у меня мозговое кровообращение чересчур улучшилось, раз я покусать всех готова.....рррррр.....
Надо глубоко вздохнуть и выдохнуть...ффуууффф....все окей, все нормааально |
|
| Автор: | Евгенiй [ 14 янв 2011, 15:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Persona писал(а): самое ценное - точно не буду))))
А тебе, я смотрю, все же помогают разговоры на околосексуальные темы))) У Химеры вычитала кажется Нее это мы у стервы флуд развели
|
|
| Страница 3 из 115 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|